Bí ngòi cuộn đậu hũ là một món ăn chay nên mang đặc trưng thanh mát, giản đơn mà tinh tế vì thế mà món ăn này cũng được dùng trong thực đơn ăn kiêng của các chị em muốn giảm cân
Cách làm bí ngòi cuộn đậu hũ lạ miệng đưa cơm

Nguyên liệu cần có cho món ăn này

+ 01 trái bí ngòi, nên lựa trái thẳng và xanh.
+ 02 bìa đậu hủ trắng
+ Hành tây, tỏi, hạt tiêu, muối, đường, nước mắm
+ 02 tai mộc nhĩ (tức nấm mèo) đen
+ 02 trái cà chua
+ Hành lá xanh

Cách làm bí ngòi cuộn đậu hũ lạ miệng đưa cơm

Cách làm bí ngòi cuộn đậu hũ

Bước thứ nhất(1): Sơ chế nấm và đậu hũ

  • mộc nhĩ (tức nấm mèo) ngâm nước ấm, bỏ phần gốc, cắt hạt lựu.
  • Cho đậu hũ trắng vào tô, bóp cho đậu mịn đều, nêm một tí hạt tiêu và muối, đầu hành lá băm nhuyễn.
  • trộn thật đều cho gia vị thấm vào đậu.

Bước thứ hai(2): Chế biến bí ngòi

  • Bào bí ngòi theo chiều dọc để tạo thành những lát mỏng, dài.

Bước thứ ba(3): Cuộn bí ngòi

  • Hành lá nhặt và rửa thật sạch rồi chần sơ qua nước nấu sôi.
  • Đặt miếng bí ngòi lên đĩa sạch, múc 1-2 muỗng đậu nghiền lên trên một đầu của bí.
  • Từ từ giữ mép bí và cuộn cho vừa tay.
  • Dùng hành lá đã chần cột thành bó cho đẹp.

Bước thứ tư(4): Hấp bí ngòi cuộn đậu hũ

  • Xếp các cuộn bí ngòi đã bó vào đĩa sứ chịu nhiệt được.
  • Nước trong nồi hấp thật sôi thì cho dĩa bí ngòi vào hấp trong vòng 15 phút.

Bước thứ năm(5): Làm sốt cà chua

  • Cà chua làm sạch, cắt hạt lựu bỏ hột.
  • Nấu nóng chảo dầu rồi thả hành tây vào xào qua.
  • Cho tiếp cà chua vào, vặn nhỏ lửa, nêm gia vị vừa miệng, nấu đến khi cà chua sánh mịn là được.

Bước thứ sáu(6): Trình bày bí ngòi cuộn đậu hũ

  • Bày bí ngòi cuộn đậu hũ lên đĩa, rưới sốt cà chua lên trên là hoàn thành món ăn.

Bí ngòi cuộn đậu hũ có thể xem như một món ăn chay, nhưng đồng thời cũng là món ăn trong thực đơn bữa ăn hàng ngày của gia đình để đem đến sự mới lạ, tạo cảm giác hứng thú hơn với bữa ăn hàng ngày.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Ẩm thực việt nam

bap xao mo hanh măm thai chay mien xao tay cam cha gio ngay Tet che dau ngu thom tá c banh bao don gian cach lam che bap ngon nước giải khát món cuốn Hoành thanh chien cach lam goi thit nước mắm salad nấm nước quất hồng bì canh đậu hủ không gian thoáng đãng nước sôi nước trứng Bánh Kem kem sô cô la tương cà cay nướng bánh Min thẳng cach nay xoi cách làm bò cuộn phô mai băp Rang Bí quyết để chồng luôn nhớ cơm nhà nướng sườn Là xoi la dua ngon nướng xiên tiec nộm mì trái vải nướng hạnh salad rong bien mùa lạnh nấm đông cô kho đậu hũ hà p nấm mèo nấp nấu ăn với lò vi sóng nấu ăn BÃƒÆ HÃƒÆ bê bạc hà món xào Hằng MT pate gan gà Thiên Trúc cách nấu dế sốt bò mì ý Chù nấu an kem sữa ben đu cá vược nướng quên nấu bún món trứng kem tuoi ngon bánh trứng vitamin banh canh xương dau co ve xao hanh nấu cơm món xào ngon Phá thành món cơm ngon nam xao sa ot thom cà cach lam banh mi bo nấu canh ngao canh tần ô nấu cháo gà các món chè Đâ NÃm làm cơm cuộn xôi thịt bò nấu chè bưởi nấu chè bò viên sốt Tôm nướng nấu mì cách làm xôi đỗ xanh hạt sen lảu cách làm bún cá nấu măng chua nấu nướng trộn nui Rà đài hôn Canh gà nấu gừng Muoi dua cai nầm ca nầu đá bào trái cây gấp nậm Sen thit cuon bap non nuong mon hai san com hat sen ngon lam muc xao trung muoi ngon cà pháo xào bò nếp lam nam bo om cu sen Bố tran D Miền Trung goi nồi cơm điện Món Rang mam co ngay ram thang 7 hoàng hoa thám BUN Thịt nổi thuc don bo duong butter khổ qua nhồi cá thác lác Nga Nguyễn kem sữa tươi