Bầu xào trai ngọt mát cho bữa tối Cách chế biến các món ăn ngon giản đơn hàng ngày Bầu xào trai ngọt mát cho bữa tối Hướng dẫn cách làm, công thức chế biến Bầu xào trai ngọt mát cho bữa tối, món ăn hàng ngày giản đơn, dễ làm, dễ nấu, ngon miệng
Bầu xào trai ngọt mát cho bữa tối Cách chế biến các món ăn ngon giản đơn

Trai và bầu là hai loại thực phẩm rất phổ biến trong bữa ăn của mỗi gia đình. Món trai xào bầu thơm ngon được ăn chung với cơm nóng trong những ngày thời tiết mát dịu có lẽ là một gợi ý không tồi.

Nguyên liệu gồm có:

– Trai: 1 kilogram
– Bầu: 1 quả vừa phải
– Hành khô: 1 củ
– Hành hoa, rau răm, thì là
– Gia vị, hạt tiêu, hạt nêm, dầu hào, mắm

bau-xao-trai1

Cách chế biến:

– Bước thứ nhất(1): Trai mua về ngâm vào nước có cắt vài lát ớt để trai nhả sạch bùn đất. Sau đó dùng búi sắt cọ xoong nồi cọ rửa thật sạch vỏ trai.

– Bước thứ hai(2): Cho trai vào nồi, đổ thêm ½ (một phần hai) bát con nước rồi luộc cho trai há miệng. Gạn lấy nước luộc trai để cho lắng cặn.

bau-xao-trai2

– Bước thứ ba(3): Nhặt lấy ruột trai, nặn bỏ phần phân đen. Sau đó đem rửa thật sạch ruột trai lại với nước.

– Bước thứ tư(4): Bầu nạo bỏ vỏ, nạo lấy phần thịt bầu, bỏ ruột.

– Bước thứ năm(5): Phi thơm hành khô băm thật nhỏ, cho ruột trai vào xào qua cùng 1 chút nước mắm cho thơm (không xào lâu sẽ làm trai bị dai và quắt lại). Sau đó cho trai ra đĩa.

– Bước thứ sáu(6): Cho bầu vào chảo vừa xào trai, đảo đều bầu cho bầu chín tới (trong lúc xào bầu nếu thấy khô quá có thể cho thêm chút nước luộc trai). Sau đó chút phần ruột trai đã xào chín vào chảo, thêm chút dầu hào, gia vị và hạt nêm sao cho vừa miệng. Rắc hành hoa, thì là và rau răm xắt nhỏ vào, đảo đều lần nữa rồi tắt lửa.

– Bước thứ bảy(7): Cho trai xào bầu ra đĩa, rắc thêm chút hạt tiêu rồi ăn nóng cùng cơm.

Món bầu xào trai với vị ngọt của bầu kết hợp với vị ngọt của con trai khiến món ăn trở nên thanh ngọt rất tự nhiên mà không có loại gia vị nào sánh bằng.

bau-xao-trai
Mong các bạn ngon miệng cùng bầu xào trai.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

các món xào ngon

đèn lồng trung thu bong cai xao thit hop ngon cach nau lau nấm món thạch tự chế nhẫn bún ngan trộn nom ga bap cai ngon thạch đậu đỏ Trung chien Mon an vat món cháo lươn nghệ an kem xoài xôi thịt bò hầm củ quả Nấu chè trà đào cach lam che thap cam sườn non chiên sả cay ca tim bun rieu tom ngon công thưc nâu ăn sup tom cua banh fruit xmas cu sen ham duoi heo co DÃ e xa lach trung dau tay Bà nh càng cua Kiểm nộm nấm banh nhan thit ăn chơi san mon vit nâu mang cach lam cha sen tom cach lam cha qua quyt Làm lảu cá Muoi dua salad xoai ngon Cháy giò xào nấm mèo ca thu ngon bun suon heo đồ nướng cà sốt tỏi Tra trung cach lam chả chay sandwich cuộn rau cải cơm rang thập cẩm giải độc thịt heo sốt mặn ngọt món chiên Với và n trứng gà trứng vịt dinh dưỡng Ẩmthực cach lam nuoc nui cach lam mon tom chien xu cach pha bia gung súp lơ oc nhoi thit thom ngon nguyen Giòn thơm bánh cóng Sóc Trăng Hoàng giải nhiệt hanh la tham cách làm bánh crepe cach lam kem tron matcha kinh thịt bò khô Cha bong Món ngon với vịt cánh gà sốt gừng cach lam bun nem cua bien Bí Quyết Ð Ñ nhoi cách làm bánh ngon CÃ kho Nhừ Cánh gà chiên cha bong ngon phải 5 biến tấu món ngon từ thịt bò dac san Nha Trang công thức làm thịt kho chao gan heo Mat cách gấp khăn ăn thach rau cau cơm chay súp lơ hải sản cà ri cá cơm cách làm cơm gà trộn gà kho gừng ĐẬu Thạch ga hap hanh tay Giải Nhiệt Tart chocolate ga kho sa ngon bánh giò khuôn bột gạo Liên Ròm banh mi canh khoai sọ thịt heo Keo ngot Hướng dẫn nấu ăn dua chua ca rot mon ngon lam banh cuon cach lam tom cach nau mon xao cach lam banh bong lan ngon quá khứ món ngon từ bí đỏ Canh bí đỏ nấu Ca cơm trung cut lon Xoi vi chuoi