Đây là một trong những cách nấu nướng giúp bạn tiết kiệm được thời gian, công sức và đặc biệt là không hề có dầu mỡ trong quá trình chế biến.

Nguyên liệu gồm có:

• Bí ngòi 3 Quả

• g Bột chiên xù 100 Gr

• cà phê Muối ¹/₂ Muỗng canh

• cà phê Tiêu ¹/₄ Muỗng canh

• Bột mì 100 Gr

• Trứng gà 2 Quả

Cách Thực hiện:

1

Bật sẵn lò nướng ở 170 độ C.Cắt bí thành những thanh chữ nhật cỡ ngón út, bỏ ruột.

2

trộn thật đều muối, tiêu với bột chiên xù. Bột mì và trứng để riêng.

3

Lăn bí qua bột mì rồi thả vào bát trứng. Sau đó bạn tẩm bột chiên xù.

4

Xếp các miếng bí tẩm bột lên khay nướng. Cho vào lò 20 – 25 phút.Nói là chiên xù nhưng thực chất những miếng bí giòn rụm này lại được cho vào lò nướng. Đây là một trong những cách nấu nướng giúp bạn tiết kiệm được thời gian, công sức và đặc biệt là không hề có dầu mỡ trong quá trình chế biến. Với cách làm như trên, bạn không chỉ có món bí ngòi chiên xù ngon tuyệt mà còn làm được cả snack đậu đũa, hoa lơ hay cà tím nữa. Snack rau củ sẽ chinh phục được tất cả các thành viên trong gia đình bạn vì nó vừa ngon lại vừa đảm bảo sức khỏe cho cả nhà. Bạn hãy tự mình kiểm chứng ngay hôm nay nhé!
Tổng hợp & BT: Kim Bình (NauNgon.com)