Chỉ mất khoảng 10 phút thôi bạn đã có một món ăn phong cách Hàn Quốc, bí ngòi rán áp chảo thơm nức mùi vừng, vị ngòn ngọt tự nhiên trong rau củ sẽ khiến bữa ăn đậm đà hơn.
Bí ngòi áp chảo

Thành phần

  • 2 quả bí ngòi
  • 1 nhánh gừng băm thật nhỏ
  • 10 g vừng trắng
  • 1-2 quả ớt đỏ
  • Hạt nêm
  • dầu chiên

Hướng dẫn

  • 1. Bí ngòi rửa thật sạch, thái lát ngang thành nhiều miếng dày khoảng 5 mm, vì phần vỏ bí tập trung rất nhiều vitamin nên bạn đừng gọt bỏ vỏ mà chỉ rửa thật sạch thôi.
  • 2. Đặt chảo lên bếp, nấu nóng 2 muỗng dầu chiên. Xếp bí trên mặt chảo, rắc chút hạt nêm, rồi rải đều gừng và ớt băm lên, nếu bạn không ăn được cay có thể bỏ qua không cho ớt nữa.
  • 3. Cuối cùng rắc vừng đều lên trên bí. Để lửa trung bình cho bí chín hơi vàng một mặt thì lật lại, rán tiếp.
  • 4. Rán bí chín tới rồi gắp ra đĩa, hạt vừng nếu còn lại nhiều trong chảo thì bạn vớt ra cho lên Trên bí. Ăn nóng kèm nước tương có rắc chút vừng quá ngon và ngọt.

Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

thịt gà sốt hàn quốc cach lam bot chiên trứng cùi dưa hấu thịt viên cải thảo mÃƒÆ chao tom nuong mia ngon canh tam sắc cach lam tuong den cham goi cuon thịt gà nướng sa tế Banh flan xoai cắt khúc thịt gà nướng ngọt lê văn tám la hán qua củ hành bánh cookies mềm làm sua chua thịt nguội xào rau củ meo boc trung ga trong 5 giay chip chip hap sa ot ngon com rang thit xong khoi suon nau ca ri ngon tao tổng thống Mỹ Barack Obama bánh flan cafe banh bao nong hoi cá hồi kho cha dau thit thịt nướng xiên ngon Trứng cá hồi bun ca mien trung thói quen trung duc he ngon các món ãn ngon tôm xào măng tây các món mì ngon Phô mai chè đậu xanh nấu nước cốt dừa xa lach cuon ngon bun vi ca thom ngon cach lam banh bao chien Hợp tác xã chuoi ap chao caramen ngon chả cá rim trái cây bệnh nhân đái tháo đường chậu cây banh ca rot ngon cach lam banh ca rot cach nau ca sot trai cay cháo mực Ca ri Cánh gà chiên món việt nam flan gato ngon bánh tét 3 màu heo kho tộ trá Ÿ kem lanh la mieng Đầu Bếp Đỉnh Top Chef Việt Nam món cha gio chay nam dong co cha oc nuong giay bac Kẹo đậu phộng cach lam banh duc man lam banh duc man gà nấu miến măng Dưa cai muoi làm mực om xì dầu nau sot vang kombucha ý Lá hẹ Canh mọc Canh mọc nấu măng chua cách làm sinh tố thanh long nước cốt Sườn ram xao chuoi xanh Bí quyết nhỏ cho món cật heo ngon cary ga tom rang sa te Bông bí xào thịt bò lam chan ga ngon Chạo gà bánh chocolate lava l貌 Lợi và hại của dầu thực vật cho sức sườn nướng giấy bạc khÃ Æ Sự hào rế cÃƒÆ kho trứng chiên với óc heo bánh cupcake đen banh gio thom ngon Bao náu lảu Sử hap món ngon từ thịt vịt cach lam ga nau ot xanh Video Rau là m sánh cach lam mien xao thap cam tu lam mut ga hap mo bánh mỳ nướng táo Lợn xào thịt cuộn phô mai cach xao bun ngon rau muống xào thịt xay Mọc nhĩ cach lam banh ran boc duong banh mi hap nhan thit thom ngon Cún Khang Bánh canh ghẹ nóng hổi tại làm chả lụa mð ñ tet han thuc gã goi đồ ăn vặt