Bạn là một tín đồ của pizza nhưng bạn lại không dám ăn vì sợ tăng cân,vấn đề đã được giải quyết với công thức làm pizza low-carb này,tha hồ ăn mà không béo
Công thức cho món pizza ăn hoài không béo

Nguyên liệu gồm có:

  • 1 cây súp lơ cỡ nhỏ hoặc vừa -
  • 45 gram vụn phô mai parmesan -
  • 45 gram phô mai mozzarella -
  • 1 quả trứng -
  • 3 gram muối, 5 gram bột tỏi -
  • 5 gram lá hương thảo khô -
  • 5 gram lá oregano -
  • 250ml sốt cà chua (loại không đường hoặc loại dùng cho người ăn kiêng) -
  • 300 gram phô mai mozzarella -

Hướng dẫn Cách chế biến:

Bước thứ nhất(1):

- Rửa súp lơ và cắt thành khối nhỏ rồi xay cho đến khi ta thấy nó vụn nhỏ ra như gạo (các bạn nên chia ra 2-3 đợt xay để tránh làm hư cối nhé và súp lơ cũng sẽ nhuyễn hơn).

- Làm nóng lò trước ở 200 độ C.

Công thức cho món pizza ăn hoài không béo 1

Bước thứ hai(2):

- Cho phần súp lơ vừa xay xong vào 1 bát thủy tinh và đem vi sóng khoảng 4–5p. Sau đó, bạn lấy ra để nguội trong 5' nữa. Khi súp lơ đã nguội hẳn, bạn cho vào một cái khăn mỏng và vắt hết nước.

Công thức cho món pizza ăn hoài không béo2

Bước thứ ba(3):

- trộn thật đều súp lơ với trứng, tỏi, phô mai và gia vị.

Công thức cho món pizza ăn hoài không béo 3

Bước thứ tư(4):

- Trải hỗn hợp súp lơ ra trên giấy nến để làm đế bánh pizza..

Công thức cho món pizza ăn hoài không béo 4

Bước thứ năm(5):

- Nướng phần súp lơ trên trong khoảng 10-15 phút cho đến khi lớp vỏ vàng và giòn.

Công thức cho món pizza ăn hoài không béo 5

Bước thứ sáu(6):

- Sau khi lớp vỏ đã vàng, bạn lấy ra và thêm topping lên tùy thích. Trong công thức này, ta sẽ sử dụng nước sốt marinara và phô mai các loại để làm pizza margarita giản đơn, dễ ăn.

Công thức cho món pizza ăn hoài không béo 6

Bước thứ bảy(7):

- Sau khi rắc topping, bạn cho bánh pizza vào lò, nướng khoảng 2-5 phút cho đến khi phô mai chảy ra là được.

Công thức cho món pizza ăn hoài không béo 7

Đối với các bạn đang trong chế độ low carb, món này là tuyệt cú mèo luôn đấy!

Công thức topping này là công thức topping với phô mai giản đơn và dễ ăn nhất, bạn có thể thêm một ít sốt tabasco lên trên tuỳ thích nhé!

Công thức cho món pizza ăn hoài không béo kết quả

Hoặc rắc thêm vài lá húng cho đúng vị pizza cũng ngon lắm đó!

Công thức cho món pizza ăn hoài không béo kết quả

Bạn có thể kết hợp cả cà chua bi để thêm thực phẩm tươi...

Công thức cho món pizza ăn hoài không béo kết quả

Mong các bạn thành công và ngon miệng với món pizza này nhé!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Bánh nướng

Chút sua chua dau thom ngon Những loại thực phẩm mẹ bầu tránh giảm béo mặt ga xao bong chè nếp nước cốt dừa chiên cơm với trứng cảm Thưởng thức caramen Thụy Khuê ngon tuyệt Ca loc siro dầu chảy thực phẩm xoa dịu stress căng thẳng ca com chien gion ngon nau bo ragu bánh tép Da lợn hủ tiếu khô gio heo cách làm bò khô miếng mực khô xào mắm me chua Mực khô xào Nghi ga sot bo Dùng che dau trang váy hoa cách làm xôi hấp Nướng công thức xíu mại cach lam thit quay tra sua tran chau thach hạn sử dụng cơm thịt gà rán Chè xà cá quả cá lóc rang muối thịt gà nấu hạt sen Cocktail măng tây tôm Canh cá nấu ngót su kem kho quet bún bì heo Nga Nguyễn Nuoc vai thói đậu phụ sốt nấm gà bọc phô mai chiên xù sua chua xoai ngon nấm thịt bò món xào Nga Nguyễn Cocktail cách làm tteokbokki Táo tra gưng bánh halloween món cá kho chiên xôi CÁCH cách rang nhộng Thành khoai tây KFC Mướp Xôi bi cuon Cháo cá bùa trứng chiên phô mai cac mon tron tôm nấu cháo Hải sản vỉa hè Hạ Long ngon quên nước rau quả 8 loại nước rau quả canh cua phạm ga la giang kim ấm mía dâu xay đường sữa sốt bò với tiêu đen chè bột nếp nhân mè đen tự làm mứt đu đủ tại nhà khoai tay nuong thom thit ran Mâm cỗ ngày Tết không thể thiếu những kim chi kho bò achentina làm beefsteak ở việt nam món với bún sua gao nui thap cam ngon canh sươn hat sen vòng tay mon ăn sang ca ri rau cu đậu phụ nhồi thịt làm đẹp da chiên khoai tây Ä áº¹p kẹo sữa tươi Æ rau củ xốt đậu phộng món Malaysia máy làm kem củ quả thịt gà hun khói mut chuoi chả quế chả lụa cách làm Nga Nguyễn mẹo làm đậu hũ hấp suon heo kho thit lon xao nam ngon cá ba sa kho tàu cach lam gan bo kho cookies trai tim girl mẹo Xôi man Mon ham bánh mắt mèo làm bánh tiêu 8 loại mắm độc đáo chỉ có ở Việt Trang trí bé yêu ga nau ca moi ngon khuyên nau ga trái trám kho cá thu kim cham xao cà ran