Làm mới món bắp cải luộc quen thuộc với phần sốt tỏi ăn kèm để làm phong phú thêm thực đơn món rau của bữa ăn nhà bạn. Nguyên liệu 150 gram bắp cải 1 củ
Bắp cải luộc sốt tỏi lạ miệng



Làm mới món bắp cải luộc quen thuộc với phần sốt tỏi ăn kèm để làm phong phú thêm thực đơn món rau của bữa ăn nhà bạn.



Nguyên liệu cần có:
150 gram bắp cải
1 củ tỏi
1 muỗng canh dầu chiên
2 muỗng canh dầu hào
½ (một phần hai) muỗng canh nước tương đậu nành
1 muỗng canh đường
½ (một phần hai) muỗng cà phê bột khoai tây (có thể dùng bột mì)

Thực hiện
Bắp cải rửa thật sạch, cắt miếng lớn. Luộc bắp cải trong nước sôi (có chút muối và dầu) khoảng 3-4 phút, vớt ra để ráo nước.



Khuấy đều dầu hào, nước tương đậu nành, đường và bột khoai tây trong chén nhỏ.
Tỏi bóc vỏ, băm nhuyễn. Làm nóng dầu chiên trong chảo, cho tỏi băm vào xào đều khoảng 2 phút đến khi có mùi thơm, sau đó chế nước sốt vừa khuấy vào, trộn thật đều trong 2 phút cho hỗn hợp nước sốt đặc sệt lại.



Chan nước sốt tỏi lên bắp cải luộc, trộn thật đều cho bắp cải thấm gia vị, dọn ăn với cơm.



Hoàng Dũng



Tổng hợp & BT:

Về Menu

Công Thức Nấu Ăn Món Luộc

đậu hủ sốt nấm cách làm đậu xốt xì dầu Tương ớt mực chiên tam sắc Miền Trung bánh ngô tôm Miền Nam muc don thit xit chua ngot ngon mon cha ca thac lac chien Nước Ngoài bi do ngon bữa cơm gia đình cach lam hoanh thanh chien Hàn Quốc Thà xinh xắn thit bo sot tieu den ngo chien sinh tố na xiêm ca boc muoi dut lo miến xào hến Món Nhật nấu ăn âm thưc Món Pháp hỗn hợp rượu và nước tăng lực hư dạy chân gà luộc thuốc bắc hầm hà ly Món Ý Cai ngot xao nam ăn nấu dưỡng Thái Lan Bánh tai yến món ngon đang dần mai một xoi boc bo vien mon mi quang canh bắp cải salad bắp cải tím trứng tráng kim chi Món Âu Ngâm mắm Để banh chocolate chip muffin bap rang bánh phô mai chua ngọt bo nuong mat ong chao nong thom ngon Việt Nam chÃ Æ bánh bông lan trà xanh cách làm chân gà ngâm giấm ớt mơ mơ đào nước mơ ngâm mơ Hà Ly RÃn Trung Quốc Chung chao bo cau Hạn Cất đồ CUA 膼岷璵 c º Ngày Tết bánh kem hậu flour suon nuong sot ca cà ch nẠu canh cua Mùa Hè cá phen chở Mùa Thu Oreo duoi 2 spaghetti sốt Ngày Lạnh thạch cà phê kem tươi hoa quả trái cơm tay cầm Đãi Giáng Sinh Đậu Đỏ cach lam chuoi chien tôm nướng mỡ hành Nhân sâm gà rim vừng làm bánh mì Trung Thu thịt hon muối vừng lạc Mâu Kem dâu Bữa Tiệc Cá điêu hồng nướng lá sen nước sen 6 thực phẩm không nên bỏ qua trong mùa cách làm kem trái cây Món Chay la rosemary cách làm bột tôm Ăn Sáng sot vang ga tan socola que xiên bánh cupcake chiên Chọn mua bếp từ cách làm nước ép lựu бє m thịt heo xào mì sườn non kho dứa Sườn non kho dứa ca ngan hap thom ngon Ăn Trưa cach nau banh da cua thap cam chè bánh mật nôm bắp cải nhút nhút mít món Trung Hằng MT bánh trung thu nhân trứng Giảm Cân yên Ăn Vặt khung trang trí gia vị nấu ăn Cánh gà chiên