Bánh ít trần là món quà vặt giản dị và ngon miệng của người dân miền Trung. Bánh có đôi phần giống như bánh nếp của người miền Bắc, nhân đậu xanh kết hợp với thịt lợn, mộc nhĩ và hạt tiêu được bao bọc bởi một lớp vỏ bánh làm từ bột nếp dẻo dai.
Bánh ít trần - món ăn vặt ngon tuyệt

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau đây cho 18 – 24 viên bánh nhỏ:

Vỏ bánh:

  •   450 gram bột nếp
  •   200 – 250ml nước ấm
  •   1 muỗng cà phê muối
  •   28 gram dầu chiên

Nhân bánh:

  •   200 gram đậu xanh đã cà vỏ, nên ngâm đậu xanh qua đêm
  •   3 cái mộc nhĩ, ngâm trong nước ấm chừng 15 phút
  •   120 gram tôm nõn, bỏ vỏ băm thật nhỏ
  •   120 gram thịt lợn băm thật nhỏ
  •   2 muỗng súp nước mắm
  •   1 muỗng súp đường
  •   1 muỗng cà phê hạt tiêu xay
  •   1 – 2 muỗng súp nước lọc (nếu cần)

 1

Thực hiện:

Cho bột và muối vào một tô lớn sau đó tạo một khoảng trống ở giữa, đổ dầu chiên và một nửa lượng nước vào, nhào thật kỹ. Ban đầu bột sẽ nhão những bạn cứ nhào đều tay một lúc bột sẽ thành một thể thống nhất và dẻo. Lúc này, dùng màng bọc thực phẩm bao lại và để bột nghỉ chừng 10 phút.

Sau 10 phút, nhào tiếp bột, nếu thấy bột khô có thể cho thêm chút nước vào nhào, bạn lưu ý gia giảm lượng nước sao cho bột đủ dẻo đừng cho quá nhiều nước sẽ khiến bột nhão khó tạo hình. Kiểm tra bột đạt yêu cầu chưa bằng cách lấy một viên bột nhỏ, vo lại và nặn bẹt ra nếu thấy bột mịn, không khô và vỡ là bột đã đạt yêu cầu.

Đậu xanh đem hấp chín. Sau đó nghiền mịn.

Đặt chảo lên bếp, thêm dầu chiên, đổ thịt vào xào khi thịt chuyển sang màu trắng thì thêm tôm vào đảo đều. Thêm tiêu, muối rồi trộn thật đều, tắt lửa để nguội.

Mộc nhĩ rửa thật sạch, băm thật nhỏ. Trong một tô, trộn thật đều mộc nhĩ, đậu xanh và thịt, nếu khô có thể thêm chút nước. Nặn nhân bánh thành 18 – 24 viên tròn nhỏ.

Chia bột tương ứng với lượng nhân bạn đã chia, nhào kỹ, dàn bột thành hình tròn mỏng, đặt nhân bánh vào giữa rồi vo tròn lại.

Lá chuối cắt thành từng hình chữ nhật nhỏ, phết chút dầu chiên, sau đó đặt viên bánh đã nặn xong lên trên.

Đem hấp bánh chừng 12 – 15 phút, không nên hấp quá lâu sẽ làm bánh bị nhão. Sau đó lấy bánh ra, rắc chút ruốc tôm nếu muốn. Khi ăn dùng kèm với nước mắm pha sẵn theo tỉ lệ 1 – 1 – 1 (1 nước mắm – 1 đường – 1 nước lọc) thêm ớt nếu thích.

Bánh ít trần là món quà vặt giản dị và ngon miệng của người dân miền Trung. Bánh có đôi phần giống như bánh nếp của người miền Bắc, nhân đậu xanh kết hợp với thịt lợn, mộc nhĩ và hạt tiêu được bao bọc bởi một lớp vỏ bánh làm từ bột nếp dẻo dai. Khi ăn bánh ít trần bạn hãy nhớ dùng kèm với một bát nước mắm chấm thật cay vị ớt để cảm nhận rõ nét vị ngon độc đáo của món bánh từ miền Trung này nhé!

Hy vọng bạn thành công và ngon miệng!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Nội Trợ

banh su cach lam ruou nep matcha chocolate cach lam tom nuong muoi kem kiwi Thit ga chien nuoc mam Canh mang chua bong ngo cách làm chuối rán cach lam dau hu sot ca bong cai va ca hoi nuong Quý muc nuong sa ot banh cuon cach lam cach lam thit cuon rau cu Món Ý cach lam thit bam thap cam hap Tẩm ướp gia vị cho món ăn nom bap chuoi bo xien nuong mam ca sac nau chua banh rau cu banh xeo cách làm nem lụi tại nhà bo pha lau bo op let ngon bau nau việt banh ran diên bo nuong ngoi bo luc lac bao tu ca ngon Cất đồ cá chim bao ngu bo hap cà khoai nấu ăn món ngon chè vải đỗ xanh bo cuon sot hat de ngon bo cuon rau cu um bắp bò hoa sa ke chien bot bo cuon dut lo ché trôi nước Hu xào dứa bim bim khoai tây nuoc chanh mat ong bà nh pie bao quan món ăn kiểu Thái Tom Yum Kung canh tôm chè khoai bi bun chay thit nuong sot dau phong banh gato banh bi banh muffin chuoi Khoai tay chiên cach lam thit ba chi om nam cung Hu tieu dưa bao tử muối chua banh an dam banh mit ngon nước chấm riêu cua ga chien chua ngot banh Rán sinh to da bich ngon bánh banh mi chu ong ga chien ngon cÃƒÆ ri gÃƒÆ cach lam than bo chien banh mi bo gà xào xã ớt kéo dài banh mi vun các meo nau an cach goi bo tai me Sườn non kho bánh tart tôm xốc tỏi cach nau bun bo cay ân thuc banh flan jelly thom banh donut bun bo vien cà ri cà cach lam smooth dua bo bánh dừa tra bong cuc qua tao ngon banh donut ngon cach lam ruou tao meo nấu chè bà ba banh mi bo toi M峄眂 banh MI nấu bún thịt nướng List ậu banh quy chanh cách làm bún cá Cá bống rim thịt cuộn ớt nướng banh men ngon việt nam banh quy bo bánh rán mini banh me cach lam banh phu the gac cách làm chân giò bó luộc banh khoai tay chien cach lam thit ga nau dong sinh tố trái cây bạc hà Chung bánh trứng gà banh cupcake cay thong ngon