Bí đỏ xào tôm là món ngon bổ dưỡng, cực dễ làm. Để đón 1 tuần làm việc hứng khởi, bạn hãy vào bếp trổ tài món bí đỏ xào tôm hấp dẫn này chiêu đãi mọi người nhé
Cách làm món bí đỏ xào tôm thơm ngon, ngọt vị

Bí đỏ xào tôm là một món ngon bổ dưỡng và rất tốt cho sức khỏe. Để khởi đầu tuần mới làm việc hiệu quả, chúng ta hãy cùng vào bếp tìm hiểu cách làm và bỏ túi công thức món xào ngon này nhé.

Nguyên liệu chuẩn bị sẵn cho món bí đỏ xào tôm:

  • 400 gam bí đỏ
  • ⅓ (một phần ba) chén tôm khô (hoặc bạn cũng có thể dùng tôm tươi để thay thế nhé)
  • 2-3 tép tỏi
  • 1 nhánh hành lá
  • 1 ít rau mùi
  • Gia vị: dầu chiên, muối, tiêu, đường.

Các bước thực hiện món bí đỏ xào tôm:

  1. Bí đỏ: gọt bỏ vỏ, bỏ hạt, xắt miếng dày chừng o,5 cm.
    bí đỏ bí đỏ xào tôm Tuần mới thêm năng lượng cùng bí đỏ xào tôm bi do
    Tôm khô: Bạn rửa thật sạch, đem ngâm nước cho mềm và vớt ra để ráo. Nếu sử dụng tôm tươi bạn bóc vỏ, bỏ đầu đuôi. Nếu là tôm to, bạn chẻ lưng tôm để lấy chỉ đen ra nhé.
    tôm bí đỏ xào tôm Tuần mới thêm năng lượng cùng bí đỏ xào tôm tom
    Tỏi: Bóc vỏ, băm thật nhỏ.
    Hành lá, rau mùi: Nhặt và rửa thật sạch, thái khúc ngắn.
  2. Bắc chảo lên bếp, bạn làm nóng 1 chút dầu chiên rồi cho tỏi vào phi thơm. Tiếp đến cho tôm vào xào và đảo đều.
  3. Đến khi tôm bắt đầu chín bạn cho bí đỏ vào xào cùng. Bạn nêm ½ (một phần hai) cafe đường + ½ (một phần hai) cafe tiêu + ½ (một phần hai) cafe muối cộng với 1 chút nước để món xào không bị cháy nhé. Đảo đều và bạn đậy vung lại, đun nhỏ lửa chừng 2 phút, đến khi bí đỏ chín mềm, bạn nếm nêm lại gia vị (nếu cần) rồi cho hành lá, rau mùi vào đảo đều và tắt lửa.
    bí đỏ xào tôm bí đỏ xào tôm Tuần mới thêm năng lượng cùng bí đỏ xào tôm bi do xao tom

Bạn dọn món ăn ra đĩa và dùng với cơm nóng nhé. Vị thơm ngọt tự nhiên của bí đỏ cộng với ngọt bùi của tôm, chút cay thơm của tiêu ăn quá ngon cơm và đưa vị đấy bạn. Bên cạnh việc góp phần bữa ăn thêm phong phú và đổi vị, bí đỏ còn là thực phẩm cung cấp khá nhiều vitamin A và protein, đặc biệt là acid glutamic – một chất rất cần thiết cho hoạt động của não bộ đấy nhé.

Ngoài món bí đỏ xào tôm, bạn có thể tham khảo thêm cách làm món súp lơ xào thịt gà chẳng hạn – vừa ngon cơm, vừa là một món ăn giảm cân rất hiệu quả đấy nhé.

Mong các bạn thực hiện thành công và có bữa ăn ngon miệng.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Nấu ăn

Le cà chim bún riêu chay Ngày rằm nấu bún riêu gối tựa cake băn nem lui nướng phô mai đèn ngủ mon mien nam bánh quy hình diêm lẩu chó sầu Mon Nhau rọi chim cút xào Nhớ canh chua cá trèn nhớ miền Tây dung đùi gà nướng HoÃƒÆ ca ngù đảo tẩm bột chiên giòn bo nhung giam ngon công thức làm hoành thánh chiên đu đủ nhà cac loai banh bao goi xoai muc kho nướng sườn cua chien gion gà quay những món miến xào ngon 盻芯 nấu canh cá thịt bò hầm Món Ngon TÃƒÆ Cách làm Bibimbap Cách làm cơm trộn Hàn Chả Mực Vi ca quà chao hai san vịt kho sả rối cá chiên chùm bánh tráng cuốn thịt heo dau phong da ca cách làm xíu mại món trứng chiên lam banh my xiên que nướng đào kiểu Nhật Thịt heo chả ngon ngày tết chiên xù Mẹo Vặt khoai mì hấp dạ dày hầm ham thuoc bac cơm rang Ăn gì hôm nay bánh dâu nướng ram cach lam suon kho gà kho dứa da dam cơm nắm chiên sô cô la máy ảnh kem trái dừa mẫu sot ca gân bò Mấm lòng lợn rim nước dừa=quÃÆ">quÃƒÆ dầu dừa l㪠gà nuing đậu hủ chiên Chung bánh quy nấu cà ri bò dau tay Bà c chè viên thit kho tâu dâu phu banh xop chanh ngon Hàn thực mit non xao bap cai ngam chua ngot Canh Cai banh trang nuong ngon Nồng Tai siêu tốc gato cuộn Đặt Nhật Bản banh trang nuong Cún Khang cach lam mong gio ngâm chua ngot tiêu xanh nhong rang Muối dưa chua ngon phở gà cúc pha nước chấm Cún Khang sánh cách làm miến xào bit Nước Thơm ngọt canh cua đá nấu đu đủ món nướng rau câu khoai lang mi Y ngon lam cha gio chiên thịt heo