Beef Steak có vẻ là một món rất quen thuộc và được yêu thích bởi mọi người. Món này vừa ngon lại bổ dưỡng cũng rất dễ làm đó các bạn.
Beef Steak

Nguyên liệu cần có:

  • 3 muỗng súp lá huống khô, nghiền nhỏ (dried basil)
  • ½ (một phần hai) muỗng súp rau mùi tây khô (Dried parsley flakes)
  • ⅓ (một phần ba) cup nước chanh tươi (fresh lemon)
  • 1/1 muống súp bột tỏi khô (Dried garlic powder)
  • 1 muỗng súp tỏi tuơi, băm nhuyễn (Fresh, minced garlic)
  • ⅓ (một phần ba) cup nước tương (Soy sauce)
  • ½ (một phần hai) cup dầu olive (Olive oil)
  • ¼ (một phần tư) cup sốt Worcestershire
  • 1 muỗng súp tiêu sọ (White pepper)
  • ¼ (một phần tư) muống súp sốt tiêu cay (Hot pepper sauce)
  • 1 kilogram thịt bò (rib eye steak)
Hướng dẫn cách làm:
Beef steak

Beef Steak

  • Bò được cắt thành từng lát, mỗi lát dày khoảng từ 1.5cm đến 2cm, tuỳ sở thích.
  • Trung bình, 1 miếng dày 2cm nặng khoảng 150-180g, vì vậy khoảng 1 kg đổ lại là có thể phục vụ 6 nguời ăn.
  • Thịt bò cắt như đã nói ở trên, trước khi đem ướp khoảng 1 tiếng nên mang thịt bò ra khỏi tủ lạnh. Bò cần phải đuợc rã đông ít nhất từ 3 đến 4 tiếng truớc khi uớp.
  • trộn thật đều tất cả các nguyên liệu từ 1 đến 10 lại với nhau trong 1 cái tô nhỏ. Sau đó, dùng muỗng khuấy nhẹ để trộn.
  • Sau khi nuớc sốt đuợc chuẩn bị sẵn xong, lấy thịt bò xếp vào một cái thố, chang nuớc sốt đều lên thịt.
  • Nên xếp từng lớp thịt, chang đều nuớc sốt, rồi tiếp tục xếp lớp kế tiếp để đảm bảo thịt đuợc phủ đều bởi nuớc sốt.
  • Nên dùng tay để xếp, hoặc xoay thịt bò trong thố để sắp xếp, trộn thịt với nuớc sốt. Thịt phải đảm bảo đc đặt chìm trong sốt thì mới thấm đều, buớc này khá quan trọng.
  • Dùng giấy kính phủ lại, để ở 1 nơi thoáng mát (tối thiểu) từ 2 đến 3 tiếng để thịt thấm nước sốt. Thời gian uớp càng lâu sẽ đãm bảo thịt càng thấm, càng ngon hơn.
  • Bắt chảo (griddle pan) lên bếp, vặn bếp ở nhiệt độ cao nhất, cho đến khi chảo thật nóng. Ở đây không dùng thêm dầu nữa, vì thứ 1 là chảo không dính, và thứ 2 là đã có 1 luợng dầu khá lớn trong khâu uớp thịt rồi.
  • Khi chảo đã nóng, dùng kẹp gấp, gấp thịt bò đã ướp cho lên chảo. Lưu ý là không cần trở qua trợ lại gì cả, mà ta chỉ cần để 1 mặt cho chín, rồi lật sang mặt kia.
  • Với lát thịt dày 2cm, TK chỉ cần nấu 1 mặt khoảng 2 phút, kết quả cho ra là Medium. Nếu muốn Well Done, thì 2.30 phút là hợp lý.
  • Không nên nấu lâu quá vì sẽ làm thịt dai và khô. Sau đó, lật qua mặt kia và tiếp tục nấu cùng 1 thời gian.
  • Khi thịt chín, gấp thịt ra cho lên dĩa. Lưu ý là không đc trở qua trở lại nhiều lần và thời gian nấu cho từng mặt nhé
  •  Về nuớc sốt còn dư lại, cho vào chảo nóng, đảo qua lại một lát, khi vừa sôi thì sẽ rưới lên thịt bò đã nấu chín.
  • Sau khi trang trí đẹp mắt, món có thể đuợc dùng ngay. Có thể ăn kèm với khoai tây đút lò và măng tây. Món này sẽ còn ngon hơn nữa nếu như được thưởng thức cùng với salad trộn và, tất nhiên, là 1 ly rượu vang.

Mong các bạn ngon miệng với món beef steak.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

bo bit tet sot ca ri bo bti tet sot BBQ cach lam beef steak salad bo bit tet

cá diêu hồng đậu phụ trứng kho nước dừa chè xoài nếp cẩm món bún bim bim mì khung trang trí mut cui dua hau SẠipad hã ng thịt gà sốt lam mut bánh gạo xào nước hầm hải sản trứng chiên thịt băm hà sinh to dau chuoi lam yaourt tui các món chè ngon Cach Nau Chao Thit Banh trang cuon Ngất ngây cá suối Mộc Châu nướng cánh gà với sả ớt Bí quyết làm trắng khoai tây ngả màu Bún cay món lạ đất Sài Gòn bánh socolate cuppin cake Mam loc chun thit bam vẹm xào kiểu thái rau câu hoa quả giáng sinh đầu làm cây thông noel từ bánh quy thit kho to bánh bao hai màu thit kho cot dua ngon Trứng cuộn phô mai gẠo chè rau câu Cha lua chay nấm kim châm chiên gỏi hoa chuối trộn gà công thức nước ép lê gừng Đi ăn bún măng vịt mi y hai san ngon Món ngon mỗi ngày thải độc cà tím xào chao Phạm Liên Bún gà đơn giản cho bữa bánh chiffon chuối tập tành nấu ăn với tranh vui canh khe thit bo ngon nước cà rốt ép ga hat de ngon cha bong ga ngon kho tau tai che do dac cách làm chanh muối sot caramel ngon trà sữa cà phê Say Cánh gà chiên cách làm dưa hấu đá bào sấu ngâm mắm vua vit sot cam thom ngon Ä áº¹p Ngô Tuyết Phượng Tôm ngâm mắm tôm xào tỏi bơ tự làm nem thanh hóa cÃƒÆ bÃƒÆ lo vi song quẩy rán giòn Cách nấu ăn suon non oc ngon List Cơm đất sét nhật cach lam tuong dau phong ngon mực chiên nhồi thịt mẠm chất banh quiche tomate champignon cach che bien bun doc mun lạ lạ nâu lâu khô cá lóc muối ớt chanh rau cu sinh tố dưa hấu đỏ bạc hà cách nấu hủ tiếu mì chanh day sua chua Già tom chay bo thịt gà nấu vải nuoc dung me sốt trứng Và ca chem sot ngon Xào Detox sường cach lam banh quy bo sua bao tử cá xào nghệ Võ Mạnh Lân Thực phẩm giàu năng lượng cho người rau cà gỏi chân gà cá lóc kho tiêu thực phẩm tim thịt đỏ ngũ cốc Gà hầm thuốc Bắc kem vani chuối cơm rang trứng tôm spaghetti gÃƒÆ cá kho măng tươi Đặc sàn Cần Thơ hương sắc miền Tây hải sản xào trứng gà cải làm dưa lam banh mi cuon cha bong cách làm nước mắm gừng phụ kiện thời trang dua món gan heo lẩu đuôi bò bánh chocolate khúc cây