Đu đủ được coi là thực phẩm vàng với vô vàn tác dụng có lợi cho sức khỏe. Chứa nhiều các chất chống oxy hóa như vitamin A, E C, đu đủ giúp bảo vệ tim mạch, hỗ trợ hệ tiêu hóa, làm đẹp da và đặc biệt ăn nhiều mà không sợ béo. Chẳng có lý do gì để từ chối loại quả siêu dinh dưỡng này. Công thức làm kem đu đủ siêu giản đơn sau đây rất đáng để bạn bổ sung vào sổ tay nấu ăn của mình.
Nguyên liệu cần có:
+ Đu đủHướng dẫn cách làm:
- Đu đủ rửa thật sạch, gọt bỏ vỏ, thái miếng nhỏ. - Đặt đu đủ trong tủ lạnh trong vòng 8 tiếng.
- Sau 8 tiếng, lấy đu đủ ra, để ở nhiệt độ phòng khoảng 5 phút. Sau đó cho đu đủ vào máy xay xay nhuyễn.
- Đổ kem đu đủ ra, khi ăn dùng thìa múc kem múc ra ly rồi thưởng thức.
Việt Hà - Dịch từ MC
Tổng hợp & BT: Kim Bình (NauNgon.com)
