Là món ăn ngon, hấp dẫn, được các bé yêu thích, hơn nữa với nguyên liệu chính là hạt bắp cung cấp tinh bột, chất đạm, xơ, chứa rất nhiều vitamin và chất khoáng có lợi cho sứa khỏe trẻ.
Bắp xào ngũ sắc

NGUYÊN LIỆU

  • Bắp Mỹ: 2 trái
  • Tôm khô: 50g
  • Đậu cô ve Nhật: 100g
  • mộc nhĩ (tức nấm mèo): 1 tai
  • Bơ lạt: 20g
  • Hành lá: 2 cây
  • Ngò rí: 2 cây
  • Tiêu, muối, dầu chiên
  • Hạt nêm (hương vị heo) bổ sung canxi

1. Cách sơ chế:

– Bắp bóc vỏ, bẻ đôi, đặt đứng lên thớt, dùng dao cắt theo chiều dọc, tách rời các hạt.

– Đậu cô ve tước bỏ xơ, cắt hạt lựu. Tôm khô ngâm mềm. mộc nhĩ (tức nấm mèo) ngâm mềm, cắt nhỏ. Hành lá phần đầu trắng băm thật nhỏ, phần lá cắt nhỏ. Ngò rí rửa thật sạch, để ráo.

2. Cách thực hiện:

– Phi thơm đầu hành trắng, cho tôm khô vào xào chín, thêm bắp, đậu cô ve và mộc nhĩ (tức nấm mèo) vào xào, nêm 1m Hạt nêm Aji-ngon®, nếu khô cho khoảng 2M nước, khi rau củ đã chín cho hành lá và 1m bơ vào đảo đều.

3. CÁCH DÙNG:

– Múc bắp xào ra dĩa, rắc ngò rí lên trên, dùng nóng.

Mách nhỏ

– Nên dùng dao cắt bắp chứ không tách lấy hạt để loại bỏ mày bắp cứng, không ngon.

– Dùng bắp Mĩ để món ăn ngọt và có độ giòn khi xào, nếu dùng bắp nếp thay thế thì nên luộc qua trước khi xào.

– Tôm khô xào với dầu lúc đầu sẽ thơm ngon hơn và mất mùi tanh.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

vien hai san Chan ga sa tac Cach lam banh pizza bah muffin tao que nấu miến lòng gà tại nhà THỰC World hoanh thanh thit ngon tương cà đôi bánh xác ướp Cỏ ích mẫu chưng cửu khổng nấm thịt bò món xào Nga Nguyễn nươc ep cu dên ruốc chay làm chả rươi Món Cua phÒ che dau Bun Moc cánh gà chiên sốt cà chua dạ dày hầm Matcha Cục ạu ngăn ngừa ngộ độc thực phẩm canh khoai sọ Bò cuốn sốt canh hạt sen bánh trâng cách nấu canh măng Cá viên chiên nấu với măng và bánh trung thu nhân đậu trắng homemade đặc sản ghẹ TOM KHO sa te chữ Mẹo hay với trứng chiên rau luộc canh cua khoai sọ Doraemon cai xanh cuon tom lo tai heo món thịt chua khoai mi tron com chien duong chau Mật ong banh troi tau ngon nam bao ngu tan ngon banh so co la dut lo lam xoi pate Giảm Cân mi ech sot xa xiu bầu nấu canh món ăn vặt từ chuối cupcake trà xanh món ngọt Thu Phạm Ăn thử quầy bánh tráng trộn mới phố cà ri ga Cách lam cha ca chè bắc trung nam Nhu Ngon chua cay Chuẩn è p cam Cách làm hoa hồng từ chocolate cực độc cai lan sot dau hao thit nuong thịt lợn cà ri ẩm thực truyền thống ngon cach nau mi thit bo xao gỏi su hào trà u trà bẠc hà chè thạch sương sáo cách nấu súp lươn ngon tối hoc nâu an Mon tom dinh duong vit quay bang chao cach lam suon kho Ăn Vặt bánh gato mon goi nướng bánh khoai tây Giảm cân thịt heo chà bông canh bầu thịt gà nướng chanh canh rau bí hải sản lam ga nau pa te sÆ u BANH CHUOI NUONG cach lam pho mai chien Cách làm bánh xèo RÃƒÆ mắm cá chưng trứng thịt cách tỉa dưa chuột Ăn nhiều lạp xưởng không tốt cho sức bao tu ca chien gion vỉa bo dau phong bánh bông lan banh bong bôt ngot salad thit nguoi canh nghêu lạ miệng cach lam sung muoi ngon Ăn bánh đa cá Quỳnh côi đúng chuẩn chim cút nhồi cách làm pudding cacao banh cam cach lam trung cuon ca rot cháo ám giò heo luộc Hong crepe cuộn đào