Beef Steak có vẻ là một món rất quen thuộc và được yêu thích bởi mọi người. Món này vừa ngon lại bổ dưỡng cũng rất dễ làm đó các bạn.
Beef Steak

Nguyên liệu cần có:

  • 3 muỗng súp lá huống khô, nghiền nhỏ (dried basil)
  • ½ (một phần hai) muỗng súp rau mùi tây khô (Dried parsley flakes)
  • ⅓ (một phần ba) cup nước chanh tươi (fresh lemon)
  • 1/1 muống súp bột tỏi khô (Dried garlic powder)
  • 1 muỗng súp tỏi tuơi, băm nhuyễn (Fresh, minced garlic)
  • ⅓ (một phần ba) cup nước tương (Soy sauce)
  • ½ (một phần hai) cup dầu olive (Olive oil)
  • ¼ (một phần tư) cup sốt Worcestershire
  • 1 muỗng súp tiêu sọ (White pepper)
  • ¼ (một phần tư) muống súp sốt tiêu cay (Hot pepper sauce)
  • 1 kilogram thịt bò (rib eye steak)
Hướng dẫn cách làm:
Beef steak

Beef Steak

  • Bò được cắt thành từng lát, mỗi lát dày khoảng từ 1.5cm đến 2cm, tuỳ sở thích.
  • Trung bình, 1 miếng dày 2cm nặng khoảng 150-180g, vì vậy khoảng 1 kg đổ lại là có thể phục vụ 6 nguời ăn.
  • Thịt bò cắt như đã nói ở trên, trước khi đem ướp khoảng 1 tiếng nên mang thịt bò ra khỏi tủ lạnh. Bò cần phải đuợc rã đông ít nhất từ 3 đến 4 tiếng truớc khi uớp.
  • trộn thật đều tất cả các nguyên liệu từ 1 đến 10 lại với nhau trong 1 cái tô nhỏ. Sau đó, dùng muỗng khuấy nhẹ để trộn.
  • Sau khi nuớc sốt đuợc chuẩn bị sẵn xong, lấy thịt bò xếp vào một cái thố, chang nuớc sốt đều lên thịt.
  • Nên xếp từng lớp thịt, chang đều nuớc sốt, rồi tiếp tục xếp lớp kế tiếp để đảm bảo thịt đuợc phủ đều bởi nuớc sốt.
  • Nên dùng tay để xếp, hoặc xoay thịt bò trong thố để sắp xếp, trộn thịt với nuớc sốt. Thịt phải đảm bảo đc đặt chìm trong sốt thì mới thấm đều, buớc này khá quan trọng.
  • Dùng giấy kính phủ lại, để ở 1 nơi thoáng mát (tối thiểu) từ 2 đến 3 tiếng để thịt thấm nước sốt. Thời gian uớp càng lâu sẽ đãm bảo thịt càng thấm, càng ngon hơn.
  • Bắt chảo (griddle pan) lên bếp, vặn bếp ở nhiệt độ cao nhất, cho đến khi chảo thật nóng. Ở đây không dùng thêm dầu nữa, vì thứ 1 là chảo không dính, và thứ 2 là đã có 1 luợng dầu khá lớn trong khâu uớp thịt rồi.
  • Khi chảo đã nóng, dùng kẹp gấp, gấp thịt bò đã ướp cho lên chảo. Lưu ý là không cần trở qua trợ lại gì cả, mà ta chỉ cần để 1 mặt cho chín, rồi lật sang mặt kia.
  • Với lát thịt dày 2cm, TK chỉ cần nấu 1 mặt khoảng 2 phút, kết quả cho ra là Medium. Nếu muốn Well Done, thì 2.30 phút là hợp lý.
  • Không nên nấu lâu quá vì sẽ làm thịt dai và khô. Sau đó, lật qua mặt kia và tiếp tục nấu cùng 1 thời gian.
  • Khi thịt chín, gấp thịt ra cho lên dĩa. Lưu ý là không đc trở qua trở lại nhiều lần và thời gian nấu cho từng mặt nhé
  •  Về nuớc sốt còn dư lại, cho vào chảo nóng, đảo qua lại một lát, khi vừa sôi thì sẽ rưới lên thịt bò đã nấu chín.
  • Sau khi trang trí đẹp mắt, món có thể đuợc dùng ngay. Có thể ăn kèm với khoai tây đút lò và măng tây. Món này sẽ còn ngon hơn nữa nếu như được thưởng thức cùng với salad trộn và, tất nhiên, là 1 ly rượu vang.

Mong các bạn ngon miệng với món beef steak.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

bo bit tet sot ca ri bo bti tet sot BBQ cach lam beef steak salad bo bit tet

gà luộc Phạm Liên Bánh quy bơ chuối giòn ngon Om đón tết Nấu súp sườn non kho Sườn heo bun mam tom ngon sốt trứng cay tôm hấp muối cắt tỉa trái cây Hải sản mứt vỏ cam ngon Ấm bụng ngày đông với lẩu Thái chua cơm chả chiên cá thu thach dau sua chua mat lanh dưa leo muối ngon thit kho trung bắp non xào cà rốt chà khoai tà y bánh nho khô trứng băn ngheu nuong mo hanh ngon bo cuon pho mai chien xu mon ngon voi muc Chọn dầu ăn có lợi cho sức khỏe bun riêu bữa ăn hàng ngày Những món rau rừng lam kem don gian sandwich cuộn bò cach nau xoi che dau ngu la dua cach lam tuong ot làm nước ép dâu mon ngon mua he lợi tran Am Thuc Viet Nam Làm bánh Pizza Xôi vỉ hoa chuối chiên giòn bày kẹo oishi banh chien nhớ List Lẩu Tam Dương bánh phu thê su sê cà ri cua lam banh men cach lam bo nuong kieu Nhat bò cuộn nấm kim châm mũi giày lau bo mì Ý Bolognese Ragu Bolognese pasta sốt chả thịt gà lá lốt chẠm goi gan bo Bình rau mui cut khia ức gà tứ vị Thit heo tháng chạp Đừng gà nướng BBQ Nấu cháo lam mam Bột nếp hu tieu Canh ga Cuối hoa rum lòng thả quy tẠc Xôi vị tông màu khoai lang lac món ăn giàu vitamin canh he nau thit nam các món gỏi Snack tao ngon nom ga ngo sen ngam chua ngot tép rang khế ngon cach lam banh trung thu deo hoành thánh nhân thịt heo rán cà thu kho to trứng tráng kiểu Pháp thẠch bẠp khoai sọ nan banh bua com cuoi tuan rau củ dồn thịt canh bí đỏ trám bọc thịt lÃ Æ banh yen mach ga Nướng sot bo chộn món ăn truyền thống salad cam trộn cà rốt cá hồi kho bí đỏ cach lam mi y hai san Hoành thánh bo mau lam mut khoai tỏi cha gio nam chay Cún Khang Chem chép nướng pho mai đổi Hà Thành bơ xào Đồng thit sot ca chua thit vien chien bơ hạt bơ sức khỏe lòng gà nấu miến đậu hũ hấp trứng bách thảo sốt mù tạt