Món ăn cân bằng các chất dinh dưỡng của nhiều loại thực phẩm : Ngọt của thịt,nấm,bắp cải…Mùi vị thơm ngon hấp dẫn !
Bắp cải cuốn thịt

Nguyên liệu cần có:

500 gram bắp cải tròn

300 gram thịt nạc dăm xay

50 gram mộc nhĩ (tức nấm mèo) ngâm nở

50 gram nấm đông cô ngâm mềm

50 gram cà-rốt cắt hạt lựu

50 gram hành lá cắt nhuyễn

2 muỗng cà-phê hạt nêm

2 muỗng cà-phê đường

1 muỗng cà-phê tiêu

100 gram bông hẹ/ hành lá trụng sơ

1 muỗng súp dầu mè

1 muỗng súp bột năng

½ (một phần hai) chén nước dùng heo/gà

Hướng dẫn cách làm:

Bắp cải cuốn thịt1

– Lột bỏ lớp lá cải già bên ngoài bắp cải.

Bắp cải cuốn thịt2

– Dùng dao nhọn khoét bỏ lõi bắp cải.

Bắp cải cuốn thịt3

– Nấu nồi nước sôi rồi cho nguyên cây bắp cải  vào luộc nhanh khoảng 2′-3 phút, bắp cải sẽ tự bung ra.

– Phần bông hẹ/hành lá thì chỉ trụng sơ thôi vì chúng rất mau mềm.

– tắt lửa.gỡ những bẹ bắp cải ra rửa thật sạch rồi dùng dao gọt bỏ sống lá cứng,úp xuống rổ cho ráo nước.

– Trộn chung thịt xay, nấm đông cô, mộc nhĩ (tức nấm mèo), hành băm, cà-rốt, tiêu, dầu mè, đường.

Bắp cải cuốn thịt4

– Trải lá bắp cải lên bàn, múc một lượng vừa đủ hỗn hợp thịt ( tùy theo bạn muốn cuốn bắp cải lớn hay nhỏ) để vào bắp cải.

Bắp cải cuốn thịt5

Bắp cải cuốn thịt6

Bắp cải cuốn thịt7

– Cuốn lại như cuốn chả giò rồi dùng bông hẹ /hành đã trụng buộc quanh cuốn thịt là xong.

– Bắc nồi nước sôi hấp cách thủy chừng 20 phút cho cuốn bắp cải chín.

– Trong khi hấp thì bắp cải sẽ tiết ra một lượng nước vừa phải, chắt nước này ra chén.

– Pha bột năng với nước dùng heo/gà, nước hấp bắp cải cho tan đều. Nêm thêm chút hạt nêm, đường. Bắc lên bếp vừa đun vừa khuấy cho hỗn hợp trên sánh lại, chan nước sốt lên dĩa bắp cải hấp.

– Món bắp cải cuốn thịt dùng với cơm hoặc dùng không đều ngon.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

bap cai cuon thit bap cai cuon thit ngon cach lam bap cai cuon thit cach nau cap cai cuon thit

thịt xông khói cuốn tôm công thức chả cá ngon bánh mì ngọt bánh táo Trà chanh hoa hồng giải khát ngày hè ghe farci muc xao ot xanh sup bi do Brazil cá hồi cuộn cafe ổi tru thuc pham dong lanh qua lau cach lam chao tom sen cach lam tai heo xao ot xanh dau hao canh lÃƒÆ giang banh deo mochi Độc đáo món cá pỉnh tộp của người bánh khoai tây xúc xích chiên ca boc nep canh chua bò viên chả nấm thịt gà Món Chính vải xào khoai tây nướng phô mai Khoai tây suong sao hot e ngon lãƒæ giang bun mọc bữa tiệc bi do nuoc cham dua leo dau phong Cách tạo hình dáng trái tim cho quả ngo cÃƒÆ ri cÃƒÆ cơm thịt bò mi Y sot nam soup măng mon thit kho tau songkran làm salad trái cây xào bò với củ cải khô sup cu den thit bo cach lam dui ga ro ti cach nau canh dau phu lam muffins ngon cach lam pho chua ga rang muoi ngon áo kimono com ruou nep cam hú dau do cách làm cơm gà Hội An Bí quyết nấu món chay mousse 2 Rau bí xào nuong Thường Tín cháo nấm hương thịt gà xa lach xa hoi cach lam bap bo tiem thuoc bac món lẩu mì ngao Cu cua rang me cach nau chao cu cai ngam mam vá menu cach nau banh duc man ca loc um chuoi cơm thịt bằm goi muc ngo sen trám nhồi thịt lợn Canh sườn bún mắm nêm sứa đỏ Banh nam nabak kim chi thom ngon bo xien nuong dua luoi cách làm xôi hạt sen Bắp non vai say Salad cam mix ôliu món tuyệt vời bổ sung cá mòi kho Yên doi truong bánh mâm xôi luoc tâm đèn chiếu sáng canh đậu sườn non dac san Nha Trang bun mong gio lam banh mille feuille ngon xa bao tử heo Huong dan cach lam banh bao luoi heo xao chua ngot sorbet bún gạo xào cua món ăn singapore bánh trung thu con sóc bánh khoai tây nhân phô mai chao tom nuong mia ngon nau xoi dau Mon bo cách làm kem khoai môn me ga xao quẩy cách làm thịt viên sốt cà chua keo thom sách banh ran doremon khoai mon Cua hòang đê Trần Quang Khải ngheu hap sa Ăn trưa 5 loại quả rất tốt cho bà bầu Cách bảo quản bánh chưng đúng cách ca ngu banh cuon hoa anh dao ngon cốt