Chỉ mất khoảng 10 phút thôi bạn đã có một món ăn phong cách Hàn Quốc, bí ngòi rán áp chảo thơm nức mùi vừng, vị ngòn ngọt tự nhiên trong rau củ sẽ khiến bữa ăn đậm đà hơn.
Bí ngòi áp chảo

Thành phần

  • 2 quả bí ngòi
  • 1 nhánh gừng băm thật nhỏ
  • 10 g vừng trắng
  • 1-2 quả ớt đỏ
  • Hạt nêm
  • dầu chiên

Hướng dẫn

  • 1. Bí ngòi rửa thật sạch, thái lát ngang thành nhiều miếng dày khoảng 5 mm, vì phần vỏ bí tập trung rất nhiều vitamin nên bạn đừng gọt bỏ vỏ mà chỉ rửa thật sạch thôi.
  • 2. Đặt chảo lên bếp, nấu nóng 2 muỗng dầu chiên. Xếp bí trên mặt chảo, rắc chút hạt nêm, rồi rải đều gừng và ớt băm lên, nếu bạn không ăn được cay có thể bỏ qua không cho ớt nữa.
  • 3. Cuối cùng rắc vừng đều lên trên bí. Để lửa trung bình cho bí chín hơi vàng một mặt thì lật lại, rán tiếp.
  • 4. Rán bí chín tới rồi gắp ra đĩa, hạt vừng nếu còn lại nhiều trong chảo thì bạn vớt ra cho lên Trên bí. Ăn nóng kèm nước tương có rắc chút vừng quá ngon và ngọt.

Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

cách pha trà chanh đồ trang sức mon muc gan gà đậu hũ mít sạch Góc thịt kho thơm Ớt hiểm đồ ăn chay rau câu bap no mực tươi xào nui ca tim nhoi thit thom mon chay thanh tinh bánh hình lưỡi mèo bào chân gà thit bo nau khe cho bà ba chỉ nướng cay hap chao thit heo mâm cỗ ngày tết bi ngon cach lam banh bo bong bi rain Giòn vanilla fudge dòng ba bau dưa bao tư vit tiềm Lau vit banh my y ba roi mocktail xôi đỗ món rim ngon cha dau thit mứt đu đủ chín mi y sot hai san Trứng cá hồi bóc ăn chất béo bão hòa ThÃƒÆ bot que Canh bầu chuã bạnh gà om vải tươi rose pasta sốt cay bo hap cang rau ngót bo gio Trải bo bia ca tim kho dau phu bo tron che dau xanh muối kim chi dưa chuột cach nau canh ngao chua mang chua bong lan Da đẹp rạn Tíaex.php?q=pasta">pasta Đui ga nuong brownies sinh tố trái cây muffin chuoi Nấu cơm an toi kệ sách nâu xôi dậu phộng Quy da lat bun thit xao mien tay ngon nuoc hoa hong di cho Dưa củ cải world cup công thức mít mon xào miến Phan cách nấu canh cua cha ca thu da day chả tôm cach lam tom rang muoi hat Điêu cach lam com tron thap cam gà xiên nướng sushi cã dui ga ức gà chiên dau co ga Nướng kho cá với trái trám nau canh he trà bông cÃƒÆ kho dau hu nuoc ep cam Trứng Philippines má Ÿ giò chả mon ca hoi Sông Bún xào thịt bò bánh mì chiên mặn hà churros áo phông nước ép trái cây chan ga canh ga nuong khoai tay thở xào đậu đũa Mít