Chỉ mất khoảng 10 phút thôi bạn đã có một món ăn phong cách Hàn Quốc, bí ngòi rán áp chảo thơm nức mùi vừng, vị ngòn ngọt tự nhiên trong rau củ sẽ khiến bữa ăn đậm đà hơn.
Bí ngòi áp chảo

Thành phần

  • 2 quả bí ngòi
  • 1 nhánh gừng băm thật nhỏ
  • 10 g vừng trắng
  • 1-2 quả ớt đỏ
  • Hạt nêm
  • dầu chiên

Hướng dẫn

  • 1. Bí ngòi rửa thật sạch, thái lát ngang thành nhiều miếng dày khoảng 5 mm, vì phần vỏ bí tập trung rất nhiều vitamin nên bạn đừng gọt bỏ vỏ mà chỉ rửa thật sạch thôi.
  • 2. Đặt chảo lên bếp, nấu nóng 2 muỗng dầu chiên. Xếp bí trên mặt chảo, rắc chút hạt nêm, rồi rải đều gừng và ớt băm lên, nếu bạn không ăn được cay có thể bỏ qua không cho ớt nữa.
  • 3. Cuối cùng rắc vừng đều lên trên bí. Để lửa trung bình cho bí chín hơi vàng một mặt thì lật lại, rán tiếp.
  • 4. Rán bí chín tới rồi gắp ra đĩa, hạt vừng nếu còn lại nhiều trong chảo thì bạn vớt ra cho lên Trên bí. Ăn nóng kèm nước tương có rắc chút vừng quá ngon và ngọt.

Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

cach lam mon nhau Lau ngong công thức tôm chiên sốt chua ngọt banh sacher banh mi lap xuong nuong đau Kỹ thuật điện cach làm thit thỏ hấp lam banh khoai tay chien gio thu tà u bắp hầm ung hoa quả cach lam banh mi thit nuong Soup bắp bò hầm rau củ So huyết cụ cãi muối cách nướng cá ngon Từ Thịt bò nau canh bi dao xoi dua kieu moi bánh pudding lam mut bi táo nướng giòn món ăn từ đậu phụ công thức chuối sấy Về Thuận An ăn gỏi măng cụt miệt Cơm sen cha ca mực chiên tuyệt hảo che bắp món salad nga tom chay ngao xào sả ớt Ngao xào sả ớt cay và y cà nh gà Chiên cà phê phèn banh bao nhan custard tận dụng goi ga Hue ngon bánh bắp chiên giòn cóc dầm chua ngọt loại thịt meo hay món ăn chay từ đậu hũ che bien mon xao cach pha nuoc mam dua leo dau phong tôm rang thịt che bươi món ăn quê hương bắp rán dừa miền tây sò quạt nướng mỡ hành ga rang gưng bẠm bí quyết mứt đu đủ mực nướng Che dau den cơm chiên xù ca nhai burger rau cu thom ngon ha cao hap Yen Như Yến Bánh mận Xôi chiên sen custard dua ngon che bien tep moi Mẹo khử độc trong rau củ quả canh ca mu khoai mon cơm nấm cach lam kim chi gà rang gừng giấm ngâm chân gà Chi礙n thịt bò xào khóm Nha Trang mon Brazil Hoành thánh sứa hải triết gỏi sứa bánh tét ngũ sắc hẠm ga ngon cuoi tuan pizza Tom chua Thói thói quen Củ ấu Phần lam oc nhoi bap nghien lap xuong thom ngon 1001 kiểu trang trí thức ăn siêu hấp Nhấm mận lắc cach nau mong gio la he bánh quy ma bánh lăn hat công thức pancake cuộn xúc xích và thịt thit bo xao khoai tay huong dan mon an cháo bÃƒÆ chay ngay mẠt mộc nhĩ trộn chua cay rau củ xào cách rửa rau sống nấu chè nếp cẩm lam banh kep dua tỉa dưa hấu cach lam thit ba hco kho que ngo sen Ốc nuong Thit ga khia món chả giò ngon banh uot