Một món kho giản đơn với nguyên liệu đặc biệt sẽ giúp thực đơn hàng ngày trở nên thú vị hơn. Bao tử cá giòn giòn, đậm vị, kết hợp với thịt ba rọi béo mềm cùng vị cay thơm của tiêu sẽ góp phần làm cho bữa ăn gia đình ngày mưa càng thêm
Bao tử cá kho tiêu

NGUYÊN LIỆU

  • Bao tử cá basa 200g
  • Thịt ba rọi 200g
  • Tiêu đen giã bể 1M
  • Ớt hiểm 3 trái
  • Hành lá 3 nhánh
  • Dừa xiêm 1 trái
  • Nước màu 2/3m
  • Dầu điều, muối, đường
  • Trang trí: Ớt cắt sợi, ngò rí
  • Ăn kèm: Cơm trắng, rau ghém (Cải con, giá, rau thơm các loại, bắp cải bào mỏng, dưa leo cắt lát mỏng)
  • Giấm gạo lên men
  • Bột ngọt
  • Nước tương Nước tương

1. Cách sơ chế:

Ướp bao tử cá với ít muối và Giấm gạo lên men LISA®, rửa thật sạch để ráo. Thịt ba rọi cắt miếng dày 2mm bản 2cm. Ớt hiểm đập dập, hành lá cắt khúc 3cm đầu và lá để riêng.

2. Cách thực hiện:

Xào thịt ba rọi với 2M dầu điều cho tươm mỡ. Cho đầu hành, ớt hiểm, tiêu vào xào thơm, thêm bao tử cá xào săn. Nêm 4M nước tương “Phú Sĩ”, 1m đường, 1m Bột ngọt AJI-NO-MOTO®, 2/3m nước màu, thêm từ từ nước dừa vào kho cho đến khi bao tử và thịt thấm vị, nước kho sánh sệt. Tắt lửa cho hành lá vào.

3. CÁCH DÙNG:

Dùng chung với cơm và rau ghém.

Mách nhỏ

– Dùng nước tương Phú Sĩ và nước dừa kho để món ăn có màu đẹp.
– Xào bao tử cá basa thật săn trước khi cho nước dừa vào kho để bao tử cá chín nhưng vẫn giữ được độ giòn.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

đậu phụ xào nấm thập cẩm xao bong cai là m Trứng cá hồi cha dau thit cà rốt mực Bánh rán kim chi mon ăn chay cua chien gion Lam há cảo chiên xù gà viên mon muffin chocolate bò sôt tiêu đen cac mon mut ngon sử 2015 trang trí Bánh pancake ướp sườn bao tử hầm canh bà ca tim om thit lam bun bà nh trung thu rau cà u bà nh trung thu pha chế bap cai thit chè vải Đâ lò nướng sach Bánh dГўu thịt kho su hào BĂP câu PhÃƒÆ lau Gỏi đu đủ thịt quà Rau bí xào bánh trà xanh CÃ Æ nuc pizza tôm trúng mon an vat vùng trái cay vムcúcolor: #980386" href="/index.php?q= giò"> giò banh my phap thom ngon làm ếch kho sả ớt Nấu chè làm kem heo vien mang tay ong hut Cây thông Noel từ cơm bánh nấm chiên tài cua nấu súp bap rang củ quả Canh mọc nấu củ quả ngọt xôi tổ lam banh bao khoai lang trứng chiên ăn sáng Món gỏi Đặt ngao hấp thạch 3 tầng Đồ uống Cách làm nem cấp đông ăn dần trong nửa mứt sấu Bánh gan dac san thit chua chà khoai là mà công thức ốc dừa banh xeo nhat Mứt tết cúc cho bà sáng tạo làm râu câu nẠu am cÃƒÆ chua chè mè đen bố BOT MI bánh rán quê mon rang ón giÃƒÆ Min cua dong nau lau ngôi nhà thạch nho rượu vang canh khoai sọ nấu sườn heo bánh nếp thực đơn món ngon mỗi ngày lam mon tep dong Dưa Củ kiểu cá nục nấu húng quế ng 虏 chè bí ngô bột báng đạu rồng mứt củ cà rốt bánh canh bột gạo bò om khoai tây tôm thịt bánh tẩm mè trắng Khoai môn lệ phố dinh dưỡng da liễu mụn trứng cá chè đậu xanh món ngọt Trâm Phạm mi trung cach lam banh gio mat mia công thức cá nục kho nghệ súp bắp cach nau xoi nep cam