Hãy làm ấm bếp gia đình với thực đơn món ngon cuối tuần vừa tiết kiệm lại đầy đủ dinh dưỡng, với: thịt kho, rau bí xào tỏi và canh khoai tây cà rốt. - Emdep.vn
Bếp cuối tuần: Cơm chiều ngon với thịt kho, rau bí

Bổ sung vào danh sách món ngon mỗi ngày cho gia đình bạn với 3 món quen nhưng không "cũ" nhé.  thịt kho tàu ngon

Nguyên liệu

+ Thịt ba chỉ: 300g

+ Dừa non: 150g

+ Xương gà: 300g

+ Khoai tây, cà rốt, bắp cải: 500g

+ Rau bí: 10 ngọn

+ Lạc: 200g

+ Hạt nêm, dầu chiên, gia vị, hành, tỏi, cà chua ở nhà vẫn còn lên mình không mua thêm nữa

 

Bếp cuối tuần: Cơm chiều ngon với thịt kho, rau bí

  • Xinh và ngon: đậu phụ chiên giòn vàng ruộm
  • Cua rang me - món ngon hấp dẫn từ biển mùa hè
  • Làm đồ ăn vặt kiểu Thái cực dễ mà ngon
  • Bún trộn thịt nướng: người lớn mê, trẻ nhỏ thích
  • Chân giò hầm đậu nành: ăn cách này đẹp da, lại đỡ ngấy

Cách làm

Thịt ba chỉ chọn miếng liền khổ, về cạo rửa thật sạch rồi thái miếng vuông, dừa non cạo sạch vỏ nhám, thái cọng dài. Ướp thịt và dừa non với dầu hào, hạt nêm và nước màu dừa cho thấm gia vị. 

Cho thịt vào nồi đảo săn thì cho nước dừa tươi vào kho cùng cho đến khi thịt mềm, nước thịt sánh vào thì các bạn nêm nếm lại, cho thêm 1 thìa nước tương vào cho thơm.

Xương gà sơ chế sạch, chặt miếng to. Đun 1 nồi nước cho xương gà vào trần qua cho hết bọt đen. Bỏ ra rửa thật sạch lại rồi cho vào nồi nước mới ninh khoảng 10'.

Khoai tây, cà rốt gọt bỏ vỏ cắt miếng vừa ăn thả vảo nồi ninh cùng với xương gà,  khoai tây cà rốt chín thì cho rau bắp cải thái nhỏ, cà chua vào nấu cùng, nêm gia vị cho nồi canh đậm đà vừa miệng.

Rau bí non tước sạch sơ, rửa thật sạch, cắt khúc vừa ăn. Tỏi bóc vỏ đập dập cho vào chảo với chút dầu chiên phi thơm thì cho rau bí vào xào nhanh trên lửa to. Nêm gia vị nên hơi nhạt 1 chút để mọi người ăn được nhiều rau hơn.

Lấy 1 chảo nhỏ, cho dầu chiên vào, cho lạc vào rang trong chảo cho đến khi thấy có mùi thơm và lạc không nổ lách tách nữa thì vớt ra để ráo dầu. Để lạc hơi nguội đi thì cho 1 thìa gia vị vào trộn thật đều.

Chúc các bạn ngon miệng với bữa ăn gia đình như nhà mình nhé.

Kiều Giang 


Tổng hợp & BT:

Về Menu

mon ngon moi ngay com nha

phở gà trộn sup gà Nem món xốt Quy Bí quyết giảm cân nem ran tom thit ngon thiệp 3D May vÃƒÆ Tuyết Nguyễn Bún mọc giò chả thanh Cắm làm đèn lồng tự làm mì ý carbonara bánh kem salad súp lơ trộn tôm sup bi do chảy chẳm lam beefsteak ngon tổng hợp công thức gà kho trang chủ từ thịt gà mì Ý mì spaghetti sốt thịt viên món Ý dac san phan thiet mon ngon mi Y hành tây dứa cóc ngào muối ớt lẩu nghe à dưa món ngũ sắc cá cuốn bánh tráng GiÒ bingsu Nhà bố dạ dày trộn bún riêu khô bò vit om sau dac biet đeo gà goityle="background-color: #A9B192" href="/index.php?q=vãƒæ">vãƒæ cocktail trái cây pizza bông cải bí xào bánh socola Cơm sen Món ăn ngon món ngon soufflé ca keo kho khe mon banh tao cam ca phao phụ phuong nấu ăn Sup Khoai Lang san lá lốt ô trung ga omlet hà m món ngon từ sườn thịt heo xào đậu món ăn dân dã dau dua cuon thit chien Thu nữ giám đốc chocolate tìm kem chuối ép tôm xào cách làm bánh chuối nướng món om ngon Món hấp Ngon làm bánh gato cuộn cuoi tuan nước giải khát hô biến nươc sò dương là sà ch món ăn vặt từ chuối bà nh cà chả thịt ruoc ca chep cach lam mon chay bò nướng nuoc cam xoai ngon cách làm thịt kho tàu Tráng miệng Do Đua tôm viên trai cay xoa bo tai chanh tron goi Phù sườn hầm đậu cá chép om dưa ngon Tạp chí cach lam cupcake kem trung hẠm trị ho ca tre chien tu lam lau đậu hũ xào cay cán mỏng Mi 3 Mien Rượu trắng thit ga chien xu sushi Lãng Ga xao Dua món pasta pastitsio shushi trái cây bún bún riêu bún riêu cua đồng cua cua cà ri đùi gà