Chỉ tốn 5 phút thôi là bạn đã có món xào thơm ngon hấp dẫn cho bữa ăn, Đây là món ăn ngon, chế biến nhanh gọn, rất thích hợp trong những ngày đầu tuần bận rộn. Bầu dục xào ớt
Bầu dục xào ớt

Nguyên liệu gồm có:

Bầu dục (thận lợn) 2 quả Ớt chuông xanh, đỏ Gừng 1 nhánh Tỏi băm Xì dầu, dấm, bột nêm, đường, bột đao

Cách chế biến:

 

Ớt xanh, đỏ bổ đôi, bỏ ruột, thái miếng vuông

Bầu dục rửa thật sạch, dùng dao cắt làm đôi. Cắt bỏ phần trắng bên trong quả bầu dục.
Dùng mũi dao khía các đường chéo trên mặt quả bầu dục, sau đó thái miếng.           Lấy một cái bát nhỏ cho 2 muỗng xì dầu, 1 muỗng dấm, 1 muỗng bột nêm, ½ (một phần hai) thìa đường và một chút bột đao, thêm 1 muỗng nước nếu cần rồi hòa đều lên. Đặt chảo lên bếp, nấu nóng 2 muỗng dầu chiên. Phi thơm tỏi và gừng. Vì bầu dục rất nhanh chín nên cho ớt vào xào trước trong 10 giây.          

Tiếp đến cho hết chỗ bầu dục thái miếng vào xào.     Cho bát nước sốt vừa trộn vào chảo, đảo đều cho thấm.   Xào trong 2 phút đến khi bầu dục chín, nước sốt sanh sánh là được. nếm nêm lại cho vừa ăn rồi tắt lửa.
 
Cho ra đĩa ăn nóng

 

Lưu ý: 

Bầu dục (thận lợn) cần làm sạch sẽ, lấy hết phần mỡ trắng bên trong ra, nếu sợ tanh bạn có thể ướp với một chút rượu trắng.

Khi xào bầu dục tránh đun quá lâu, miếng bầu dục sẽ bị khô và mất hương vị.

Khi hòa nước sốt nên cho một chút đường và dấm để vừa làm “mềm” vị lại loại bỏ được mùi tanh.

Quá trình xào nên để to lửa.     N.D
Tổng hợp

Tổng hợp & BT:

Về Menu

Ăn ngon

banh rosemunar ngon xào tôm với trứng gà Mẹo pha các loại nước chấm ngon chao bo cau bà nh pancake cách nấu thịt đông ngon bánh kem Chung gà viên sốt cà chua Gà viên sốt cà chua Hạn dưỡng chất chem chep mo hanh ngon bánh khoai lang cà rốt mon ngon moi ngay thuc don mon ngon ung thư máu nho tàu hũ sốt cà 10 món ăn đắt đỏ khét tiếng của khoai lang va khoai tay um Biến cà chua bi thành bông hoa xinh xắn bồ mang cau chạo cá banh bong MÃƒÆ nẩu cháo cach nau ngao nhật bản Phùng đặc sản huế gói Bánh chưng bó bánh nếp tẩm vừng hạt sen Kình ngư Ánh Viên canh chua bông sung thịt heo muối cuộn đậu phụ heo ngâm mắm cơm chiên dứa cach lam ot ngam giam buổi Cục canh cai be xanh ga phu phomai Han Quoc đậu hũ sốt cà Thịt bò làm bánh đúc lạc bánh nếp bí đỏ nhửng xôi băp kem trái cây tươi chè đậu đen ca kiem mận dầm chua ngọt ngu vi banh xeo ngon cÃ Æ thu công thức làm bánh mỳ thạch vải thiều cach nau che khoai lang tim nam tuyet oc nhoi nau mang cach nau an ngOn mứt táo cà chua bắp bò rim mặn Đậm đà bắp bò hoa tàu hũ ky cuộn ngò rí Trang trí món ăn Tết đẹp mắt với múi Ốc bươu kệ treo chậu hoa Thà độc chất bánh quy bàn cờ Gà nấu chao 2 Đặc Sản Tu hài nướng bổ Cach nấu bún bo huế Ä á ƒ rau câu khóm 2 món quả dễ làm cho bé tập ăn dặm cách nấu chè khúc bạch món ăn Việt Bún cá nấu canh ĐẬu lià thịt ba chỉ lá lốt Dạy thịt xông khói nướng muoi ca phao mon bo cuon la lot ốc hương hải sản ga xao chua ngot mứt tết ngon Gạo bap xao cÃƒÆ kho các món ăn với mật ong tôm cuộn Rang muối lạc thế nào cho cho giòn ngon Gà ác kem dừa hoa quả ºc bánh quy hình Doraemon Bánh quy Doraemon Chanh Muối bột nêm che chuoi sau rieng emdep chả khoai môn trứng tôm viên mè Thơm ngon bún cá rô đồng sốt me Bánh canh ghẹ đặc biệt ở Sài Gòn ca me kho mong toi nem Thái cháo sườn nấu bí não