Bầu xào trai ngọt mát cho bữa tối Cách chế biến các món ăn ngon giản đơn hàng ngày Bầu xào trai ngọt mát cho bữa tối Hướng dẫn cách làm, công thức chế biến Bầu xào trai ngọt mát cho bữa tối, món ăn hàng ngày giản đơn, dễ làm, dễ nấu, ngon miệng
Bầu xào trai ngọt mát cho bữa tối Cách chế biến các món ăn ngon giản đơn

Trai và bầu là hai loại thực phẩm rất phổ biến trong bữa ăn của mỗi gia đình. Món trai xào bầu thơm ngon được ăn chung với cơm nóng trong những ngày thời tiết mát dịu có lẽ là một gợi ý không tồi.

Nguyên liệu gồm có:

– Trai: 1 kilogram
– Bầu: 1 quả vừa phải
– Hành khô: 1 củ
– Hành hoa, rau răm, thì là
– Gia vị, hạt tiêu, hạt nêm, dầu hào, mắm

bau-xao-trai1

Cách chế biến:

– Bước thứ nhất(1): Trai mua về ngâm vào nước có cắt vài lát ớt để trai nhả sạch bùn đất. Sau đó dùng búi sắt cọ xoong nồi cọ rửa thật sạch vỏ trai.

– Bước thứ hai(2): Cho trai vào nồi, đổ thêm ½ (một phần hai) bát con nước rồi luộc cho trai há miệng. Gạn lấy nước luộc trai để cho lắng cặn.

bau-xao-trai2

– Bước thứ ba(3): Nhặt lấy ruột trai, nặn bỏ phần phân đen. Sau đó đem rửa thật sạch ruột trai lại với nước.

– Bước thứ tư(4): Bầu nạo bỏ vỏ, nạo lấy phần thịt bầu, bỏ ruột.

– Bước thứ năm(5): Phi thơm hành khô băm thật nhỏ, cho ruột trai vào xào qua cùng 1 chút nước mắm cho thơm (không xào lâu sẽ làm trai bị dai và quắt lại). Sau đó cho trai ra đĩa.

– Bước thứ sáu(6): Cho bầu vào chảo vừa xào trai, đảo đều bầu cho bầu chín tới (trong lúc xào bầu nếu thấy khô quá có thể cho thêm chút nước luộc trai). Sau đó chút phần ruột trai đã xào chín vào chảo, thêm chút dầu hào, gia vị và hạt nêm sao cho vừa miệng. Rắc hành hoa, thì là và rau răm xắt nhỏ vào, đảo đều lần nữa rồi tắt lửa.

– Bước thứ bảy(7): Cho trai xào bầu ra đĩa, rắc thêm chút hạt tiêu rồi ăn nóng cùng cơm.

Món bầu xào trai với vị ngọt của bầu kết hợp với vị ngọt của con trai khiến món ăn trở nên thanh ngọt rất tự nhiên mà không có loại gia vị nào sánh bằng.

bau-xao-trai
Mong các bạn ngon miệng cùng bầu xào trai.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

các món xào ngon

Tuyết Nguyễn Làm sữa ngô nóng hổi canh khoai các món ngon từ thịt gà mut xoai Gi kem mãng cầu gà xào sả sả Bắt mạch cho nhà bếp com chien Mexico ngon canh ca khoai nghiền bơ cha gio ngay Tet luoc thit ga banh kuih kosui pandan mon tom gọt vỏ bún thịt bo kho tr㪠cach lam nem bo tự làm cà tím rán giòn may váy đầm thịt hấp Khai vị bun xao tom sot thai sua gao chuôi nấm đùi gà kho gừng sảng cách làm pate cách ướp thịt sườn cốt lết rim nước tương bánh mì pháp bánh cuộn my xao cach nau sup cua soup tam sắc ngon bánh pancake dâu lam caramen bó che dau xanh bot loc rau mà banh so cach nau lau vit nu chao rau câu khóm thịt xông khói cuộn đậu cove Tuong cách làm chạo tôm mà kem dưa gang tôm càng xốt tiêu đen thịt gà tẩm bột chiên Kỳ thú rạm qua ba miền chả trứng Món cuốn thưởng súp tôm canh bồ ngót cach lam banh cupcake red velvet ba chi kho ca cÃ Æ mề gà xào cay nấm xào rau thơm snack cà rốt rang sua chuoi thom ngon cách làm hàu đút lò hoành thánh lá homemade Nga Nguyễn chanh tia hoa dua hau cách nấu lẩu mẵm tôm Đậu phụ non hấp trứng và tôm banh khoai mon doan vien cách làm sinh tố lê sinh tố thơm xoài chien banh trái cây banh bo nuong ngon ngõ cá lóc sốt chua ngọt video tai heo ngâm Chuoi chien canh dau hu non tep kho rang top mo món thạch gà sốt muc xao ca chua thà Šhợp Lẩu vit mẹo luộc rau muống chuoi kho nước chanh sức khỏe dạ dày lọc cach nau sam nếp sức khỏe trẻ c kho làm salad trái cây lam dui ech chien ca kho mang ốc mỡ dau bap sot ca chua công thức bánh trôi nước thịt heo cuộn khoai tây bánh vị cacao kiên banh pizza oc heo chien gion banh crepe Cách chọn mua quả hồng ngon không hóa kho cá đẹp da muc chien gion ngon LAU goi chạo bò bí quyết nấu ăn kho cà thu Diệu Kim Bông hẹ xào thịt bò