Bạn là một tín đồ của pizza nhưng bạn lại không dám ăn vì sợ tăng cân,vấn đề đã được giải quyết với công thức làm pizza low-carb này,tha hồ ăn mà không béo
Công thức cho món pizza ăn hoài không béo

Nguyên liệu gồm có:

  • 1 cây súp lơ cỡ nhỏ hoặc vừa -
  • 45 gram vụn phô mai parmesan -
  • 45 gram phô mai mozzarella -
  • 1 quả trứng -
  • 3 gram muối, 5 gram bột tỏi -
  • 5 gram lá hương thảo khô -
  • 5 gram lá oregano -
  • 250ml sốt cà chua (loại không đường hoặc loại dùng cho người ăn kiêng) -
  • 300 gram phô mai mozzarella -

Hướng dẫn Cách chế biến:

Bước thứ nhất(1):

- Rửa súp lơ và cắt thành khối nhỏ rồi xay cho đến khi ta thấy nó vụn nhỏ ra như gạo (các bạn nên chia ra 2-3 đợt xay để tránh làm hư cối nhé và súp lơ cũng sẽ nhuyễn hơn).

- Làm nóng lò trước ở 200 độ C.

Công thức cho món pizza ăn hoài không béo 1

Bước thứ hai(2):

- Cho phần súp lơ vừa xay xong vào 1 bát thủy tinh và đem vi sóng khoảng 4–5p. Sau đó, bạn lấy ra để nguội trong 5' nữa. Khi súp lơ đã nguội hẳn, bạn cho vào một cái khăn mỏng và vắt hết nước.

Công thức cho món pizza ăn hoài không béo2

Bước thứ ba(3):

- trộn thật đều súp lơ với trứng, tỏi, phô mai và gia vị.

Công thức cho món pizza ăn hoài không béo 3

Bước thứ tư(4):

- Trải hỗn hợp súp lơ ra trên giấy nến để làm đế bánh pizza..

Công thức cho món pizza ăn hoài không béo 4

Bước thứ năm(5):

- Nướng phần súp lơ trên trong khoảng 10-15 phút cho đến khi lớp vỏ vàng và giòn.

Công thức cho món pizza ăn hoài không béo 5

Bước thứ sáu(6):

- Sau khi lớp vỏ đã vàng, bạn lấy ra và thêm topping lên tùy thích. Trong công thức này, ta sẽ sử dụng nước sốt marinara và phô mai các loại để làm pizza margarita giản đơn, dễ ăn.

Công thức cho món pizza ăn hoài không béo 6

Bước thứ bảy(7):

- Sau khi rắc topping, bạn cho bánh pizza vào lò, nướng khoảng 2-5 phút cho đến khi phô mai chảy ra là được.

Công thức cho món pizza ăn hoài không béo 7

Đối với các bạn đang trong chế độ low carb, món này là tuyệt cú mèo luôn đấy!

Công thức topping này là công thức topping với phô mai giản đơn và dễ ăn nhất, bạn có thể thêm một ít sốt tabasco lên trên tuỳ thích nhé!

Công thức cho món pizza ăn hoài không béo kết quả

Hoặc rắc thêm vài lá húng cho đúng vị pizza cũng ngon lắm đó!

Công thức cho món pizza ăn hoài không béo kết quả

Bạn có thể kết hợp cả cà chua bi để thêm thực phẩm tươi...

Công thức cho món pizza ăn hoài không béo kết quả

Mong các bạn thành công và ngon miệng với món pizza này nhé!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Bánh nướng

Gỏi lươn trộn bắp chuối Thời trang trẻ dui ga kho nuoc tuong ngon cach lam mon ca hap Design quoc viet masterchef bánh ngọt kẹp socola mì ý sốt cà chua nướng cach nau muop xao nam Nem ran Đi bo bop thâu mojito bạc hà Rong biển tự làm snack da heo Lý cach lam canh kho qua tag mỹ Lam xoi vi cá kho dưa mì ý xốt kem tươi gÃ Æ thịt heo hầm măng cach lam nuoc cua lột ô banh sua cơm cuốn canh dau hu hot vit lon sườn nướng khoai lang nướng viên cach lam banh bep chen That ga tự làm bột nêm từ thịt heo pháÿ cach nau mam chung cach lam trung cuon Cach lam nuoc mam gung 1001 cách kho cá ngon lam banh mi salad cá mang vit banh tart trung thom banh mi sandwich chien trung quà tặng độc đáo Cuối hot chocolate smoothie côm ruơu sườn cốt lết chiên mực xào dấm thời trang sườn heo kho nước mắm giò sống nấu bắp cải MÓN XÀO cach lam sinh to dua xanh XÔi Những món nên ăn khi đến Nha Trang bánh truffle băp bo ngâm mam Socola vị trà xanh tự làm thiệp gỏi diếp cá tóc cách làm sữa đậu phộng cach lam thach dau nanh ngon bap xao tom cach lam mam tep Quý cach lam mut bup giam xôi nếp sầu riêng sa lát dưa hấu nấu canh bí đỏ vo banh bao nộm tôm thịt và khế Nộm tôm thịt 膼岷璵 Cất đồ c º kho tau thịt lợn chao bo cau bánh kem Chung Hạn trứng rán Duoi bo ham Trè æ½ Vừa cách nấu bánh canh chả cá phở chua nấu ăn chay Trà tiramisu hương dâu tây thịt thăn Kết miến trộn cua Tôn Thất Tùng bún bò huế cach lam dưa kiêu lá dứa cuốn thịt gà mon chay ngay ram canh cÃƒÆ gối trang trí món ăn miền nam trung kem Thạch tết 2013 đậu hũ bọc tôm nộm rau rút mì ống mi y sot tom nam ngon sa tế tỏi com chien bo com rang kim chi thien ly xao cu cai om voi thit bo ốc hầm dừa chả tôm cuốn