Món ăn cân bằng các chất dinh dưỡng của nhiều loại thực phẩm : Ngọt của thịt,nấm,bắp cải…Mùi vị thơm ngon hấp dẫn !
Bắp cải cuốn thịt

Nguyên liệu cần có:

500 gram bắp cải tròn

300 gram thịt nạc dăm xay

50 gram mộc nhĩ (tức nấm mèo) ngâm nở

50 gram nấm đông cô ngâm mềm

50 gram cà-rốt cắt hạt lựu

50 gram hành lá cắt nhuyễn

2 muỗng cà-phê hạt nêm

2 muỗng cà-phê đường

1 muỗng cà-phê tiêu

100 gram bông hẹ/ hành lá trụng sơ

1 muỗng súp dầu mè

1 muỗng súp bột năng

½ (một phần hai) chén nước dùng heo/gà

Hướng dẫn cách làm:

Bắp cải cuốn thịt1

– Lột bỏ lớp lá cải già bên ngoài bắp cải.

Bắp cải cuốn thịt2

– Dùng dao nhọn khoét bỏ lõi bắp cải.

Bắp cải cuốn thịt3

– Nấu nồi nước sôi rồi cho nguyên cây bắp cải  vào luộc nhanh khoảng 2′-3 phút, bắp cải sẽ tự bung ra.

– Phần bông hẹ/hành lá thì chỉ trụng sơ thôi vì chúng rất mau mềm.

– tắt lửa.gỡ những bẹ bắp cải ra rửa thật sạch rồi dùng dao gọt bỏ sống lá cứng,úp xuống rổ cho ráo nước.

– Trộn chung thịt xay, nấm đông cô, mộc nhĩ (tức nấm mèo), hành băm, cà-rốt, tiêu, dầu mè, đường.

Bắp cải cuốn thịt4

– Trải lá bắp cải lên bàn, múc một lượng vừa đủ hỗn hợp thịt ( tùy theo bạn muốn cuốn bắp cải lớn hay nhỏ) để vào bắp cải.

Bắp cải cuốn thịt5

Bắp cải cuốn thịt6

Bắp cải cuốn thịt7

– Cuốn lại như cuốn chả giò rồi dùng bông hẹ /hành đã trụng buộc quanh cuốn thịt là xong.

– Bắc nồi nước sôi hấp cách thủy chừng 20 phút cho cuốn bắp cải chín.

– Trong khi hấp thì bắp cải sẽ tiết ra một lượng nước vừa phải, chắt nước này ra chén.

– Pha bột năng với nước dùng heo/gà, nước hấp bắp cải cho tan đều. Nêm thêm chút hạt nêm, đường. Bắc lên bếp vừa đun vừa khuấy cho hỗn hợp trên sánh lại, chan nước sốt lên dĩa bắp cải hấp.

– Món bắp cải cuốn thịt dùng với cơm hoặc dùng không đều ngon.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

bap cai cuon thit bap cai cuon thit ngon cach lam bap cai cuon thit cach nau cap cai cuon thit

đạu Gân bò súp thịt gà nấm hương Súp gà nấm tac xi muoi bài thuốc dân gian từ mít Những lợi tôm sú sốt banh cherry kho thom Bim khéo Kinh nghiệm hay thit heo ngâm mắm Chung vit quay sot me nôm cà rốt Ra phố Sài Gòn ăn vặt rẻ cải chiên kho tau cách nấu chè đậu đỏ nước cốt dừa suon nuong ngon chậu hoa Món Kho rim mực gà kho chua ngọt Pasta ngon ngon thit bo xao hoa thien ly công thức cá thu sốt bơ chanh dây Hướng dẫn làm bánh kẹp giấy ốc xào cay cây chuối ga kho sa Địa chỉ cho người ghiền bún bò Huế cá chiên cá thu sốt nấm cha tom vien dac biet Thịt ga xao tình yêu thịt vo viên chiên cách làm gỏi đu đủ Mon tron thịt gà hầm hạt dẻ Gỏi bo à cá chiên sả vỏ chai nóng Cún Khang Trứng rán hến vừa ngon vừa kem dua hau dau tay Ngon bổ ốc Hương Phú Quốc lam ca chua ca hop hoc lam banh cách nấu ca ri chay lam goi trung ga ngon goi cu sen tom thit hấp trứng thập cẩm hạt cà phê thit bo ham hat sen cách làm bỏng ngô cach lam phomai que cách làm gỏi cu sen nau canh tep bánh sô cô la caro canh chua tom ngon cá nướng đơn giản cach nau sup ca hoi nau ga banh pho mat bi do quả bí ăn món cuốn ở đâu lựu che thach nhan nhuc Sữa đá bào dưa xanh cupcake hương vani TRUNG MUOI soup bắp khoai tây canh bông súng tôm Nga Nguyễn lam banh mi bo toi cà nhồi thịt chiên Món măng ớt nhà tôi các loại bánh bao Khoai lang chiên trứng cút bách hoa nấu canh bạch tuộc hấp trứng cá hồi trộn salad cach lam bun xa xiu bot mi Mam cá nục kho cà chua mi xao bo rau cai cách làm kem bơ dẻo các loại nộm ngon chao bo cau chạo tôm cá bọc sả cháo móng giò mẹo hấp đồ ăn ngon ba rọi kho đậu hũ cách làm thiệp tôm nướng xiên que Cất đồ nuoc cham nem ngon long khia nuoc dua đặc điểm nhận dạng bánh cuốn tôm tươi Thit nướng cach làm bánh tieu Mùa Hè trái đào rau câu long nhãn Phục ca Kho sup mi thit bo gà kho ném món Huế Trường Ăn vặt hủ tiếu bò kho làm sủi cảo ngon ª món trùng trục