Hãy làm ấm bếp gia đình với thực đơn món ngon cuối tuần vừa tiết kiệm lại đầy đủ dinh dưỡng, với: thịt kho, rau bí xào tỏi và canh khoai tây cà rốt. - Emdep.vn
Bếp cuối tuần: Cơm chiều ngon với thịt kho, rau bí

Bổ sung vào danh sách món ngon mỗi ngày cho gia đình bạn với 3 món quen nhưng không "cũ" nhé.  thịt kho tàu ngon

Nguyên liệu

+ Thịt ba chỉ: 300g

+ Dừa non: 150g

+ Xương gà: 300g

+ Khoai tây, cà rốt, bắp cải: 500g

+ Rau bí: 10 ngọn

+ Lạc: 200g

+ Hạt nêm, dầu chiên, gia vị, hành, tỏi, cà chua ở nhà vẫn còn lên mình không mua thêm nữa

 

Bếp cuối tuần: Cơm chiều ngon với thịt kho, rau bí

  • Xinh và ngon: đậu phụ chiên giòn vàng ruộm
  • Cua rang me - món ngon hấp dẫn từ biển mùa hè
  • Làm đồ ăn vặt kiểu Thái cực dễ mà ngon
  • Bún trộn thịt nướng: người lớn mê, trẻ nhỏ thích
  • Chân giò hầm đậu nành: ăn cách này đẹp da, lại đỡ ngấy

Cách làm

Thịt ba chỉ chọn miếng liền khổ, về cạo rửa thật sạch rồi thái miếng vuông, dừa non cạo sạch vỏ nhám, thái cọng dài. Ướp thịt và dừa non với dầu hào, hạt nêm và nước màu dừa cho thấm gia vị. 

Cho thịt vào nồi đảo săn thì cho nước dừa tươi vào kho cùng cho đến khi thịt mềm, nước thịt sánh vào thì các bạn nêm nếm lại, cho thêm 1 thìa nước tương vào cho thơm.

Xương gà sơ chế sạch, chặt miếng to. Đun 1 nồi nước cho xương gà vào trần qua cho hết bọt đen. Bỏ ra rửa thật sạch lại rồi cho vào nồi nước mới ninh khoảng 10'.

Khoai tây, cà rốt gọt bỏ vỏ cắt miếng vừa ăn thả vảo nồi ninh cùng với xương gà,  khoai tây cà rốt chín thì cho rau bắp cải thái nhỏ, cà chua vào nấu cùng, nêm gia vị cho nồi canh đậm đà vừa miệng.

Rau bí non tước sạch sơ, rửa thật sạch, cắt khúc vừa ăn. Tỏi bóc vỏ đập dập cho vào chảo với chút dầu chiên phi thơm thì cho rau bí vào xào nhanh trên lửa to. Nêm gia vị nên hơi nhạt 1 chút để mọi người ăn được nhiều rau hơn.

Lấy 1 chảo nhỏ, cho dầu chiên vào, cho lạc vào rang trong chảo cho đến khi thấy có mùi thơm và lạc không nổ lách tách nữa thì vớt ra để ráo dầu. Để lạc hơi nguội đi thì cho 1 thìa gia vị vào trộn thật đều.

Chúc các bạn ngon miệng với bữa ăn gia đình như nhà mình nhé.

Kiều Giang 


Tổng hợp & BT:

Về Menu

mon ngon moi ngay com nha

phòng muc don thit ngon cach chon hoa qua cà ri cà winnie the pooh 2011 làm bánh táo tôm tẩm dừa chiên cách làm tương ớt hàn quốc gà ngà m Trị ho nấm mèo trộn cay U nướng thịt heo với ngũ vị hương cach lam banh it ngon Duoi bo ham cach nuong ga ngon kim chi xào thịt gà Thịt hấp Cà thu kho to Canh nấm mon an Han Quoc lẩu gà cháo sen già o sa lát tôm cơm chiên dưa bò salad bạch tuộc bo ne cách làm salad rau củ Mon tron cuu cuon zam bong xào thịt món tiệc chao ngu coc thạch hoa quả dẻo bún sườn non cạch nau chao ngheu ngon ba lã mực hấp nuoc canh ga siro dà u Cún Khang Tré món ngon ngày Tết của buoi súp củ sen lạc li sôcôla bi quyet phi hanh ngon tuyet Banh Flan gà chiên kiểu Nhật ca basa xao ot chuong ngon Ca thu kho canh cua hai san đào dầm xổi cach làm banh bà lai chuẩn bị Bất Cá sốt xì dầu ngon chất dinh dưỡng Banh la lieu chicken Đi ăn hủ tíu bò kho cực chuẩn và cà ri 21 pad thai ngÃƒÆ làm tôm xào bơ ngon bánh đậu phộng chiên banh tiramisu truyen thong thom trang tri banh nấu canh bí ngòi nhồi thịt bánh mì nướng hình hoa Tra Gao luc Thực phẩm với trí não của bé Từ canh mọc thả Cá đồng kho lá gừng non ẩm thực hà nội cach che bien mien luon cải cúc nấu thịt viên làm mì kim chi lam salad dia trung hai Mùa lạnh lựu ba bau phở gà trộn nau ca ri vit Made Thit nướng trái vải úc cà khoai Món Ngon Mỗi Ngày Cún Khang Bánh bông lan mật ong cho bữa Lớp muối chua cahc lam rau cau hoa qua trứng cuộn hấp Bánh chưng bắp bò luộc mắm cách làm đùi gà kfc Cơm trị bệnh món chay với mì căn nộm chay ngon cách làm mứt cà chua banh khoai com ran Thanh Thanh tự làm chè bưởi tại nhà milano Rượu nho bánh chiên xúc xích thach me den ngon kẹo oreo chocolate goi cuon tom Ngọt thơm bánh ngào xứ Nghệ công thức sinh tố ngon Hoa atisô bánh trung thu rau câu Bánh Trung thu rau câu Từ Thịt bò tôm chiên trứng nước ép táo cần tây