Mực thấm vị vừa ăn, đặc biệt là vị cay nồng của sa tế, mùi thơm thoang thoảng của gừng và hành lá. Bắp non và cà rốt ngọt ơi là ngọt, giòn ơi là giòn, món này ăn chơi cũng được mà ăn với cơm cũng quá ngon!
Bắp non xào mực cay

NGUYÊN LIỆU

  • Mực ống: 350g
  • Bắp non: 300g
  • Cà rốt: ½ (một phần hai) củ
  • Hành lá: 2 nhánh
  • Ớt sừng cắt quả trám: 1 trái
  • Ớt hiểm: 2 trái
  • Ớt sừng băm: 1M
  • Gừng băm: 1M
  • Sa tế: 1M
  • Tương ớt: 1M
  • Muối, nước mắm, dầu chiên, hành tỏi băm
  • Bột ngọt
  • Hạt nêm (hương vị heo) bổ sung canxi

1. Cách sơ chế:

Mực bỏ ruột, khía caro trên thịt mực, cắt miếng 4cm. Ướp 1M hạt nêm Aji-ngon®, 1m nước mắm, 1/2M hành tỏi băm, 1M sa tế.

– Bắp non cắt xéo. Cà rốt cắt que dài 4cm. Hành lá cắt khúc. Ớt hiểm đập dập.

– Chần sơ bắp non và cà rốt với 1/2M muối. Vớt ra cho vào nước lạnh, vớt ra để ráo.

– Pha hỗn hợp xào gồm: 1M đường, 1M bột ngọt AJI-NO-MOTO®, 1M tương ớt, 1M nước mắm.

2. Cách thực hiện:

Phi thơm gừng, ớt hiểm và 1M hành tỏi băm với 2-3M dầu chiên. Cho mực vào xào vừa săn, trút phần bắp non và cà rốt vào xào chung, cuối cùng cho hỗn hợp xào. Xào đều tay. Cho phần ớt sừng băm và ớt sừng quả trám, hành lá vào.

3. CÁCH DÙNG:

Bày ra đĩa. Thêm ngò rí và ít tiêu xay lên mặt. Dùng kèm cơm nóng

Mách nhỏ

– Chần sơ bắp non và cà rốt giúp rút ngắn thời gian xào và nguyên liệu giữ màu tươi hơn.

– Xào mực lửa lớn để mực không bị dai và không ra nước.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Cong thuc dau hu Mon Canh Xテエi banh tai heo Sở món cơm bơ lạc cach lam nhat pham tay cam Nga salad gà Affogato Khó cơm rang ứng canh cà rốt thịt gà xào dưa oc nau chuoi dau Cơ thể thiếu chất gì dễ dẫn đến ung nem chua cuốn trái bơ lão hóa siêu phẩm Ăn gì để khỏe từ tóc đến chân tu lam sua chua Nước uống gà nhồi pho mát salad nui trộn rau củ cach lam banh bong lan cuon ngon Xôi nem chua rán bánh mỳ trứng bò khô cách làm khoai tây chiên xù banh cookie bo cách làm vịt sốt dứa Æ Khử banh tart chanh thom ngon ca ro nuong ngon Coca canh tôm tươi nấu khế cơm nắm onirigi Mi xao trung chim cut tuong ca thom ngon món cá ngon chè củ năng hạt lựu Che dau trang cach lam ca loc kho rieng xôi xoài chín Nhiệt mực trứng rim tây nguyên xoi do Mỳ quảng mut me sa tế bí ngô quay gà bà nh tà o Thịt thưng ăn quên no và y banh tuile leaves bún ma chiên bánh mì cach lam kem chuoi bo dau phong bang may xay sinh cach nau che bà ba 4 món ăn ngon chế biến từ tôm thà kimpab bo chè vải hạt sen sashimi cà mon xoi dau xanh suon nuong trò gã kho coca cola Tuong ngọt cơm trang trí xào tai heo sả ớt sữa chua xoài Nga Nguyễn trà sữa Đài Loan gà rán giòn cay làm pad thái may vã bánh bao nhân nấm thịt sup duoi bo tiem thuoc bac bacon quan hanh tay cach xao xuc xich chua ngot da day ham thao qua táo nhúng bột chiên chế độ ăn chất béo gây hại gà viên chiên cách làm dẹp goi ngo sen tom thit ngon bò cay thịt bò tẩm sa tế đồ trang trí từ gỗ banh lo tai heo ngon pizza bột cá biển kho riềng chiên giòn bánh beo làm hoa cách làm bánh noel bánh khoai bao chuối thịt gà xào cải đồ uống mùa hè thach chanh leo cot dua Thực phẩm tốt salad bánh mì công thức mướp hương xào mề gà Vừa lam thit kho cách làm khoai tây chiên ngon keo deo thom ngon ốc xào tương cá rô chiên sốt me Nếp cẩm cach lam tom rang muoi canh bo ham cay cach lam banh bao hinh qua thanh long thạch bánh trung thu lẩu cá chẻm nộm bò Những kiểu trang trí bánh Noel đơn giản nom bo kho Cach lam bun Cha