Đây là món bánh quen thuộc của người dân Nam Bộ có vỏ ngoài trắng dẻo của bột nếp, hòa với nhân đậu xanh béo và tôm thịt ngon ngọt quyến rũ bên trong.

	Bánh ít trần tôm thịt ăn mãi không chán

Là món bánh quen thuộc của người dân Nam Bộ có vỏ ngoài trắng dẻo của bột nếp, hòa với nhân đậu xanh béo và tôm thịt ngon ngọt quyến rũ bên trong.

Sở dĩ có tên bánh ít trần vì bánh không được bọc bởi lá chuối hay lá dong mà hấp trực tiếp trên xửng. Khi ăn thì trang trí thêm hành mỡ và ít tôm chấy để tạo sự tạo sự hài hòa và bắt mắt.
Bánh ít trần tôm thịt ăn mãi không chán - ảnh 1
Nguyên liệu cần có: (làm được khoảng 8-10 cái, tùy lớn nhỏ) Phần vỏ bánh - 150gr bột nếp - 150ml nước ấm - 1 muỗng canh dầu chiên - 1 xíu muối
Bánh ít trần tôm thịt ăn mãi không chán - ảnh 2
Phần nhân bánh - 100gr nạc heo xay - 100gr đậu xanh nguyên vỏ - 50gr tôm khô - Vài cọng hành lá, hành tím khô, bột nêm, đường, tiêu. Cách chế biến: Phần vỏ bánh
Bánh ít trần tôm thịt ăn mãi không chán - ảnh 3
- Hòa tan muối, dầu chiên vào nước ấm sau đó chế từ từ vào tô bột nếp, dùng muỗng hay đũa trộn cho đều. Sau đó, cho bột ra mâm, tiếp tục nhồi cho bột quyện thành khối dẻo là được. Lưu ý, nếu trong quá trình nhào bột, bột hơi khô có thể cho thêm xíu nước. Để bột nghỉ chừng 15 phút Phần nhân bánh - Đậu xanh ngâm trước, đãi sạch vỏ và hấp chín. Đậu sau khi chín thì tán nhuyễn mịn. - Nạc heo xay ướp với hành tím băm, 1 muỗng cà phê bột nêm, ½ (một phần hai) muỗng cà phê đường, ½ (một phần hai) muỗng cà phê tiêu. trộn thật đều cho thấm gia vị. - Tôm khô rửa thật sạch, ngâm với nước ấm cho tôm nở. Sau đó, lấy ⅔ (hai phần ba) lượng tôm giã dập để cho vào nhân bánh, lượng ⅓ (một phần ba) còn lại giã nhuyễn để làm tôm chấy. - Bắc chảo dầu lên bếp, bỏ thịt vào xào cho săn lại, sau đó cho phần tôm giã dập vào. Cuối cùng cho đậu xanh tán nhuyễn vào phần nhân, nêm lại cho vừa ăn. - Vo nhân thành từng viên tròn cỡ trái tắc là được. - Cách làm tôm chấy ăn kèm: Phần tôm giã nhuyễn cho lên chảo không dính, rang cho khô mặt là được - Cách làm hành mỡ: Hành lá xắt nhuyễn cho vào chén với ít muối, dầu hoặc mỡ nấu sôi cho vào chén hành Hoàn thiện - Bột sau khi nghỉ, chia bột thành những phần nhỏ với số lượng tương đương số lượng nhân đã viên được. - Lấy từng phần bột ra vo tròn, sau đó ấn dẹt, thoa 1 ít dầu chiên bề mặt bột để tránh cho bánh dính khi hấp. - Đặt từng viên nhân lên viên bột đã ấn dẹt, gói kín và lăn tròn cho bánh được đẹp. Làm tuần tự cho hết phần bột vỏ và nhân.
Bánh ít trần tôm thịt ăn mãi không chán - ảnh 4
- Sau đó cho bánh vào xửng hấp với lửa lớn trong vòng 10-15 phút là bánh chín. Trong khi hấp nhớ xả hơi và lau khô nắp xửng để tránh nước nhỏ vào bánh làm bánh bị nhão.
Bánh ít trần tôm thịt ăn mãi không chán - ảnh 5
- Bánh chín, lấy ra khỏi xửng, để nguội thì bột bánh sẽ dẻ lại. Rưới mỡ hành và ít tôm cháy lên mặt bánh. Dùng chung với nước mắm chua ngọt và đồ chua quá ngon.
Bánh ít trần tôm thịt ăn mãi không chán - ảnh 6

Trâm Phạm
(thực hiện)


Tổng hợp & BT:

Về Menu

bánh, ít trần, Nam Bộ, Trâm Phạm

pudding chuoi ngon đánh trứng trứng bông mịn tự làm nghêu xào bơ cach nau chao ga hat sen Lò Lam xiu mai Cách làm kem suon rim mat ong mix lam mam com cung ẩm thực Trung Quốc 5 món ăn Trung Ăn gì tăng ham muốn sex cách nấu xôi nếp cẩm ngậm dừa canh gà thực đơn món ngon sandwich nuong kỹ năng làm mẹ chế biến món xông khói giải nhiệt mùa hè rau bí nấu hến chấn gà banh mi đậu đỏ làm kem lẩu gà đen thuốc bắc các món bánh truyền thống thạch sữa chua Banh deo tự làm bánh giò đậu hũ non hấp mì spaghetti cà chua nướng nghe xao luon CHẢ kem tươi rán ca bong lau kho tieu Chú Cánh gà sốt bia có vị ngon lạ pudding cách làm sinh tố bơ tà m Phải Dau dua lần Điểm ẩm thực mới cho ngày Tết cach lam banh ran Doraemon nhan man ngo ri nau canh cua Cách làm tào phớ thanh mát cho bé cac mon thit ngon củ hủ dừa Lưu ý khi làm nóng thức ăn 羅i bânh xèo món hoa Nấu ăn ngày Tết cach lam da day heo om nuoc dua salad cu sen tam sac trứng hấp nấm hương bán hàng si rô dâu tây thịt chiên xù cách tỉa hoa Chua giòn dưa bồn bồn Cà Mau ăn nhiều cũng không ngấy món mứt tết cơm tôm cách nấu cháo thịt băm bánh plan cắt bánh pizza cơm rang trứng vườn xinh tai Những thực phẩm không được sử dụng Mẹo nấu các món nhanh gọn bằng lò vi cách làm thịt xiên nhộng chiên xù kho măng Almond gà nấu trái cây tấu Cách nấu bún rieu Sa sung mochi dau luoi heo nau rau cu Marshmallow canh thịt nạc p sushi cuốn cá chuồn bữa cơm gia đình nhanh đôi cơm nguội Bánh gan detox bò cuộn măng tây món xào Hà Ly cach nau canh mang chua Từ lõi Cách cắt tỉa trái cây đẹp mắt sirô chanh dây Mua lạnh sot cam cà bung cookies hoa dao trứng bọc thịt xay chiên xù công thức thịt bò khô chiên giòn nướng thịt gà Ga kho xa hải sản nướng thạch dưa hấu luon ga tron hanh nuong luon xao sa te chiên tôm với trứng cach xao mi bí ngô tart buom buom bao tu kho nuoc dua đọt vừa miệng mà Šrau câu pho mát