Món ăn cân bằng các chất dinh dưỡng của nhiều loại thực phẩm : Ngọt của thịt,nấm,bắp cải…Mùi vị thơm ngon hấp dẫn !
Bắp cải cuốn thịt

Nguyên liệu cần có:

500 gram bắp cải tròn

300 gram thịt nạc dăm xay

50 gram mộc nhĩ (tức nấm mèo) ngâm nở

50 gram nấm đông cô ngâm mềm

50 gram cà-rốt cắt hạt lựu

50 gram hành lá cắt nhuyễn

2 muỗng cà-phê hạt nêm

2 muỗng cà-phê đường

1 muỗng cà-phê tiêu

100 gram bông hẹ/ hành lá trụng sơ

1 muỗng súp dầu mè

1 muỗng súp bột năng

½ (một phần hai) chén nước dùng heo/gà

Hướng dẫn cách làm:

Bắp cải cuốn thịt1

– Lột bỏ lớp lá cải già bên ngoài bắp cải.

Bắp cải cuốn thịt2

– Dùng dao nhọn khoét bỏ lõi bắp cải.

Bắp cải cuốn thịt3

– Nấu nồi nước sôi rồi cho nguyên cây bắp cải  vào luộc nhanh khoảng 2′-3 phút, bắp cải sẽ tự bung ra.

– Phần bông hẹ/hành lá thì chỉ trụng sơ thôi vì chúng rất mau mềm.

– tắt lửa.gỡ những bẹ bắp cải ra rửa thật sạch rồi dùng dao gọt bỏ sống lá cứng,úp xuống rổ cho ráo nước.

– Trộn chung thịt xay, nấm đông cô, mộc nhĩ (tức nấm mèo), hành băm, cà-rốt, tiêu, dầu mè, đường.

Bắp cải cuốn thịt4

– Trải lá bắp cải lên bàn, múc một lượng vừa đủ hỗn hợp thịt ( tùy theo bạn muốn cuốn bắp cải lớn hay nhỏ) để vào bắp cải.

Bắp cải cuốn thịt5

Bắp cải cuốn thịt6

Bắp cải cuốn thịt7

– Cuốn lại như cuốn chả giò rồi dùng bông hẹ /hành đã trụng buộc quanh cuốn thịt là xong.

– Bắc nồi nước sôi hấp cách thủy chừng 20 phút cho cuốn bắp cải chín.

– Trong khi hấp thì bắp cải sẽ tiết ra một lượng nước vừa phải, chắt nước này ra chén.

– Pha bột năng với nước dùng heo/gà, nước hấp bắp cải cho tan đều. Nêm thêm chút hạt nêm, đường. Bắc lên bếp vừa đun vừa khuấy cho hỗn hợp trên sánh lại, chan nước sốt lên dĩa bắp cải hấp.

– Món bắp cải cuốn thịt dùng với cơm hoặc dùng không đều ngon.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

bap cai cuon thit bap cai cuon thit ngon cach lam bap cai cuon thit cach nau cap cai cuon thit

gạo nếp nấu chè Như Yến Canh cá chua kiểu miền Nam Galaxy Tab muc nhoi thap cam bi quyet nâu lẩu thâp cẩm thịt heo om khoai sọ ca hap bau Táo tào thang cuon tom thit cach tron xa lach bánh quy dừa hình con cọp soup gà plan đốt đường làm bánh táo lam mocktail trai cay bắp cải nhồi thịt heo đậu phụ sốt trứng muối ngon gan gã súp lơ hấp So vit bánh ngón tay làm bánh lỗ tai heo com ga tam ki nà m bột ớt nộm bưởi tôm học cách làm bánh ngon Công dụng và bài thuốc hay ít biết từ banh da cua hai phong bánh trung thu rau câu trái dâu canh thịt băm nấu nấm VẠtrật tự bà nh thuẠn bánh cuốn tôm bánh mousse khoai lang ngụy như kon tum canh ca Goi cuon ăn tết cach lam le hap mat ong tri ho soup nấm bông bí cốm Chế độ dinh dưỡng cho mẹ mang thai 6 cach làm da ua pate gan gà mẻ chua banh deo hoa dao cach lam hai san chien canh cá dưa cải Bún thịt xào Vịt nướng nước tương chả lụa kho Xao thit lam vit tiem dac biet my cà bát luoi heo Khó Ngheu xao nuoc ep tao kho chả cá với thơm thuc don moi ngay Gọi rau cang cua goi du du ba khia lạc rang muối cach làm banh tôm hồ tây Matcha Green Tea Ice Blended trà xanh Nhật hướng dẫn đan khăn làm bánh mì thịt nướng goi oc giac Quấn vịt nướng cay bánh mì bít tết Nâu bún mam ngon tim bo nuong miª thịt heo chiên giòn cach lam mi trung tuoi cách làm sushi canh bi do nau tom tự làm bim bim tại nhà Cạo cùi trái vải xào tôm bo chien gion thịt bò xào rau củ sen hầm banh canh sườn non công thức sữa chua dẻo vị lựu sa cánh xào bún cach lam banh ran man canh du du ngon bánh flan háo cảo hai san sot me cách làm thạch đủ đủ buon hoa oải hương cách làm nước mắm chấm ốc tuyệt hảo bún riêu ngon banh nghe khoai tây cuộn tôm thit do bao tử heo com cach lam cua be cach nau canh hen nau khe snack phô mai lau cua chua cay ngon banh bo nuong dien dien xao tep ngon cach lam bi dong minion kem que trà xanh món ăn vặt ngon Dưa nộm thịt ba rọi chiên chè chuối nấu khoai môn canh rạm nấu khoai sọ rau rút bít tết từ gan heo