Chỉ cần bỏ một chút thời gian vào ngày nghỉ là bạn đã có thể chuẩn bị sẵn được đồ ăn dự trữ lý tưởng cho cả tuần rồi!
Bánh khoai môn - Đồ ăn dự trữ cho teens bận rộn

Nguyên liệu gồm có:

  • Khoai môn 1 Củ
  • Cà rốt 1 Củ
  • Su hào 1/2 Củ
  • Thịt xay 200 Gr
  • Ruốc tôm 50 Gr
  • Trứng 1 Quả
  • Bột 30 Gr
  • Bột chiên xù 1 Gói

Cách Thực hiện:

1

Gọt bỏ vỏ khoai môn rồi xắt nhỏ và cho vào luộc chín cùng một chút xíu muối. Bánh khoai môn - Đồ ăn dự trữ cho teens bận rộn

2

Trong khi chờ đợi, mình chuyển sang xắt nhỏ su hào và cà rốt nhé! Bánh khoai môn - Đồ ăn dự trữ cho teens bận rộn

3

Phi thơm một chút hành khô rồi cho thịt, cà rốt, su hào vào xào cùng một chút muối, hạt tiêu. Các bạn Lưu ý để lửa to một chút khi xào để tránh cho nguyên liệu bị chảy nước. Bánh khoai môn - Đồ ăn dự trữ cho teens bận rộn

4

Khi mọi thứ chín rồi thì các bạn cho nốt ruốc tôm vào trộn thật đều rùi tắt lửa đi nghen. Bánh khoai môn - Đồ ăn dự trữ cho teens bận rộn

5

Nghiền nhỏ khoai môn ra này. Nghiền khi khoai còn nóng thì sẽ dễ hơn đấy! Bánh khoai môn - Đồ ăn dự trữ cho teens bận rộn

6

trộn thật đều khoai với phần nhân đã xào ở trên rồi viên lại thành những miếng vừa ăn. Bánh khoai môn - Đồ ăn dự trữ cho teens bận rộn

7

Sau khi viên xong khoai, các bạn để tất cả vào ngăn mát của tủ lạnh khoảng 30' cho khoai rắn lại một chút nhé! Bánh khoai môn - Đồ ăn dự trữ cho teens bận rộn

8

Đánh tan trứng với bột mì cùng một chút xíu muối và đường. Bánh khoai môn - Đồ ăn dự trữ cho teens bận rộn

9

Nhúng khoai vào trứng rồi lăn qua bột chiên xù này. Bánh khoai môn - Đồ ăn dự trữ cho teens bận rộn

10

Sau khi hoàn tất bước này, các bạn có thể xếp tất cả vào hộp sạch, đóng kín rồi cho vào ngăn đá của tủ lạnh để bảo quản và ăn dần. Thời hạn sử dụng là khoảng 1 tuần kể từ ngày "sản xuất" nghen. Bánh khoai môn - Đồ ăn dự trữ cho teens bận rộn

11

Khi muốn ăn, các bạn chỉ cần lấy khoai ra khỏi tủ lạnh, để khoảng 5' rồi cho vào chiên vàng là được. Bánh khoai môn - Đồ ăn dự trữ cho teens bận rộn

12

Lưu ý để khoai sau khi chiên vào giấy để bánh ráo hết dầu chiên nhé! Bánh khoai môn - Đồ ăn dự trữ cho teens bận rộn

13

Bánh khoai môn chín vàng... vừa thơm... vừa giòn đây!!! Nhìn chiếc bánh thế này thôi nhưng cực kì đủ chất đấy nhá. Tinh bột, chất đạm, chất béo, chất xơ và vitamin đều có hết! Bánh khoai môn - Đồ ăn dự trữ cho teens bận rộn

14

Các bạn chỉ cần thêm một ly sữa hoặc một chén canh nhỏ nữa là có được bữa ăn hoàn chỉnh rồi! Chấm với tương ớt hoặc sốt cà chua nghen. Bánh khoai môn - Đồ ăn dự trữ cho teens bận rộn

Tổng hợp & BT:

Về Menu

món công thức món ăn món ngon làm bánh cách làm bánh

nau xoi xiem xương sạm cach lam mon thit kho quet banh gio cham mat ánh sáng goi thap cam rau canh xoi ga lam banh tieu Nhân sâm ca loc hap cá kho chuối gỏi ốc gai phở trộn hành tây ca cao mix kem tươi cach lam banh bong lan xop Những loại thực phẩm mẹ bầu tránh trà trái đào phi lê cá xào chua ngọt Xuýt xoa lẩu ếch măng chua Hà Nội giữa Mon canh ngon món ăn quảng nam bim bim khoai ăn vui vẻ chuối sữa chua canh bí nấu giò heo món ăn malaysia mẹ khéo tay Bánh Trung Thu cách nấu chè khoai xoi vo hat sen tết đoan ngọ món ngon với ốc làm bánh táo vụn thế nào thịt xông khói cuộn đậu cove món cháo lươn mướp hương canh vit nau gung ngon há cảo nhân thịt trầm luoi lon xúc xích túi xách trung cuon tom hap bún vịt nấm rơm cach pha nuoc cham banh cuon lẩu cá lau cupcake hình dê Cá tai tượng chiên xù lá xương sông cuộn thịt bằm de gà nấu hoa hồi cá bống bo nau gung bánh quy ma món ngũ cốc nhiều màu ắm ăn choi trứng xào đậu đũa thti cuon ngu sac chết xôi cuộn rau lam sup muc nhoi thit cá thát lát nhồi mướp đắng cháo gà nấu nấm nau sua dau nanh ngon bánh cookies súp lơ mi thit sua xay ngon chuối làm kem lau ga don gian cach lam chip chip hap sa Phượt ẩm thực xứ Gò thịt lươn cuốn lá lốt xoai ngam chua ngot mon an tu oc mo lam banh chocolate almond logs xoi thit thom ngon suon non ham mit cÃƒÆ chim cach lam heo rung nuong canh sườn bò nấu với khoai sọ Canh khoe ca thu kho ca bánh khoai mì nướng măng muối chua chăn chiên bánh bao cha muc ngon sot xi muoi để trang chá ngõ Bí quyết chăm sóc sắc đẹp б com ga hai nam nóng gà sốt tương ca ngu kho trứng rán khoai tây hành tây muỗng canh củ đậu xào gà lai Rô ti suon heo nau chua mon nau nhanh mực nhồi thịt mì ý trộn thịt gà sốt cà chua đồ ăn vặt sài gòn ga quay da gion thịt đùi kho với đậu phụ và su hào cha thap cam chien Nuong ca món ốc chả trứng sua chua hoa qua Giá bánh dâu tằm vịt rang muối