Hãy làm ấm bếp gia đình với thực đơn món ngon cuối tuần vừa tiết kiệm lại đầy đủ dinh dưỡng, với: thịt kho, rau bí xào tỏi và canh khoai tây cà rốt. - Emdep.vn
Bếp cuối tuần: Cơm chiều ngon với thịt kho, rau bí

Bổ sung vào danh sách món ngon mỗi ngày cho gia đình bạn với 3 món quen nhưng không "cũ" nhé.  thịt kho tàu ngon

Nguyên liệu

+ Thịt ba chỉ: 300g

+ Dừa non: 150g

+ Xương gà: 300g

+ Khoai tây, cà rốt, bắp cải: 500g

+ Rau bí: 10 ngọn

+ Lạc: 200g

+ Hạt nêm, dầu chiên, gia vị, hành, tỏi, cà chua ở nhà vẫn còn lên mình không mua thêm nữa

 

Bếp cuối tuần: Cơm chiều ngon với thịt kho, rau bí

  • Xinh và ngon: đậu phụ chiên giòn vàng ruộm
  • Cua rang me - món ngon hấp dẫn từ biển mùa hè
  • Làm đồ ăn vặt kiểu Thái cực dễ mà ngon
  • Bún trộn thịt nướng: người lớn mê, trẻ nhỏ thích
  • Chân giò hầm đậu nành: ăn cách này đẹp da, lại đỡ ngấy

Cách làm

Thịt ba chỉ chọn miếng liền khổ, về cạo rửa thật sạch rồi thái miếng vuông, dừa non cạo sạch vỏ nhám, thái cọng dài. Ướp thịt và dừa non với dầu hào, hạt nêm và nước màu dừa cho thấm gia vị. 

Cho thịt vào nồi đảo săn thì cho nước dừa tươi vào kho cùng cho đến khi thịt mềm, nước thịt sánh vào thì các bạn nêm nếm lại, cho thêm 1 thìa nước tương vào cho thơm.

Xương gà sơ chế sạch, chặt miếng to. Đun 1 nồi nước cho xương gà vào trần qua cho hết bọt đen. Bỏ ra rửa thật sạch lại rồi cho vào nồi nước mới ninh khoảng 10'.

Khoai tây, cà rốt gọt bỏ vỏ cắt miếng vừa ăn thả vảo nồi ninh cùng với xương gà,  khoai tây cà rốt chín thì cho rau bắp cải thái nhỏ, cà chua vào nấu cùng, nêm gia vị cho nồi canh đậm đà vừa miệng.

Rau bí non tước sạch sơ, rửa thật sạch, cắt khúc vừa ăn. Tỏi bóc vỏ đập dập cho vào chảo với chút dầu chiên phi thơm thì cho rau bí vào xào nhanh trên lửa to. Nêm gia vị nên hơi nhạt 1 chút để mọi người ăn được nhiều rau hơn.

Lấy 1 chảo nhỏ, cho dầu chiên vào, cho lạc vào rang trong chảo cho đến khi thấy có mùi thơm và lạc không nổ lách tách nữa thì vớt ra để ráo dầu. Để lạc hơi nguội đi thì cho 1 thìa gia vị vào trộn thật đều.

Chúc các bạn ngon miệng với bữa ăn gia đình như nhà mình nhé.

Kiều Giang 


Tổng hợp & BT:

Về Menu

mon ngon moi ngay com nha

Món ăn cho bé bÃƒÆ bÃƒÆ trư công thức sinh tố chuối bơ vị bạc hà gà xào đậu phộng thit heo Huyet heo cach lam suon nuong mat ong bật bùn sườn sụn vay chAn hầm móng giò cac mon bun ngon huong dan lam banh mi luon cuon mo chai CANH Gà ngày Tết bánh canh trứng cút xoi phuc kien bữa cơm mut dau ha lan ngon Mon ngon de lam mực hấp moị com ca ri Lam mam ca nau mang chua mon an vat cupcake cÃ Æ chua trứng cút cách làm kem gia dinh cach pha so co la sua nong tac chả giò cá lóc tu lam vit quay Hấp cá ớt chuông cach lam bo sot tiêu cach lam siro va mut man canh rau den dà uc Gà Tuong ot cơm trứng trứng cuộn cơm món Nhật com cuon han quoc Mùa Hè thịt ba chỉ gi miª muối ớt cach lam dau phu tam bot chien xu Đội Cấn Canh bầu hoa anh túc giấy CÃƒÆ Kho Mang thai lò nướng Ẫm thực crepe đào miến và mực trộn rau củ cong thuc lam banh bo hap cai thao banh duc man cach lam banh bong lan sua bánh mật tháºch mọc bọc trứng Thit ga ram Nộm gà bánh mì cuốn xúc xích bơ đánh bóng làm kimbap che trung thịt gà kho hạt dẻ canh ca loc ngon trứng cuộn pho mai thuc pham salad cà cách làm kem chuối trà xanh cach lam banh khoai pasta xào hẹ hoanh thanh pho mai dau phu trung banh choux singapore ngon cha dau thit Trứng cá hồi cach lam nui tron ngọt thơm ớt ngọt ca thu kho ca chua Cháo mè đen heo quay áp chảo Dà y món ăn Pháp Hoa giấy Món chien bún cha gio SÃƒÆ chè trôi nước mè đen móng giò Nấu canh lau bo cau cach lam thit heo kho trung nấu bột báng nem nuong banh hoi cá nấu lá quế cách làm bánh phở cuốn che bien sandwich cách nấu cơm gà hảo nam soup rau củ thịt gà thạch thit kho trung com chien kieu tay ban nha banh mi bi do qua vat quà nhanh gọn List Lẩu cơm rán trứng muối mit sinh to gà rang