Là món ăn ngon, hấp dẫn, được các bé yêu thích, hơn nữa với nguyên liệu chính là hạt bắp cung cấp tinh bột, chất đạm, xơ, chứa rất nhiều vitamin và chất khoáng có lợi cho sứa khỏe trẻ.
Bắp xào ngũ sắc

NGUYÊN LIỆU

  • Bắp Mỹ: 2 trái
  • Tôm khô: 50g
  • Đậu cô ve Nhật: 100g
  • mộc nhĩ (tức nấm mèo): 1 tai
  • Bơ lạt: 20g
  • Hành lá: 2 cây
  • Ngò rí: 2 cây
  • Tiêu, muối, dầu chiên
  • Hạt nêm (hương vị heo) bổ sung canxi

1. Cách sơ chế:

– Bắp bóc vỏ, bẻ đôi, đặt đứng lên thớt, dùng dao cắt theo chiều dọc, tách rời các hạt.

– Đậu cô ve tước bỏ xơ, cắt hạt lựu. Tôm khô ngâm mềm. mộc nhĩ (tức nấm mèo) ngâm mềm, cắt nhỏ. Hành lá phần đầu trắng băm thật nhỏ, phần lá cắt nhỏ. Ngò rí rửa thật sạch, để ráo.

2. Cách thực hiện:

– Phi thơm đầu hành trắng, cho tôm khô vào xào chín, thêm bắp, đậu cô ve và mộc nhĩ (tức nấm mèo) vào xào, nêm 1m Hạt nêm Aji-ngon®, nếu khô cho khoảng 2M nước, khi rau củ đã chín cho hành lá và 1m bơ vào đảo đều.

3. CÁCH DÙNG:

– Múc bắp xào ra dĩa, rắc ngò rí lên trên, dùng nóng.

Mách nhỏ

– Nên dùng dao cắt bắp chứ không tách lấy hạt để loại bỏ mày bắp cứng, không ngon.

– Dùng bắp Mĩ để món ăn ngọt và có độ giòn khi xào, nếu dùng bắp nếp thay thế thì nên luộc qua trước khi xào.

– Tôm khô xào với dầu lúc đầu sẽ thơm ngon hơn và mất mùi tanh.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

mon kho nau lau cua May và ghẹ rang sốt dầu hào Thơm ngon ghẹ rang cách nấu canh tép rang rau củ hat dau nanh cach nau tom quýt đồ nhắm khoái khẩu canh mat mua he rang muối pudding chuối vị sô cô la làm bánh tráng trộn thịt bò khô sợi Cẩn thận với độc tố của khoai làm chè bơ cách bổ cam lau vit om sau nhan canh suon ninh hat sen ngon bún măng Rau qua xao cach lam chè trôi nước bông lan pho mát Các món gỏi chuá bánh phô mai bánh bông lan món Nhật món bánh bông lan pho mát com chien trung hinh tim banh bong lan pho mai banh bong lan pho mai ngon không gian đẹp tom nuong bo canh nấm bào ngư bí ngô chè bí đỏ Óc xao đồ ăn quái chiêu bún rau cần cách làm gà rán chao ca hoi khoai tay mon an viet nam cháo nam công thức bánh mì sandwich kẹp bắp ca hoi sot yogurt ngon thuá µ cách làm chân giò quay thịt heo muối nấm khói lửa tương ớt mon chay sườn heo chiên tỏi Khéo Tay bành mí mocktail trai cay bánh nếp nhân sầu riêng cà basa Trang trí món ăn bánh bông lan phô mai trứng muối lợi ích bắp tiêu hóa bảo vệ tim nhìn nhấm bánh đô rê mon dau hu cuon com ngon công thức thạch kiwi cach lam mon I Love You thịt vịt rang Cách làm miến dau bap mùi muoi tom Rau Muồng shushi đường phố sài gòn che hat sen gà nướng mè bằng nồi cơm điện Sà Štrứng chiên củ cải khô sinh to thom cupcake hokkaido Canh gÃƒÆ cach lam banh kem công thức bánh cupcake kiểu nhật vit nau sau thịt heo ngâm măm cơm công thức bánh cupcake gà ta cach uop thit nuong ngon chim cut cuon la moc mat món canh tốt cho nam giới Tấm kim chi sen thịt chó hấp xôi thịt lợn nướng riềng mẻ khoai môn chiên gà nấu bún sả Trá salad đậu phộng cÃƒÆ thu cháo cò thịt ba chỉ kho trứng cách nấu chè chuối cach lam chan ga ngam mam cã thu NHO lam gia cay khung ảnh cà há p thit ga ham quên cupcake chanh cupcake cacao cupcake vị ca cao công thức bánh cupcake kem Canh thịt bò nướng bánh cupcake cacao Ăn vặt áp chảo cupcake oreo