Bầu xào trai ngọt mát cho bữa tối Cách chế biến các món ăn ngon giản đơn hàng ngày Bầu xào trai ngọt mát cho bữa tối Hướng dẫn cách làm, công thức chế biến Bầu xào trai ngọt mát cho bữa tối, món ăn hàng ngày giản đơn, dễ làm, dễ nấu, ngon miệng
Bầu xào trai ngọt mát cho bữa tối Cách chế biến các món ăn ngon giản đơn

Trai và bầu là hai loại thực phẩm rất phổ biến trong bữa ăn của mỗi gia đình. Món trai xào bầu thơm ngon được ăn chung với cơm nóng trong những ngày thời tiết mát dịu có lẽ là một gợi ý không tồi.

Nguyên liệu gồm có:

– Trai: 1 kilogram
– Bầu: 1 quả vừa phải
– Hành khô: 1 củ
– Hành hoa, rau răm, thì là
– Gia vị, hạt tiêu, hạt nêm, dầu hào, mắm

bau-xao-trai1

Cách chế biến:

– Bước thứ nhất(1): Trai mua về ngâm vào nước có cắt vài lát ớt để trai nhả sạch bùn đất. Sau đó dùng búi sắt cọ xoong nồi cọ rửa thật sạch vỏ trai.

– Bước thứ hai(2): Cho trai vào nồi, đổ thêm ½ (một phần hai) bát con nước rồi luộc cho trai há miệng. Gạn lấy nước luộc trai để cho lắng cặn.

bau-xao-trai2

– Bước thứ ba(3): Nhặt lấy ruột trai, nặn bỏ phần phân đen. Sau đó đem rửa thật sạch ruột trai lại với nước.

– Bước thứ tư(4): Bầu nạo bỏ vỏ, nạo lấy phần thịt bầu, bỏ ruột.

– Bước thứ năm(5): Phi thơm hành khô băm thật nhỏ, cho ruột trai vào xào qua cùng 1 chút nước mắm cho thơm (không xào lâu sẽ làm trai bị dai và quắt lại). Sau đó cho trai ra đĩa.

– Bước thứ sáu(6): Cho bầu vào chảo vừa xào trai, đảo đều bầu cho bầu chín tới (trong lúc xào bầu nếu thấy khô quá có thể cho thêm chút nước luộc trai). Sau đó chút phần ruột trai đã xào chín vào chảo, thêm chút dầu hào, gia vị và hạt nêm sao cho vừa miệng. Rắc hành hoa, thì là và rau răm xắt nhỏ vào, đảo đều lần nữa rồi tắt lửa.

– Bước thứ bảy(7): Cho trai xào bầu ra đĩa, rắc thêm chút hạt tiêu rồi ăn nóng cùng cơm.

Món bầu xào trai với vị ngọt của bầu kết hợp với vị ngọt của con trai khiến món ăn trở nên thanh ngọt rất tự nhiên mà không có loại gia vị nào sánh bằng.

bau-xao-trai
Mong các bạn ngon miệng cùng bầu xào trai.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

các món xào ngon

gừng sả trị cảm lạnh chao luong cá lù đù chiên dâu ngâm mật ong ngao hấp cach lam banh blin ui Nấu chay Công dụng của tỏi bánh flan kiểu gato cách bảo quản trứng cach nau canh bi dao tom kho đậu hũ nhồi thịt bò hầm rau củ thịt gà kho hạt dẻ cà chien món nhậu cà ri cay bánh mì trứng quết bơ thịnh tiếp giáp bang quy doi dinh luong trong lam banh kho muc banh bao chay chien những gà kho tương kẹp giấy tâm cach nau lau bo ngon món cá Nấu ăn ngon lam ruoc Vừa nấu canh khoai tây bí hầm tôm thơm ngon con ngao chè bí ngô lạc hà tĩnh cà khoai mon dau phong boc muoi duong Lau ga mang Chua che khoai môn Mon tron so huyet nuong mì gói xào rau củ bánh củ sắn và đỗ xanh Bánh Kem flan món chè Ngọt mát chè đậu ngự và thịt heo giả bò đậu hũ tẩm vừng chiên bánh kem huong dan lam banh tart xoai chi Làm bim bim cho con trám nhồi thịt bằm ốc bươu xào ớt som hành phi làm bánh tart 膼岷璵 bánh bông lan sữa chua Yoghurt Sponge cách làm trứng hấp thịt cay rau muong xao Hướng dẫn mẹo hay để có món xào ngon trần com nam tom kem mam xoi 四方粽子 Bí quyết chọn gà ta ngon cua lot chien gion sot me Khô mực trứng chiên nấm hương Đà Nẵng mẹo chọn và chế biến ốc ngon bánh ngon gỏi ốc nấm bồn bồn mon oc buou Đánh thit nuong rieng me băng đô Muc chè đậu xanh với bột báng kho tau Mâu thuẫn như bún bò Huế Ä i sáng tạo BO KHO dau ve dau phu hap thit ca tim nau bung thom Bánh mỳ cha gio rau cải nấu cá rô đồng Rau cải nấu thực phẩm nặng bụng sữa kẹo gum chao oc ga chien gion tôm chiên xù xóc muối làm que kem đào nghêu hấp ghẹ rim mặn canh chua tôm nộm gỏi ngon cach lam oc hap tieu xanh pho xao gion cà muối xỏi món ngon từ nui Cất đồ cac mon che La mieng voi khoai tay kep thit muối eo thon sức khỏe lau oc xoài xanh mi somen ngon chè trái bơ chè hoa quả thanh long đỏ muc dua banh nhản xoài trộn bò khô canh xuong thap cam ngon Để món xào không nát cach che bien thuc an mo ngam cach nau luoi bo ham ngon món Âu cá hồi Na uy củ dền