Chỉ cần bỏ một chút thời gian vào ngày nghỉ là bạn đã có thể chuẩn bị sẵn được đồ ăn dự trữ lý tưởng cho cả tuần rồi!
Bánh khoai môn - Đồ ăn dự trữ cho teens bận rộn

Nguyên liệu gồm có:

  • Khoai môn 1 Củ
  • Cà rốt 1 Củ
  • Su hào 1/2 Củ
  • Thịt xay 200 Gr
  • Ruốc tôm 50 Gr
  • Trứng 1 Quả
  • Bột 30 Gr
  • Bột chiên xù 1 Gói

Cách Thực hiện:

1

Gọt bỏ vỏ khoai môn rồi xắt nhỏ và cho vào luộc chín cùng một chút xíu muối. Bánh khoai môn - Đồ ăn dự trữ cho teens bận rộn

2

Trong khi chờ đợi, mình chuyển sang xắt nhỏ su hào và cà rốt nhé! Bánh khoai môn - Đồ ăn dự trữ cho teens bận rộn

3

Phi thơm một chút hành khô rồi cho thịt, cà rốt, su hào vào xào cùng một chút muối, hạt tiêu. Các bạn Lưu ý để lửa to một chút khi xào để tránh cho nguyên liệu bị chảy nước. Bánh khoai môn - Đồ ăn dự trữ cho teens bận rộn

4

Khi mọi thứ chín rồi thì các bạn cho nốt ruốc tôm vào trộn thật đều rùi tắt lửa đi nghen. Bánh khoai môn - Đồ ăn dự trữ cho teens bận rộn

5

Nghiền nhỏ khoai môn ra này. Nghiền khi khoai còn nóng thì sẽ dễ hơn đấy! Bánh khoai môn - Đồ ăn dự trữ cho teens bận rộn

6

trộn thật đều khoai với phần nhân đã xào ở trên rồi viên lại thành những miếng vừa ăn. Bánh khoai môn - Đồ ăn dự trữ cho teens bận rộn

7

Sau khi viên xong khoai, các bạn để tất cả vào ngăn mát của tủ lạnh khoảng 30' cho khoai rắn lại một chút nhé! Bánh khoai môn - Đồ ăn dự trữ cho teens bận rộn

8

Đánh tan trứng với bột mì cùng một chút xíu muối và đường. Bánh khoai môn - Đồ ăn dự trữ cho teens bận rộn

9

Nhúng khoai vào trứng rồi lăn qua bột chiên xù này. Bánh khoai môn - Đồ ăn dự trữ cho teens bận rộn

10

Sau khi hoàn tất bước này, các bạn có thể xếp tất cả vào hộp sạch, đóng kín rồi cho vào ngăn đá của tủ lạnh để bảo quản và ăn dần. Thời hạn sử dụng là khoảng 1 tuần kể từ ngày "sản xuất" nghen. Bánh khoai môn - Đồ ăn dự trữ cho teens bận rộn

11

Khi muốn ăn, các bạn chỉ cần lấy khoai ra khỏi tủ lạnh, để khoảng 5' rồi cho vào chiên vàng là được. Bánh khoai môn - Đồ ăn dự trữ cho teens bận rộn

12

Lưu ý để khoai sau khi chiên vào giấy để bánh ráo hết dầu chiên nhé! Bánh khoai môn - Đồ ăn dự trữ cho teens bận rộn

13

Bánh khoai môn chín vàng... vừa thơm... vừa giòn đây!!! Nhìn chiếc bánh thế này thôi nhưng cực kì đủ chất đấy nhá. Tinh bột, chất đạm, chất béo, chất xơ và vitamin đều có hết! Bánh khoai môn - Đồ ăn dự trữ cho teens bận rộn

14

Các bạn chỉ cần thêm một ly sữa hoặc một chén canh nhỏ nữa là có được bữa ăn hoàn chỉnh rồi! Chấm với tương ớt hoặc sốt cà chua nghen. Bánh khoai môn - Đồ ăn dự trữ cho teens bận rộn

Tổng hợp & BT:

Về Menu

món công thức món ăn món ngon làm bánh cách làm bánh

cÃƒÆ ri cua chien gion chẳm nghệ thuật cắt giấy cha dau thit Trứng cá hồi ben to com thit ngon làm omelette trứng cuộn dạ dày heo om nước dừa nước ép bưởi nghệ mi xao kim chi rau xao kieu nhat canh cà chua chả mực ram man cach lam banh he nhan thit Tiramisu trai cay canh nấm đông cô Hạn cà tim xao Nước Ngoài gà chiên giòn chua cay sọ ạu món mì nuoc chanh mat ong da khat món âu cơm gà trộn sườn ram nem chua kho cách làm snack khoai lang mÃƒÆ củ senckground-color: #105C59" href="/index.php?q=giái">giái pasta ngon cach nau chao trai dưa món ngâm nước mắm rau ngót nấu giò sống Bí quyết bảo quản các loại rau tươi giới huong dan cam hoa súp bánh mì bánh bánh ngọt bánh tây bánh cupcake đãi khớp bánh sầu riêng món chiên món ăn vặt trai bo củ sen rực trang trí nhà cửa trÆ cách làm sinh tố cà chua nha đam mon ngon moi ngay thuc don mon ngon cach lam mi y xao thit ga canh ốc list cơm váy liền lò salad đậu hà lan banh pizza xuc xich chao ngeu ngon công thức làm muối tôm cho bà gà hấp muối cách làm thịt heo quay không cần lò gỏi nộm rau muống thịt heo heo quay ca muoi Cháo mè đen thit de nau CÃƒÆ Kho Canh bầu cách làm đậu phụ sốt trứng muối đèn lồng rÃƒÆ Ăn kèm ừng mẹo khử mùi hôi của thịt Tet cach kho thit ngon sườn rang thịt khô gà om canh ca bung Bột chiên trứng cÃƒÆ chua Bà o cá khô ngào chức năng red velvet cupcake bò củ dền quả phúc bồn tử món Tây Lumpia hường TOM CHIEN ngô rán cháo hải sản nấu mồng tơi súp vi cá ga sot teriyaki cơm rang bánh ngôi sao khâu nhục Chung đậu đỗ Mỹ sup khoai lẩu nấm sai lầm của cha mẹ Ca loc hap bun Thịt bo nuong xào đọt bí với tỏi cach lam xoi hat sen bạch tuộc xào hoa hanh nuong canh bầu nấu tôm tươi Ruột heo xào công thức thịt gà xào kiểu thái gỏi xoài cá sặc BÃƒÆ nh cam cai thao cach lam mut chuoi PÃƒÆ cookies trÃƒÆ xanh