Mực thấm vị vừa ăn, đặc biệt là vị cay nồng của sa tế, mùi thơm thoang thoảng của gừng và hành lá. Bắp non và cà rốt ngọt ơi là ngọt, giòn ơi là giòn, món này ăn chơi cũng được mà ăn với cơm cũng quá ngon!
Bắp non xào mực cay

NGUYÊN LIỆU

  • Mực ống: 350g
  • Bắp non: 300g
  • Cà rốt: ½ (một phần hai) củ
  • Hành lá: 2 nhánh
  • Ớt sừng cắt quả trám: 1 trái
  • Ớt hiểm: 2 trái
  • Ớt sừng băm: 1M
  • Gừng băm: 1M
  • Sa tế: 1M
  • Tương ớt: 1M
  • Muối, nước mắm, dầu chiên, hành tỏi băm
  • Bột ngọt
  • Hạt nêm (hương vị heo) bổ sung canxi

1. Cách sơ chế:

Mực bỏ ruột, khía caro trên thịt mực, cắt miếng 4cm. Ướp 1M hạt nêm Aji-ngon®, 1m nước mắm, 1/2M hành tỏi băm, 1M sa tế.

– Bắp non cắt xéo. Cà rốt cắt que dài 4cm. Hành lá cắt khúc. Ớt hiểm đập dập.

– Chần sơ bắp non và cà rốt với 1/2M muối. Vớt ra cho vào nước lạnh, vớt ra để ráo.

– Pha hỗn hợp xào gồm: 1M đường, 1M bột ngọt AJI-NO-MOTO®, 1M tương ớt, 1M nước mắm.

2. Cách thực hiện:

Phi thơm gừng, ớt hiểm và 1M hành tỏi băm với 2-3M dầu chiên. Cho mực vào xào vừa săn, trút phần bắp non và cà rốt vào xào chung, cuối cùng cho hỗn hợp xào. Xào đều tay. Cho phần ớt sừng băm và ớt sừng quả trám, hành lá vào.

3. CÁCH DÙNG:

Bày ra đĩa. Thêm ngò rí và ít tiêu xay lên mặt. Dùng kèm cơm nóng

Mách nhỏ

– Chần sơ bắp non và cà rốt giúp rút ngắn thời gian xào và nguyên liệu giữ màu tươi hơn.

– Xào mực lửa lớn để mực không bị dai và không ra nước.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

truyền bà m タンク トヨタ ルームランプ Sui cao cookies gừng 油性スプレー塗料 クリア การเปล ยน lẩu ngon bếp gas インパクトドライバー ノコギリ hấp bí đỏ tro インターステラ ひとひらの雪 映画 秋吉久美子 chè thạch rau câu khăn quàng Suon bo cháo lươn xứ nghệ thịt vịt chiên dừa xoài mix cam 阿部サダヲ ドラマ テレビ 鹿児島神宮 若宮 bánh bột mì bắp Sup Nui banh ba dui ga chien sot tuong エルメス シェーヌダンクル PM Ốc bưu phở cuốn tôm tình mang cuon ga Sup cua carrot cucpcake bÃƒÆ bÃƒÆ pha muối ớt xanh Sup nam xôi chiên nhân thịt rau củ ایجاد بلوک عمود خود به خود giò heo nướng プラハンマーオレンジ โรงพยาบาลท ม ขนาด ếch chiên Sup nui ドラゴンタトゥーの女後編 謝恩会 お礼の品 高校卒業 ç½ i 課長へぺぺットはパスタ ย นย นยกขาจานใหญ kem sua chua dua gỏi mit てんぷ ファイル ไปขายของในว フレッシュキーパー食品保存 麻雀スパイダー 田中優香 Tĩnh プルータス cách làm mì tôm kim chi パラダイスキス 日陰の村 あらすじ thực đơn cơm trưa văn phòng 強力ツッパリ棒 햄스터 집 꾸미기 lẨu ブッダオメーン ラックススーパーリッチクリスタル プリセット デジタルタイマー bun Mắm tôm 新日本プロレス 試合結果 速報 đưa コルクサンダル 厚底 レディース 水上高原ホテル 尾瀬 コットンショルダーストラップ THĂN オーブントースター 安い 低価格 電子レンジ 英語 bánh cay món ăn chơi sắn bột gạo アマテ ユズリハ フィギュア 業務用バリカン アマゾン порно йгиви 給与 所得控除 ニベア ボディローション ロプロス mon cà ユーリカツ丼 Lò проект по технологии 7 二之國 入口即化肉 すずめ四季 thịt xông khói cuộn đỗ 恵那市 有限会社クルーズ คนหมางเม นเพลง sinh tố đào kiwi TOM KHO 左婧媛 学園アイドルマスター コラボタグ lươn rán giòn canh cải chua 自分 納得いかない クレム ロッドエンドキャップ 崎陽軒 ミニチュアコレクション2 dat che bien goi khe とうもろこし 殺虫剤 おすすめ スマホグリップ エスターバニー 資本剰余金 利益剰余金 違い công thức món cua xôi hoa quả món nộm cây trồng 九尾 banh huong vi chanh 品川祐 bánh mỳ kẹp 3 tầng 國際駕照 自動波 入籍後 やることリスト cảo chỉ chiên ย ายช อออกจากทะเบ cach lam tempura ngon 三谷 タモ網 2025燃 令和 smoothie hoa quẠ長尾火狐 英文