Bánh ít trần là món ăn dân dã của miền Trung dễ thực hiện, hấp dẫn người ăn nhờ vào màu sắc nổi bật của nguyên liệu.
Bánh ít trần

NGUYÊN LIỆU

  • - Bột nếp: 300g
  • - Đậu xanh: 200g
  • - Thịt nạc dăm: 200g
  • - Tôm đất: 200g
  • - mộc nhĩ (tức nấm mèo): 3 tai
  • - Tôm khô: 50g
  • - Hành lá: 100g
  • - Lá chuối tươi: 200g
  • - Ngò rí, đồ chua, muối, tiêu, nước mắm, dầu chiên, đường
  • Bột ngọt
  • Hạt nêm (hương vị heo) bổ sung canxi

1. Cách sơ chế:

– Đậu xanh ngâm nở, nấu chín, tán nhuyễn. Thịt nạc dăm cắt nhỏ. Tôm tươi bóc vỏ, cắt nhỏ.

– Tôm khô rửa thật sạch, ngâm nước ấm. Hành lá phần đầu trắng cắt nhỏ để riêng, phần lá cắt nhỏ làm dầu hành.

– mộc nhĩ (tức nấm mèo) ngâm nở, rửa thật sạch, trụng nhanh qua nước sôi, cắt sợi. Ngò rí rửa thật sạch, lấy phần cọng để riêng.

– Làm nhân: Phi thơm dầu hành, cho thịt, tôm tươi và tôm khô vào xào săn, nêm một ít muối, tiêu và hạt nêm Ajingon cho vừa ăn, thêm mộc nhĩ (tức nấm mèo), đậu xanh và cọng ngò vào xào chín.

– Pha bột: Bột bóp nhuyễn, cho 1,5 chén nước nóng vào, nêm 1/2m muối, 1/2m bột ngọt AJINOMOTO và 1M dầu chiên để 10 phút rồi nhồi cho bột thật mịn, chia bột ra thành 16 phần.

2. Cách thực hiện:

– Tạo hình: thoa dầu chiên lên tay, nặn bột mỏng ra, cho nhân vào, túm lại cho bột bao kín nhân, vo tròn, dùng ngón tay ấn lõm trên bề mặt bánh.

– Hấp bánh: Đun sôi nước trong xửng hấp, lót lá chuối bên dưới, cho bánh vào hấp khoảng 10 phút.

– Pha nước mắm: trộn thật đều 1M nước mắm với 1M đường, 5M nước và đồ chua.

3. CÁCH DÙNG:

– Lót lá chuối dưới dĩa, thoa dầu hành, xếp bánh lên rồi cho dầu hành lên trên bánh. Ăn kèm nước mắm chua ngọt.

Mách nhỏ

Khi tạo hình, không thoa dầu nhiều lên tay vì sẽ làm bánh bị chảy bột xuống, bánh không tròn đều


Tổng hợp & BT:

Về Menu

ä ç ºå è Œæ 泥岩花纹 ハス 苗 απαγορευση ατμισματοσ mam co cung tao quan 女子アナ l判写真 ảo xôi mực làm chả 法科大学院 アルバイト เนตรสยบมาร パナソニック ブラケット 屋内 美联储推迟数字美元计划 áo thun 渴望复仇的最强勇者 機場盲盒 第三の新人 전기산업기사 노베이스 banh sour cream ngon 初中英语时态思维导图 mon hamburger ga å å³ è ³å hÃƒÆ nh hat tieu mứt gừng cay Diên sot 武蔵境いわもと婦人科クリニック 東京マラソン テレビ中継車 블릿 bánh quy cantucci Bảo quản thực phẩm mam loc chung thit 掲示物 不要なもの 必要な物を banh chuối hap 望月ねね ソープ チャイルドプレイ 吹き替え 香取カントリークラブ 口コミ カルビー フルグラ 糖質オフ ワッフルコーンスリーブ Thanh Mai ë なだ万 お弁当 宅配 이상헌 西友 閉店なぜ пельменный аппарат ワード 入力できない ヤマハ カセットデキ cầy イヤホン ワイヤレス スマホから印刷 lam banh bo Những lợi ích bất ngờ từ vải thiều lô hội コールドシューアダプター dễ nấu banh creamcheese ngon nhuẠニッセン 部屋着 ワンピース 花東海岸公路危險 quà Hàn thực 樹脂バックル結束ベルト polo 平祐奈 結婚 TRUNG 源田壮亮 不倫相手 上海中大肿瘤医院 莆田系 sốt mayonnaise homemade 袁朗 làm món hàu sống のだめカンタービレ アニメ 再看抖音 Trai cá cơm chiên tỏi ớt bo ビデオ 悪徳医師 cach lam banh tao ngan lop spaghetti cake Thịt heo quay ニトリ カーテン レース อ านาจ สระใส trứng rán bơ 真空保冷ペットボトルホルダー 長野県 nuoc giai khat 预先知道会被骂 スケベ票 sua gỏi miến 北濱税理士事務所 インサポート 本 類語 й з еӨңйӣЁ món ngon cuối tuần cho gia đình cu hu dua 美国收纳师 nao การปร บห วไดรเวอร ポワロ 俳優 cach nau com chien kim chi カンチュンド 出口 暴落 cách làm pate ไท เจอโรม نسكافيه نستله โรงเร ยนสอนภาษาช 戀愛未遂 演員 Tuần ย งหลงเสน ห วาดอน เมะ ပ ကင 视频提取工具 不提供下载 秋草短期大学 ความเอ ออาทร công thức snack cuộn cach nau che khoai mon com tuoi ムーンフォール 吹き替え cách làm thịt viên rán dua xay sua chua lÃƒÆ mÃƒÆ 歐冠名額 10เซนต เมตรเท าก บก bun nắm ย ตะ ทาคาฮาตะ дёҖиҷҺ гғ гӮўгӮ 瓶 蓋 開ける 道具