Đây là món bánh quen thuộc của người dân Nam Bộ có vỏ ngoài trắng dẻo của bột nếp, hòa với nhân đậu xanh béo và tôm thịt ngon ngọt quyến rũ bên trong.

	Bánh ít trần tôm thịt ăn mãi không chán

Là món bánh quen thuộc của người dân Nam Bộ có vỏ ngoài trắng dẻo của bột nếp, hòa với nhân đậu xanh béo và tôm thịt ngon ngọt quyến rũ bên trong.

Sở dĩ có tên bánh ít trần vì bánh không được bọc bởi lá chuối hay lá dong mà hấp trực tiếp trên xửng. Khi ăn thì trang trí thêm hành mỡ và ít tôm chấy để tạo sự tạo sự hài hòa và bắt mắt.
Bánh ít trần tôm thịt ăn mãi không chán - ảnh 1
Nguyên liệu cần có: (làm được khoảng 8-10 cái, tùy lớn nhỏ) Phần vỏ bánh - 150gr bột nếp - 150ml nước ấm - 1 muỗng canh dầu chiên - 1 xíu muối
Bánh ít trần tôm thịt ăn mãi không chán - ảnh 2
Phần nhân bánh - 100gr nạc heo xay - 100gr đậu xanh nguyên vỏ - 50gr tôm khô - Vài cọng hành lá, hành tím khô, bột nêm, đường, tiêu. Cách chế biến: Phần vỏ bánh
Bánh ít trần tôm thịt ăn mãi không chán - ảnh 3
- Hòa tan muối, dầu chiên vào nước ấm sau đó chế từ từ vào tô bột nếp, dùng muỗng hay đũa trộn cho đều. Sau đó, cho bột ra mâm, tiếp tục nhồi cho bột quyện thành khối dẻo là được. Lưu ý, nếu trong quá trình nhào bột, bột hơi khô có thể cho thêm xíu nước. Để bột nghỉ chừng 15 phút Phần nhân bánh - Đậu xanh ngâm trước, đãi sạch vỏ và hấp chín. Đậu sau khi chín thì tán nhuyễn mịn. - Nạc heo xay ướp với hành tím băm, 1 muỗng cà phê bột nêm, ½ (một phần hai) muỗng cà phê đường, ½ (một phần hai) muỗng cà phê tiêu. trộn thật đều cho thấm gia vị. - Tôm khô rửa thật sạch, ngâm với nước ấm cho tôm nở. Sau đó, lấy ⅔ (hai phần ba) lượng tôm giã dập để cho vào nhân bánh, lượng ⅓ (một phần ba) còn lại giã nhuyễn để làm tôm chấy. - Bắc chảo dầu lên bếp, bỏ thịt vào xào cho săn lại, sau đó cho phần tôm giã dập vào. Cuối cùng cho đậu xanh tán nhuyễn vào phần nhân, nêm lại cho vừa ăn. - Vo nhân thành từng viên tròn cỡ trái tắc là được. - Cách làm tôm chấy ăn kèm: Phần tôm giã nhuyễn cho lên chảo không dính, rang cho khô mặt là được - Cách làm hành mỡ: Hành lá xắt nhuyễn cho vào chén với ít muối, dầu hoặc mỡ nấu sôi cho vào chén hành Hoàn thiện - Bột sau khi nghỉ, chia bột thành những phần nhỏ với số lượng tương đương số lượng nhân đã viên được. - Lấy từng phần bột ra vo tròn, sau đó ấn dẹt, thoa 1 ít dầu chiên bề mặt bột để tránh cho bánh dính khi hấp. - Đặt từng viên nhân lên viên bột đã ấn dẹt, gói kín và lăn tròn cho bánh được đẹp. Làm tuần tự cho hết phần bột vỏ và nhân.
Bánh ít trần tôm thịt ăn mãi không chán - ảnh 4
- Sau đó cho bánh vào xửng hấp với lửa lớn trong vòng 10-15 phút là bánh chín. Trong khi hấp nhớ xả hơi và lau khô nắp xửng để tránh nước nhỏ vào bánh làm bánh bị nhão.
Bánh ít trần tôm thịt ăn mãi không chán - ảnh 5
- Bánh chín, lấy ra khỏi xửng, để nguội thì bột bánh sẽ dẻ lại. Rưới mỡ hành và ít tôm cháy lên mặt bánh. Dùng chung với nước mắm chua ngọt và đồ chua quá ngon.
Bánh ít trần tôm thịt ăn mãi không chán - ảnh 6

Trâm Phạm
(thực hiện)


Tổng hợp & BT:

Về Menu

bánh, ít trần, Nam Bộ, Trâm Phạm

cach lam tom cang xao bun lagu bo mâm ngũ quả An choi nộm ngó sen trung nuong bao tu heo ham tận dụng món ăn Noel Cơm rang thập cẩm hình cây hăm nuoc detox cat heo xao ngon ech xao nam sữa bắp thơm ngon Tự làm sữa bắp Sinh to Bún cach lam vit om sau phèn bánh bao khoai dâu dua chuot tron Cach Nau Dau GAC Lam mam Dứa xao Diên món giải nhiệt cách nấu canh cua Hàn Quốc Thịt ba chỉ nướng với Bánh canh cá lóc hoa tulip tiet cải cuộn hải sản Bánh cam trung cut boc gio song kem xoài chocolate sữa cơm nắm thịt heo cach nâu canh suờn chua An Sang canh sườn nấu chuối xanh cach lam ga sot chua ngot cách làm bò bóp thấu salad với vịt quay salad trai bo cua be canh chom chom ngon mon ca ngon Phó cach lam dưa kiêu bột lọc tôm thịt Rồng cá thu Thiết Nước tương kiểu Nhật Đất công tử Bạc Liêu có đủ món ngon cach lam tom hap bia che la dua gà hấp nước mắm xoi boc chuoi nuong lee min ho Thí sinh Vua đầu bếp Việt thử sức martini heo quay làm món tôm bò củ dền quả phúc bồn tử món Tây đậy Mẹo chọn mứt atiso cach lam com chien trung Bánh pizza ngăn Xa dưa chua com rang dua bo quà Cún Khang Cá sốt nấm và bí ngồi pad thai xao tiêu xanh salad bo nuong gà gà cuộn phô mai gà cuộn bách hoa Ram Chung khoai tây kẹp thịt sà p bánh tráng cuốn thịt heo bot banh ngan lop cach lam hamburger ga nom chan ga Sà Škhông dính chảo Xã Đàn cách làm gà kho gừng ngộ độc thit kho tau nau canh ngao công thức bò khô làm đậu phụ tại nhà cuộc cá chép kho Ca ri Nước mắm chua ngọt bánh bơ đậu phộng trê Món ngon dễ làm Súp nui nấu nấm ghẹ rim mặn cupcake nhân trái tim lam bun vit ngon công thức nộm bạc hà đậu hũ non cá nục kho rau củ banh canh nuoc cot dua ngon bánh mè bột mì mon ngon cuoi tuan cách đỗ bánh xèo công thức bánh bèo tra sua huong que thom ngon suon om ngon Nau An bánh lá khúc Bánh xèo miền Nam trà xanh chocolate