Bạch tuộc xào rau muống là một kết hợp giản đơn mà tinh tế giữa vị giòn của bạch tuộc với giòn của rau muống, thêm vào đó là vị rau tươi ngon cùng vị bạch tuộc đặc trưng
Cách làm bạch tuộc xào rau muống giòn ngon khó cưỡng

Nguyên liệu cần có cho món ăn này

+ 200 gram (3 – 4 con) bạch tuộc
+ 1 bó rau muống
+ Ớt bột (nếu ăn cay)
+ Tỏi, muối, nước mắm, hạt nêm, dầu chiên, hạt tiêu
+ 1 muỗng súp bột mỳ

Cách làm bạch tuộc xào rau muống giòn ngon khó cưỡng

Cách làm bạch tuộc xào rau muống

Bước thứ nhất(1): Chế biến rau muống

  • Nhặt sạch rau muống rồi ngắt thành những đoạn ngắn vừa ăn.
  • Bắc nồi nước lên bếp nấu sôi thì cho thêm vào chút muối và chút dầu chiên.
  • Cho rau muống vào nồi nước trụng sơ chừng 2 phút.
  • Trụng xong thì vớt rau ra rổ, cho vào âu nước lạnh, để khoảng 3 phút thì vớt lên, để ráo.

Bước thứ hai(2): Sơ chế bạch tuộc

  • Bạch tuộc rửa thật sạch, lôi bỏ ruột bên trong, trộn vào bạch tuộc một ít bột mỳ, để ra bớt hết chất nhờn và khử mùi tanh.
  • Dùng tay thoa đều để khoảng 5 phút sau đó xả lại nhiều lần nước cho thật sạch.
  • Cắt nhỏ bạch tuộc, ướp vào bạch tuộc nửa muỗng nhỏ muối, một ít hạt tiêu, ướp khoảng 15 phút.

Bước thứ ba(3): Xào bạch tuộc

  • nấu nóng một ít dầu chiên, phi tỏi thơm, cho bạch tuộc vào xào chín, đảo nhanh tay lửa lớn để bạch tuộc không bị dai, có thể thêm vào một ít ớt bột (nếu ăn cay).

Bước thứ tư(4): Xào chung rau muống với bạch tuộc

  • Thấy bạch tuộc đã chín ta cho tiếp rau muống vào xào chung, đảo đều.
  • Nêm lại gia vị cho vừa ăn, không cần xào lâu quá vì rau muống đã được trụng sơ.
  • Xào xong thì múc món ăn lên đĩa và thưởng thức.

Bạch tuộc xào rau muống vừa có vị ngọt đặc trưng cũng như hương thơm quyến rũ của bạch tuộc xào, vừa có vị tươi ngon, giòn giòn của rau muống ăn cùng cơm thì ngon không thể chối từ.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Ẩm thực việt nam

salad ca vien 膼岷璾 nanh già ng mướp đắng xào thịt bò đùi heo Nướng canh hầm bổ dưỡng cách nấu mỳ ý Sườn chua ngọt ech xao sa ot Mứt gừng NÃƒÆ m Sai lầm chết người trong chế biến phúc bồn tử cách làm bánh sữa tươi chiên sườn vòng cổ phụ kiện chè đậu xanh đánh xoài lắc muối tôm hấp bánh xu xê Nau chao dau xanh bố mon vit rim gung danh sách pancake hình hoa hồng cach lam rau cu chien gion chao trai ngon há cảo thịt món canh tốt cho nam giới bánh beo bª Chó nong tiểu tại bánh hình hoa hồng mon ca loc bánh quế Tràng An suon heo nau dau phong bánh quy bàn cờ Món ngon dân dã đất võ Bình Định lựu bánh lá mít rau mơ thịt dê xào dứa bánh mì kẹp kim chi cach lam trung cuon pho mai cách làm gà hấp muối canh kim chi đậu thịt mì ý xót cay rau xào tỏi băm bánh mì thịt gà hoa từ bột đỗ trắng nộm bi Lam mẻ nao kem quả bơ Men nở ca loc nâu khê trang trí cây thông bằng súp lơ Khoai tây xào hành tây khay đựng đồ cách làm kim chi cách làm thạch rau câu dừa Cùng Để nấu ăn không mất chất dinh dưỡng tôm chiên trứng vịt muối thịt kho nước cốt dừa ca cムnhững Vừa canh Đậu phụ dưa gang xay sinh tố bắp cải cuộn thịt vịt hon phai Cafe cách làm bánh chưng Nấm ăn dặm baby led weaning kem mãng cầu công thức bánh tôm chiên làm sữa chua dâu khoai ngao Duoi bo ham salad đậu ngự banh gan nương muối trứng bánh tráng Nguyễn Lân Dũng mi vit tiem chay Chi礙n dễ thương Đủ vị thơm ngon trong bát cháo ốc thập cam quýt Cá cơm be yeu cách làm mứt gừng dẻo Hết miến nấu khô kem xoài không thể dễ hơn snack trái chuối lam sinh to chuoi cach lam nem chua thịt heo xào mặn hoành thánh chiên Thiên Trúc Tránh ngộ độc thực phẩm khi du lịch kho trá Sắp xếp vật dụng nhà bếp một cách Hạ Ăn sao cho đẹp tóc Cách làm thịt vịt sạch và nhanh nước ép sau tết Tỉa hoa từ củ cải cho bàn ăn thêm xinh cách làm cơm chiên xù cà khoai cách muối măng bánh gạo xiên kim chi bánh quy hạnh nhân mật ong tẩm vịt nướng