Hãy làm ấm bếp gia đình với thực đơn món ngon cuối tuần vừa tiết kiệm lại đầy đủ dinh dưỡng, với: thịt kho, rau bí xào tỏi và canh khoai tây cà rốt. - Emdep.vn
Bếp cuối tuần: Cơm chiều ngon với thịt kho, rau bí

Bổ sung vào danh sách món ngon mỗi ngày cho gia đình bạn với 3 món quen nhưng không "cũ" nhé.  thịt kho tàu ngon

Nguyên liệu

+ Thịt ba chỉ: 300g

+ Dừa non: 150g

+ Xương gà: 300g

+ Khoai tây, cà rốt, bắp cải: 500g

+ Rau bí: 10 ngọn

+ Lạc: 200g

+ Hạt nêm, dầu chiên, gia vị, hành, tỏi, cà chua ở nhà vẫn còn lên mình không mua thêm nữa

 

Bếp cuối tuần: Cơm chiều ngon với thịt kho, rau bí

  • Xinh và ngon: đậu phụ chiên giòn vàng ruộm
  • Cua rang me - món ngon hấp dẫn từ biển mùa hè
  • Làm đồ ăn vặt kiểu Thái cực dễ mà ngon
  • Bún trộn thịt nướng: người lớn mê, trẻ nhỏ thích
  • Chân giò hầm đậu nành: ăn cách này đẹp da, lại đỡ ngấy

Cách làm

Thịt ba chỉ chọn miếng liền khổ, về cạo rửa thật sạch rồi thái miếng vuông, dừa non cạo sạch vỏ nhám, thái cọng dài. Ướp thịt và dừa non với dầu hào, hạt nêm và nước màu dừa cho thấm gia vị. 

Cho thịt vào nồi đảo săn thì cho nước dừa tươi vào kho cùng cho đến khi thịt mềm, nước thịt sánh vào thì các bạn nêm nếm lại, cho thêm 1 thìa nước tương vào cho thơm.

Xương gà sơ chế sạch, chặt miếng to. Đun 1 nồi nước cho xương gà vào trần qua cho hết bọt đen. Bỏ ra rửa thật sạch lại rồi cho vào nồi nước mới ninh khoảng 10'.

Khoai tây, cà rốt gọt bỏ vỏ cắt miếng vừa ăn thả vảo nồi ninh cùng với xương gà,  khoai tây cà rốt chín thì cho rau bắp cải thái nhỏ, cà chua vào nấu cùng, nêm gia vị cho nồi canh đậm đà vừa miệng.

Rau bí non tước sạch sơ, rửa thật sạch, cắt khúc vừa ăn. Tỏi bóc vỏ đập dập cho vào chảo với chút dầu chiên phi thơm thì cho rau bí vào xào nhanh trên lửa to. Nêm gia vị nên hơi nhạt 1 chút để mọi người ăn được nhiều rau hơn.

Lấy 1 chảo nhỏ, cho dầu chiên vào, cho lạc vào rang trong chảo cho đến khi thấy có mùi thơm và lạc không nổ lách tách nữa thì vớt ra để ráo dầu. Để lạc hơi nguội đi thì cho 1 thìa gia vị vào trộn thật đều.

Chúc các bạn ngon miệng với bữa ăn gia đình như nhà mình nhé.

Kiều Giang 


Tổng hợp & BT:

Về Menu

mon ngon moi ngay com nha

Dao ngam bong lan cuon bung kem trÃƒÆ mề gà xào Mẹo vặt sườn sốt chua ngọt nộm nộm nep chien LÃƒÆ trang sức muc xao ot xanh CÃÆu búp Cách chế biến giải nhiệt lam mut thom ngon Thit bò hành tây nấu xôi vẠlà dang cu kieu chạo tôm tươi day lam banh tao phà Šđặc sản huế bún măng vịt chân giò rán món chạo gà công viên Lê Văn Tám cách làm chè siro chanh tây Nấu cơm ga nuong la chanh Tóp mỡ mon chao ga hat sen cà nuong sà Šga rang la gung Bun nước leo: #D34373" href="/index.php?q= cá lóc nấu cà chua"> cá lóc nấu cà chua banh hoi dung ăn vặt Đau công thức nấu xôi xoài cach canh tam sắc lá hương thảo bơ trái bơ chọn bơ bí quyết nấu ăn xa lach ca chua ngon cach lam cac mon ga chuối trục cac mon xao Rau cúclass="label" style="background-color: #746682" href="/index.php?q=GÃ">Gà sự thật về việc ăn uống đài cà dầm cà ri kiểu thái banh cupcake sâus="label" style="background-color: #8CE038" href="/index.php?q= Tuyết Nguyễn Bánh canh thịt heo"> Tuyết Nguyễn Bánh canh thịt heo cách lam đua kem chuối lạc ngay quoc khanh công thức sườn heo chiên giòn phá sot vang trứng gà trộn salat bưởi canh cá thu trà xanh sandwich trung Nước Chấm giày dép ngao hấp sả canh chua ga nuong Canh chua rau Muồng Kem chien bò sáu mày canh mướp Giả gà tà y tôm xốt me Quác nuoc chanh hoa hong Xôi Tra hoa qua bông hoa chuối đánh xéo thịt cuộn xoài Rau mÃƒÆ cach lam nuoc cham vit canh ga hanh san ngon nét cua đồng chiên giòn Dau phu banh pancake bánh gạo Nem cà ri gà cách làm chè bắp thức nau thit bo Sữa chua dẻo vit tiem am thuc tra vinh Rau cúc pizza de mong ngô xào thịt lợn cÃƒÆ ri sữa chua trái cây biến tấu Diềm xà cua chien gion khoai viên lăn mì gói Nuong thịt rán xù Trứng cá hồi cha dau thit banh ca ro quay chim cút dau phu thit cây chao thom ngon Xoi com ý tưởng trang trí độc đáo ớt Phủ Doãn