Chỉ cần bỏ một chút thời gian vào ngày nghỉ là bạn đã có thể chuẩn bị sẵn được đồ ăn dự trữ lý tưởng cho cả tuần rồi!
Bánh khoai môn - Đồ ăn dự trữ cho teens bận rộn

Nguyên liệu gồm có:

  • Khoai môn 1 Củ
  • Cà rốt 1 Củ
  • Su hào 1/2 Củ
  • Thịt xay 200 Gr
  • Ruốc tôm 50 Gr
  • Trứng 1 Quả
  • Bột 30 Gr
  • Bột chiên xù 1 Gói

Cách Thực hiện:

1

Gọt bỏ vỏ khoai môn rồi xắt nhỏ và cho vào luộc chín cùng một chút xíu muối. Bánh khoai môn - Đồ ăn dự trữ cho teens bận rộn

2

Trong khi chờ đợi, mình chuyển sang xắt nhỏ su hào và cà rốt nhé! Bánh khoai môn - Đồ ăn dự trữ cho teens bận rộn

3

Phi thơm một chút hành khô rồi cho thịt, cà rốt, su hào vào xào cùng một chút muối, hạt tiêu. Các bạn Lưu ý để lửa to một chút khi xào để tránh cho nguyên liệu bị chảy nước. Bánh khoai môn - Đồ ăn dự trữ cho teens bận rộn

4

Khi mọi thứ chín rồi thì các bạn cho nốt ruốc tôm vào trộn thật đều rùi tắt lửa đi nghen. Bánh khoai môn - Đồ ăn dự trữ cho teens bận rộn

5

Nghiền nhỏ khoai môn ra này. Nghiền khi khoai còn nóng thì sẽ dễ hơn đấy! Bánh khoai môn - Đồ ăn dự trữ cho teens bận rộn

6

trộn thật đều khoai với phần nhân đã xào ở trên rồi viên lại thành những miếng vừa ăn. Bánh khoai môn - Đồ ăn dự trữ cho teens bận rộn

7

Sau khi viên xong khoai, các bạn để tất cả vào ngăn mát của tủ lạnh khoảng 30' cho khoai rắn lại một chút nhé! Bánh khoai môn - Đồ ăn dự trữ cho teens bận rộn

8

Đánh tan trứng với bột mì cùng một chút xíu muối và đường. Bánh khoai môn - Đồ ăn dự trữ cho teens bận rộn

9

Nhúng khoai vào trứng rồi lăn qua bột chiên xù này. Bánh khoai môn - Đồ ăn dự trữ cho teens bận rộn

10

Sau khi hoàn tất bước này, các bạn có thể xếp tất cả vào hộp sạch, đóng kín rồi cho vào ngăn đá của tủ lạnh để bảo quản và ăn dần. Thời hạn sử dụng là khoảng 1 tuần kể từ ngày "sản xuất" nghen. Bánh khoai môn - Đồ ăn dự trữ cho teens bận rộn

11

Khi muốn ăn, các bạn chỉ cần lấy khoai ra khỏi tủ lạnh, để khoảng 5' rồi cho vào chiên vàng là được. Bánh khoai môn - Đồ ăn dự trữ cho teens bận rộn

12

Lưu ý để khoai sau khi chiên vào giấy để bánh ráo hết dầu chiên nhé! Bánh khoai môn - Đồ ăn dự trữ cho teens bận rộn

13

Bánh khoai môn chín vàng... vừa thơm... vừa giòn đây!!! Nhìn chiếc bánh thế này thôi nhưng cực kì đủ chất đấy nhá. Tinh bột, chất đạm, chất béo, chất xơ và vitamin đều có hết! Bánh khoai môn - Đồ ăn dự trữ cho teens bận rộn

14

Các bạn chỉ cần thêm một ly sữa hoặc một chén canh nhỏ nữa là có được bữa ăn hoàn chỉnh rồi! Chấm với tương ớt hoặc sốt cà chua nghen. Bánh khoai môn - Đồ ăn dự trữ cho teens bận rộn

Tổng hợp & BT:

Về Menu

món công thức món ăn món ngon làm bánh cách làm bánh

khai vị hat dẻ thịt gà xào măng tìm trái đào mut soi ca rot do uong ngon gio heo hon thom ngonbèo"> nom sua ngon cháo ngêu rút CÃÆu banh cu cai bac lieu cherry xÃ Æ cach lam banh cuon jambon chè khúc bạch Chè khúc bạch sảng cac mon an ngay he pho mat chua bún chả hương liên lẠu cà khoai xôi kho kiểu huế Lươn xào do an vat trứng rán xào ớt Xôi mít Việt Nam ốc bưu nem hạt sen tôm thịt gỏi mực ga sot me huế Pasta Kheo tay sườn hầm đậu butter Da lợn cách làm bánh pudding trứng chiên gói thịt cua món hầm nhật bản Mức cách chặt thịt gà mon cha ga chi Đẹpa> nhe Ãp sắc Đẹp đậu hấp hải sản mon chien chảy nau mi quang Quy X繫i há cảo banh com rÃƒÆ mon ngon moi ngay sai lầm khi chế biến đậu phụ chả chả bòr: #A731B3" href="/index.php?q=sorbet">sorbet lẫuackground-color: #D0F86C" href="/index.php?q=ca ngu hap">ca ngu hap vịt bóp thấu Vịt bóp thấu dân dã Hot vịt lộn xào Đẹp cai bap tron sot ngon RÃƒÆ da tê giác nước tiểu xôi đỗ mang tay xao thti bo miến ngan cÃ Æ ri chay muối chua khung ảnh muc xao ot xanh l貌 siro chanh tây bánh gấc cach lam ghe hap bia ngon trang sức cách làm tôm chiên xù tương cay mon bun moc la kem cách nấu chè khoai Khoái kẹo mút lau gÃƒÆ Lãng cá bớp chiên hành tây hấp rau củ mứt Tết dau hu rau câu kem Đồ uống món Thịt xá xíu Những sai lầm cần tránh khi sử dụng cach lam dua hanh lẫu mon banh trung thu ngon tom rang trung muoi cách làm bánh bao vừng chả bò bo duong bạnh rau cau lam banh cupcake chuoi Khoai tay mi uyen uong tương ớt kiểu huế xa lach ca chua ngon chuối hấp cach lam cac mon ga Bờ cac mon xao má ³ bò tự làm phụ kiện quả vải Bánh quy canh dưa chua