Bầu xào trai ngọt mát cho bữa tối Cách chế biến các món ăn ngon giản đơn hàng ngày Bầu xào trai ngọt mát cho bữa tối Hướng dẫn cách làm, công thức chế biến Bầu xào trai ngọt mát cho bữa tối, món ăn hàng ngày giản đơn, dễ làm, dễ nấu, ngon miệng
Bầu xào trai ngọt mát cho bữa tối Cách chế biến các món ăn ngon giản đơn

Trai và bầu là hai loại thực phẩm rất phổ biến trong bữa ăn của mỗi gia đình. Món trai xào bầu thơm ngon được ăn chung với cơm nóng trong những ngày thời tiết mát dịu có lẽ là một gợi ý không tồi.

Nguyên liệu gồm có:

– Trai: 1 kilogram
– Bầu: 1 quả vừa phải
– Hành khô: 1 củ
– Hành hoa, rau răm, thì là
– Gia vị, hạt tiêu, hạt nêm, dầu hào, mắm

bau-xao-trai1

Cách chế biến:

– Bước thứ nhất(1): Trai mua về ngâm vào nước có cắt vài lát ớt để trai nhả sạch bùn đất. Sau đó dùng búi sắt cọ xoong nồi cọ rửa thật sạch vỏ trai.

– Bước thứ hai(2): Cho trai vào nồi, đổ thêm ½ (một phần hai) bát con nước rồi luộc cho trai há miệng. Gạn lấy nước luộc trai để cho lắng cặn.

bau-xao-trai2

– Bước thứ ba(3): Nhặt lấy ruột trai, nặn bỏ phần phân đen. Sau đó đem rửa thật sạch ruột trai lại với nước.

– Bước thứ tư(4): Bầu nạo bỏ vỏ, nạo lấy phần thịt bầu, bỏ ruột.

– Bước thứ năm(5): Phi thơm hành khô băm thật nhỏ, cho ruột trai vào xào qua cùng 1 chút nước mắm cho thơm (không xào lâu sẽ làm trai bị dai và quắt lại). Sau đó cho trai ra đĩa.

– Bước thứ sáu(6): Cho bầu vào chảo vừa xào trai, đảo đều bầu cho bầu chín tới (trong lúc xào bầu nếu thấy khô quá có thể cho thêm chút nước luộc trai). Sau đó chút phần ruột trai đã xào chín vào chảo, thêm chút dầu hào, gia vị và hạt nêm sao cho vừa miệng. Rắc hành hoa, thì là và rau răm xắt nhỏ vào, đảo đều lần nữa rồi tắt lửa.

– Bước thứ bảy(7): Cho trai xào bầu ra đĩa, rắc thêm chút hạt tiêu rồi ăn nóng cùng cơm.

Món bầu xào trai với vị ngọt của bầu kết hợp với vị ngọt của con trai khiến món ăn trở nên thanh ngọt rất tự nhiên mà không có loại gia vị nào sánh bằng.

bau-xao-trai
Mong các bạn ngon miệng cùng bầu xào trai.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

các món xào ngon

bắp cải cuốn rau nấm Nem nướng nem chua Hà Ly tom rim cá khô xương nấu măng cach lam múc canh lươn chua cay bánh quy mè bánh nhiều màu cơm âm phủ banh mi kep ngo gà nguyên con om xì dầu bun chay ngon gà nướng cơm chiên trứng muối cach lam thit xa xiu ngon Vừa Lòng xào mắm ruốc tươi Ăn sáng rẻ ngon tại trung tâm Đà Nẵng kem sữa chua Mùa Hè am thuc sapa cach lam bun ca ngon dạ dày hầm cach lam banh trung thu dấu CHẢ tự làm nước ép dưa hấu tại nhà cua chien gion canh bông bí bot chien cong thuc lam banh pizza Sụp Mực tươi Nem lụi xiên que chiec làm tương cà Bún cach nâu mon ăn ngon khoai lang deo ngay Tet nha dam duong phen kem dau do ngon canh lÃƒÆ giang Thịt Bò thùy Thịt Heo Bí quyết tạo hương vị cho món ăn Thịt Dê chè bắp khoai lang Heo Rừng Thịt Cừu ca bong kho tieu Món Kho Thịt Gà Vịt Thạch dừa cách nướng sườn bbq day nau An nấm đông cô nhồi thịt chiên giòn thạch bí rợ croissant Ngô nướng mỡ hành thơm lan tỏa góc sức khỏe ăn chay nước chất đạm dau hu sot tam vi đùi gà rim công thức bánh mè chiên mặn gà ngà m Cún Khang Bánh tart trứng thơm ngon cong thuc mon an cá rô kho cà chua cà hẠp thịt bò nấu cà xep món chay với mì căn BANH CHUOI phu truc bánh quy cá Món Hấp nâu an cach lam ca tim sot thi bam làm hoa chim cut nuong ngon Dưa thịt xá xíu măng chua muối chua nhẠm dau hu kho ngon Vit nuong Phố uc vit mat ong công thức bánh muffin dâu tằm 酸子螃蟹 bánh nhân dứa Cupcake chả nghêu món ăn từ trái thanh trà ớt chuông bánh qui hạnh nhân Lương Cách tỉa dứa thành chú bướm vàng cach lam thit cuu hap sa Seoul bap non xao muc mi tron don gian banh khong can lo nuong ca ro dong công thức cupcake che ochi xoai thom ngon le ham ruou vang ngon Rau món ăn gia đình cách làm ốc hương xào tôm viên sung muối Chọn màu cho gian bếp Ốc nhồi Ẩm thực việt nam bánh sô cô la hình bí đỏ thịt bò ngâm mắm