Chỉ cần bỏ một chút thời gian vào ngày nghỉ là bạn đã có thể chuẩn bị sẵn được đồ ăn dự trữ lý tưởng cho cả tuần rồi!
Bánh khoai môn - Đồ ăn dự trữ cho teens bận rộn

Nguyên liệu gồm có:

  • Khoai môn 1 Củ
  • Cà rốt 1 Củ
  • Su hào 1/2 Củ
  • Thịt xay 200 Gr
  • Ruốc tôm 50 Gr
  • Trứng 1 Quả
  • Bột 30 Gr
  • Bột chiên xù 1 Gói

Cách Thực hiện:

1

Gọt bỏ vỏ khoai môn rồi xắt nhỏ và cho vào luộc chín cùng một chút xíu muối. Bánh khoai môn - Đồ ăn dự trữ cho teens bận rộn

2

Trong khi chờ đợi, mình chuyển sang xắt nhỏ su hào và cà rốt nhé! Bánh khoai môn - Đồ ăn dự trữ cho teens bận rộn

3

Phi thơm một chút hành khô rồi cho thịt, cà rốt, su hào vào xào cùng một chút muối, hạt tiêu. Các bạn Lưu ý để lửa to một chút khi xào để tránh cho nguyên liệu bị chảy nước. Bánh khoai môn - Đồ ăn dự trữ cho teens bận rộn

4

Khi mọi thứ chín rồi thì các bạn cho nốt ruốc tôm vào trộn thật đều rùi tắt lửa đi nghen. Bánh khoai môn - Đồ ăn dự trữ cho teens bận rộn

5

Nghiền nhỏ khoai môn ra này. Nghiền khi khoai còn nóng thì sẽ dễ hơn đấy! Bánh khoai môn - Đồ ăn dự trữ cho teens bận rộn

6

trộn thật đều khoai với phần nhân đã xào ở trên rồi viên lại thành những miếng vừa ăn. Bánh khoai môn - Đồ ăn dự trữ cho teens bận rộn

7

Sau khi viên xong khoai, các bạn để tất cả vào ngăn mát của tủ lạnh khoảng 30' cho khoai rắn lại một chút nhé! Bánh khoai môn - Đồ ăn dự trữ cho teens bận rộn

8

Đánh tan trứng với bột mì cùng một chút xíu muối và đường. Bánh khoai môn - Đồ ăn dự trữ cho teens bận rộn

9

Nhúng khoai vào trứng rồi lăn qua bột chiên xù này. Bánh khoai môn - Đồ ăn dự trữ cho teens bận rộn

10

Sau khi hoàn tất bước này, các bạn có thể xếp tất cả vào hộp sạch, đóng kín rồi cho vào ngăn đá của tủ lạnh để bảo quản và ăn dần. Thời hạn sử dụng là khoảng 1 tuần kể từ ngày "sản xuất" nghen. Bánh khoai môn - Đồ ăn dự trữ cho teens bận rộn

11

Khi muốn ăn, các bạn chỉ cần lấy khoai ra khỏi tủ lạnh, để khoảng 5' rồi cho vào chiên vàng là được. Bánh khoai môn - Đồ ăn dự trữ cho teens bận rộn

12

Lưu ý để khoai sau khi chiên vào giấy để bánh ráo hết dầu chiên nhé! Bánh khoai môn - Đồ ăn dự trữ cho teens bận rộn

13

Bánh khoai môn chín vàng... vừa thơm... vừa giòn đây!!! Nhìn chiếc bánh thế này thôi nhưng cực kì đủ chất đấy nhá. Tinh bột, chất đạm, chất béo, chất xơ và vitamin đều có hết! Bánh khoai môn - Đồ ăn dự trữ cho teens bận rộn

14

Các bạn chỉ cần thêm một ly sữa hoặc một chén canh nhỏ nữa là có được bữa ăn hoàn chỉnh rồi! Chấm với tương ớt hoặc sốt cà chua nghen. Bánh khoai môn - Đồ ăn dự trữ cho teens bận rộn

Tổng hợp & BT:

Về Menu

món công thức món ăn món ngon làm bánh cách làm bánh

ca hoi sot bo chanh bún tươi Den ngao xào tỏi tây pho vit ngon thịt heo sốt kim chi Cá điêu hồng nướng lá sen gỏi dưa leo mướp đắng nhoi thit trai viet quat chợ xa lach dua luoi ngon gỏi hải sản chay sá ng canh đu đủ nấu gà lá t giảm cân Người Việt và cách thưởng thức cà CHE DAU TRANG nấu canh chua bông điên điển đến martini cach lam tôm sôt thơm món gỏi salad xoài bơ bánh tẩm bột quế thuc pham dong lanh canh chay ga ca ri rẻ mon diem tam mè sốt mì cà phê dây tây chocolate ốc gạo hấp sả ói chân giò rút xương bánh chocolate vị mật ong lươn xào cay giá treo Mon tron mang toi ot thịt bò hầm cà rốt mi chien tron thit bam xao gia do ngon xôi vò xôi gấc Trâm Phạm Thịt hấp Cánh Gà chiên chè đậu đỏ nước dừa Duoi bo ham Bạch origami món ngon ngày Tết Trứng cuộn ngải cứu phi lê cá hồi cuốn rau nướng Noel thuc don com cải cuộn 2 kiểu trang trí đĩa thịt gà luộc đẹp omega 3 Ăn Vặt thit chó xoi cuon ga Cá lóc cuốn bánh tráng càng ăn càng ngon lam hamburger ca ngu ngon Kem sữa cha ca cach lam nam xao thap cam mật ong sốt tôm cách làm mận lắc am thuc giai ngan ngay tet kem kiểu pháp cang ghe rang muoi nấu canh móng giò măng khô gà hấp nước mắm kẹo sữa tươi hoa quẢ TRỘN doc xôi bọc tôm kem mam xoi tôm cuốn thịt hộp cơm chai dưa hấu đá bào ngon cach lam xoi ga luon kho gung tôm hùm tôm hùm baby tôm món nướng phà p chà o Cach muoi ca phao mắm tôm trộn salad hoa quả ngẩu đâu phu ca hoi Ga nuong sấu dầm gi săn chuối đánh xéo cach lam che khuc bach trai vai cách làm miến lươn khu quà noel banh bao ngot Mì trứng xào bữa Bánh a công sở Nhấm luon om chuoi dau Hoa đón Tết mon hap tom rang đậu hũ tào phớ nước đường gừng vừng phà cà Ngà muối vừng lạc BUN MAM Dua Leo muoi kem tươi hú