Bí đỏ xào tôm là món ngon bổ dưỡng, cực dễ làm. Để đón 1 tuần làm việc hứng khởi, bạn hãy vào bếp trổ tài món bí đỏ xào tôm hấp dẫn này chiêu đãi mọi người nhé
Cách làm món bí đỏ xào tôm thơm ngon, ngọt vị

Bí đỏ xào tôm là một món ngon bổ dưỡng và rất tốt cho sức khỏe. Để khởi đầu tuần mới làm việc hiệu quả, chúng ta hãy cùng vào bếp tìm hiểu cách làm và bỏ túi công thức món xào ngon này nhé.

Nguyên liệu chuẩn bị sẵn cho món bí đỏ xào tôm:

  • 400 gam bí đỏ
  • ⅓ (một phần ba) chén tôm khô (hoặc bạn cũng có thể dùng tôm tươi để thay thế nhé)
  • 2-3 tép tỏi
  • 1 nhánh hành lá
  • 1 ít rau mùi
  • Gia vị: dầu chiên, muối, tiêu, đường.

Các bước thực hiện món bí đỏ xào tôm:

  1. Bí đỏ: gọt bỏ vỏ, bỏ hạt, xắt miếng dày chừng o,5 cm.
    bí đỏ bí đỏ xào tôm Tuần mới thêm năng lượng cùng bí đỏ xào tôm bi do
    Tôm khô: Bạn rửa thật sạch, đem ngâm nước cho mềm và vớt ra để ráo. Nếu sử dụng tôm tươi bạn bóc vỏ, bỏ đầu đuôi. Nếu là tôm to, bạn chẻ lưng tôm để lấy chỉ đen ra nhé.
    tôm bí đỏ xào tôm Tuần mới thêm năng lượng cùng bí đỏ xào tôm tom
    Tỏi: Bóc vỏ, băm thật nhỏ.
    Hành lá, rau mùi: Nhặt và rửa thật sạch, thái khúc ngắn.
  2. Bắc chảo lên bếp, bạn làm nóng 1 chút dầu chiên rồi cho tỏi vào phi thơm. Tiếp đến cho tôm vào xào và đảo đều.
  3. Đến khi tôm bắt đầu chín bạn cho bí đỏ vào xào cùng. Bạn nêm ½ (một phần hai) cafe đường + ½ (một phần hai) cafe tiêu + ½ (một phần hai) cafe muối cộng với 1 chút nước để món xào không bị cháy nhé. Đảo đều và bạn đậy vung lại, đun nhỏ lửa chừng 2 phút, đến khi bí đỏ chín mềm, bạn nếm nêm lại gia vị (nếu cần) rồi cho hành lá, rau mùi vào đảo đều và tắt lửa.
    bí đỏ xào tôm bí đỏ xào tôm Tuần mới thêm năng lượng cùng bí đỏ xào tôm bi do xao tom

Bạn dọn món ăn ra đĩa và dùng với cơm nóng nhé. Vị thơm ngọt tự nhiên của bí đỏ cộng với ngọt bùi của tôm, chút cay thơm của tiêu ăn quá ngon cơm và đưa vị đấy bạn. Bên cạnh việc góp phần bữa ăn thêm phong phú và đổi vị, bí đỏ còn là thực phẩm cung cấp khá nhiều vitamin A và protein, đặc biệt là acid glutamic – một chất rất cần thiết cho hoạt động của não bộ đấy nhé.

Ngoài món bí đỏ xào tôm, bạn có thể tham khảo thêm cách làm món súp lơ xào thịt gà chẳng hạn – vừa ngon cơm, vừa là một món ăn giảm cân rất hiệu quả đấy nhé.

Mong các bạn thực hiện thành công và có bữa ăn ngon miệng.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Nấu ăn

bánh qui mè giảm chuối đỏel" style="background-color: #D687FB" href="/index.php?q= công thức mận dầm"> công thức mận dầm đe dọa sức khỏe trẻ Trung Lãng món sốt cà chua Cá tràu nướng lụi món ăn kiểu Thái Som tam gỏi đu đủ trứng cuốn cơm thịt băm bimbim rim sườn cốt lết tao do chay Ca ri CÃƒÆ khothit nuong xa xiua> bắp cải xào chua ngọt quán ốc rẻ thịt bò hầm su hao xao long ga cach lam ca loc hap bau trang nhà Cách dễ dàng giúp nhà thơm tho cach nau che nha dam Sâu ^| ³nu phụ"> món ăn từ đậu phụ gỏi dưa chuột nấm kim châm patê gan thit dan Com xao kim chi salad khoai lang đãi chàng canh bau ngon65660" href="/index.php?q=sả hấp tôm">sả hấp tôm ốc ốc xào sả ớt sả ớt món xào canh cải thảo nấu thịt lợn mực xào Bun cà ẩm thực Đà Nẵng nhận biết gạo Việt Nam và Trung Quốc trang điểm giò que củ niễng xào thịt heo bằm HẠi sẠn rau mầm Chia sẻ công thức làm nước sốt cà chua cách làm b mon ca com chien toi ot ke ran vung 4 món chè bánh lọt khoai môn món ngọt Trâm Nấu kim chi xu hướng Những món ngon ở vẻ hè thành phố Thanh bánh mì nho khô nướng sọn tam trang các cách làm giá đỗ Bùi Thu Hằng Trứng cút tẩm bột chiên crepe cuộn đào vit kho bia ca chep kho tieu cach lam thit heo kho cu cai Tạ nấm xào bơ tỏi tự làm cupcake oreo Bánh quy nhân quả khô giòn xốp chè trôi kiểu thái bánh nếp nhân thịt áp chảo khoai lang banh cam nhan dau xanh cha nuong thom ngon trứng chiên tôm tươi mon cà xay đu đủ với sữa tươi cu sen nuong ca thu kho thom ngon Tuyết Nguyễn Thịt heo xào hành nhanh dưa chuột thit nuong xa xiu trẠCún Khang Ruốc cá hồi bổ dưỡng cho Bánh đúc cơm nắm cuộn rong biển cach lam mon goi bo ³n chả tôm rán chè củ sen món cánh gà cach lam cang cua bach hoa nấm hương xôi hấp thơm SÃƒÆ chả giò ngon ốc hấp sả bò xào rau củ Cocktail Margarita Mon Ngon De Lam sò huyết cách làm mắm kho quẹt chi礙n dung cÃ Æ ri gÃ Æ sorbet dua hau tan nấu chè trôi nước nhân đỗ sinh nhật ham hạt dẻ hầm thịt gà đặc sản Cần Thơ lá n Mì xụa cá rựa thit lơn xao cay trứng nấu canh làm sinh tố bơ Quý tao do bacon cuộn bánh mì chè bột báng đậu xanh cach lam sinh to bánh socola vit sot me ga Nướng day nâu cách làm kem ngô cnah xuc xich thom ca ri ga thit heo xao khoai mon cách làm bánh mỳ mặn chà o Cách chế biến khoai tây chiên để giảm mẹo vặt gia đình banh bao nhan thit ngon Giải mã khô rắn miền Tây bong bi nhoi TÃƒÆ Cá chiên bột tao phơ chiên xù huong dan lam banh ran