Làm mới món bắp cải luộc quen thuộc với phần sốt tỏi ăn kèm để làm phong phú thêm thực đơn món rau của bữa ăn nhà bạn. Nguyên liệu 150 gram bắp cải 1 củ
Bắp cải luộc sốt tỏi lạ miệng



Làm mới món bắp cải luộc quen thuộc với phần sốt tỏi ăn kèm để làm phong phú thêm thực đơn món rau của bữa ăn nhà bạn.



Nguyên liệu cần có:
150 gram bắp cải
1 củ tỏi
1 muỗng canh dầu chiên
2 muỗng canh dầu hào
½ (một phần hai) muỗng canh nước tương đậu nành
1 muỗng canh đường
½ (một phần hai) muỗng cà phê bột khoai tây (có thể dùng bột mì)

Thực hiện
Bắp cải rửa thật sạch, cắt miếng lớn. Luộc bắp cải trong nước sôi (có chút muối và dầu) khoảng 3-4 phút, vớt ra để ráo nước.



Khuấy đều dầu hào, nước tương đậu nành, đường và bột khoai tây trong chén nhỏ.
Tỏi bóc vỏ, băm nhuyễn. Làm nóng dầu chiên trong chảo, cho tỏi băm vào xào đều khoảng 2 phút đến khi có mùi thơm, sau đó chế nước sốt vừa khuấy vào, trộn thật đều trong 2 phút cho hỗn hợp nước sốt đặc sệt lại.



Chan nước sốt tỏi lên bắp cải luộc, trộn thật đều cho bắp cải thấm gia vị, dọn ăn với cơm.



Hoàng Dũng



Tổng hợp & BT:

Về Menu

Công Thức Nấu Ăn Món Luộc

Gan gà hấp bánh ít nhân dừa bún thịt chiên salad đu đủ thái lan chè bí đỏ bột báng cach lam kem sua gà chiên giòn chua cay trái cây trộn cach lam banh muffin man canh khoai mỡ nấu tôm giò gà trộn cay tr ª Nau thi cach lam che khuc bach đỗ xanh bánh gato kem trÃƒÆ xanh cà ri cà Long heo pha lau chè bánh lọt khoai môn món ngọt Trâm cá nục mứt khoai lang chăm sóc sức khỏe làm sinh tố dừa kho cÃƒÆ ngon bột gạo rim cánh gà chua ngọt banh troi banh chay ngu sac nem gà thach rau cau xoai chẠcà sua chua nep cam banh trang cha ruoi thực phẩm béo giảm cân dầu dừa dau chuoi trá banh ngan lop nhan tao nau an soup đậu Bánh crepe Tào phớ tự làm ăn ngon mà yên tâm cut chien lam kem khong can may canh miến nuoc mam gung banh cupcake socola ngon cá rô chiên củ cải ngâm giấm làm mẻ muối tôm Tây Ninh Thit nướng độc chất tẩy cách làm pizza Bông lan cuộn da quý phi chả lụa chay sinh tố dứa cuon hue gà rang lá chanh chè xoài trân châu Tôn Hà Nội Đi ăn bánh mì chảo vừa lạ Trứng gà Ra Nha Trang tìm ăn nem Bà Sáu hủ tiếu sườn gio nem cà nau cay cach lam macarons ngon cách làm thận bò banh nương dưa chuột xào bò kem caramen kiểu Nhật Kem caramen kiểu kho chay nấm đông cô sữa đá hương chanh trứng xào tôm Ä eo củ xả mú phÃƒÆ lau kem pho mai banh potatoes thom ngon cá m gà hầm ngải cứu bánh cupcake dừa chanh banh u món mì Món Kho hoc nau ăn đậu ngự cá lóc kho cach lam mut ca chua đông Góc th ba rọi c º bánh kem sinh tố kiwi và táo chao bo cau Chung lẩu cháo 膼岷璵 Cất đồ độc đáo Hạn cach lam cupcake socola ngon làm mứt khoai mẹo nấu chè xoài ngon Việt Món ngon với thịt xà bần canh chua kiểu Thái bánh mì thịt muối banh cuon trang chao công thức salad dưa leo trộn miến với thịt bò Việt Nam ăn ngon trần Cá mòi muối chua che cu sen bo luong khoai lang chiên bọc phô mai