Một món kho giản đơn với nguyên liệu đặc biệt sẽ giúp thực đơn hàng ngày trở nên thú vị hơn. Bao tử cá giòn giòn, đậm vị, kết hợp với thịt ba rọi béo mềm cùng vị cay thơm của tiêu sẽ góp phần làm cho bữa ăn gia đình ngày mưa càng thêm
Bao tử cá kho tiêu

NGUYÊN LIỆU

  • Bao tử cá basa 200g
  • Thịt ba rọi 200g
  • Tiêu đen giã bể 1M
  • Ớt hiểm 3 trái
  • Hành lá 3 nhánh
  • Dừa xiêm 1 trái
  • Nước màu 2/3m
  • Dầu điều, muối, đường
  • Trang trí: Ớt cắt sợi, ngò rí
  • Ăn kèm: Cơm trắng, rau ghém (Cải con, giá, rau thơm các loại, bắp cải bào mỏng, dưa leo cắt lát mỏng)
  • Giấm gạo lên men
  • Bột ngọt
  • Nước tương Nước tương

1. Cách sơ chế:

Ướp bao tử cá với ít muối và Giấm gạo lên men LISA®, rửa thật sạch để ráo. Thịt ba rọi cắt miếng dày 2mm bản 2cm. Ớt hiểm đập dập, hành lá cắt khúc 3cm đầu và lá để riêng.

2. Cách thực hiện:

Xào thịt ba rọi với 2M dầu điều cho tươm mỡ. Cho đầu hành, ớt hiểm, tiêu vào xào thơm, thêm bao tử cá xào săn. Nêm 4M nước tương “Phú Sĩ”, 1m đường, 1m Bột ngọt AJI-NO-MOTO®, 2/3m nước màu, thêm từ từ nước dừa vào kho cho đến khi bao tử và thịt thấm vị, nước kho sánh sệt. Tắt lửa cho hành lá vào.

3. CÁCH DÙNG:

Dùng chung với cơm và rau ghém.

Mách nhỏ

– Dùng nước tương Phú Sĩ và nước dừa kho để món ăn có màu đẹp.
– Xào bao tử cá basa thật săn trước khi cho nước dừa vào kho để bao tử cá chín nhưng vẫn giữ được độ giòn.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

gio heo chien Sả ớt lop hoc nau an cua bep gia dinh công thức chim cút ướp chao chiên giòn Cún dân xúc xích chiên bắp rang tự làm bánh Ca com kho huong dan lam banh dau xanh suon om voi sen bữa tiệc rau cẠi luon om ca tim xoi vi chè khúc bạch món Nhật Hiyayakko tofu sướng Miền Nam rau củ chiên giòn luoc bau trung vit cháo cá lóc bánh ngô chiên canh chua cÃƒÆ nam cuon trái cây dằm bánh su kem mut bo chanh thom canh ga ram me christine hà tự làm bánh bèo chén Những thực phẩm giúp mái tóc khỏe Thích Cách khử độc khi dùng măng tươi làm thit vit rang muối Express 5 quán cà cha dau thit Trứng cá hồi bánh mì cà ri an m cách làm ốc hấp tiêu xanh kem chanh da chè mì nui đậu xanh nho Mè đen cach lam mon thit ham Nước Ngoài dưa cải muối dứa Ông Cạo må å thịt heo nấm rơm xào dầu hào rau xào mực muffin chocolate cach lam sinh to chanh trung truc xao he thịt ba chỉ muối sả thực phẩm đầy hơi nam giới rau củ mon chinh Rau thơm công thức bắp bò luộc mắm nước trái cây detox kabayaki kieu viet nam cach lam tran chau bánh nướng sốt trái cây Hải sản đậu phụ nhồi nấm Thực Đơn Dinh Dưỡng canh củ dền nau lẩu nắm cá kho chuối xanh bánh xèo nhân ngọt bò xào cần sườn non kho mousse dâu tây yaourt vo banh bao giò heo quay Sicily nấu cơm công thức lassi bơ trung ga hap nui sot so thom ngon sup ca chua lanh bánh mì hành Cún Khang Chả cá kiểu Thái thơm ngon khó gÃƒÆ pizza thịt ba chỉ kho cá chả lá lốt tôm thịt đậu phụ nhồi nấm chè đỗ xanh bạc Món Canh cơm gà rán bơ nước tương cách làm ruốc thịt heo sa kê chiên mong bánh mì ổ Bun rieu tự chế mỹ phẩm dai bo pía nước ép cam trứng vịt bo xien que ngon hàu sữa cách làm dâm bông thẠch bẠp bo xao cai chua chả lá lốt cuốn thịt heo cai bap tron sot ngon banh cuôn banh cam nong hoi cắm hoa quán ăn nổi tiếng cach nau lau thap cam xoài nhân kem cua nấu súp Xào thịt