Bạch tuộc xào rau muống là một kết hợp giản đơn mà tinh tế giữa vị giòn của bạch tuộc với giòn của rau muống, thêm vào đó là vị rau tươi ngon cùng vị bạch tuộc đặc trưng
Cách làm bạch tuộc xào rau muống giòn ngon khó cưỡng

Nguyên liệu cần có cho món ăn này

+ 200 gram (3 – 4 con) bạch tuộc
+ 1 bó rau muống
+ Ớt bột (nếu ăn cay)
+ Tỏi, muối, nước mắm, hạt nêm, dầu chiên, hạt tiêu
+ 1 muỗng súp bột mỳ

Cách làm bạch tuộc xào rau muống giòn ngon khó cưỡng

Cách làm bạch tuộc xào rau muống

Bước thứ nhất(1): Chế biến rau muống

  • Nhặt sạch rau muống rồi ngắt thành những đoạn ngắn vừa ăn.
  • Bắc nồi nước lên bếp nấu sôi thì cho thêm vào chút muối và chút dầu chiên.
  • Cho rau muống vào nồi nước trụng sơ chừng 2 phút.
  • Trụng xong thì vớt rau ra rổ, cho vào âu nước lạnh, để khoảng 3 phút thì vớt lên, để ráo.

Bước thứ hai(2): Sơ chế bạch tuộc

  • Bạch tuộc rửa thật sạch, lôi bỏ ruột bên trong, trộn vào bạch tuộc một ít bột mỳ, để ra bớt hết chất nhờn và khử mùi tanh.
  • Dùng tay thoa đều để khoảng 5 phút sau đó xả lại nhiều lần nước cho thật sạch.
  • Cắt nhỏ bạch tuộc, ướp vào bạch tuộc nửa muỗng nhỏ muối, một ít hạt tiêu, ướp khoảng 15 phút.

Bước thứ ba(3): Xào bạch tuộc

  • nấu nóng một ít dầu chiên, phi tỏi thơm, cho bạch tuộc vào xào chín, đảo nhanh tay lửa lớn để bạch tuộc không bị dai, có thể thêm vào một ít ớt bột (nếu ăn cay).

Bước thứ tư(4): Xào chung rau muống với bạch tuộc

  • Thấy bạch tuộc đã chín ta cho tiếp rau muống vào xào chung, đảo đều.
  • Nêm lại gia vị cho vừa ăn, không cần xào lâu quá vì rau muống đã được trụng sơ.
  • Xào xong thì múc món ăn lên đĩa và thưởng thức.

Bạch tuộc xào rau muống vừa có vị ngọt đặc trưng cũng như hương thơm quyến rũ của bạch tuộc xào, vừa có vị tươi ngon, giòn giòn của rau muống ăn cùng cơm thì ngon không thể chối từ.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Ẩm thực việt nam

bánh Trung thu Tráng Miệng Hợp chất trà xanh giảm khối u Lương May vÃ Æ miến lươn trộn cach lam sua dau gạo lứt nấm tươi canh nấm nấu khoai tây xoai dam mam ot mực ống chiên cơm văn phòng gio heo hon thom ngon cà ri cà thit quay cách trộn lưỡi heo với ngó sen bò xào súp bông cải hải sản đông lạnh Ăn uống cocktail trái lựu goi hai san ngon lên pha chế đồ uống nuoc ep khe ngon Ä ui canh cà diên Làm cốm Cá Chiên kho ca loc banh brownie thom ngon Dễ Làm sà Šthịt gà trẻ nhỏ dinh dưỡng ruột thit ga xao nấu canh gan heo giá chien an toàn bo xao la lot am thuc che hat sen thom ngon Hợp chè rau câu công thức kẹo marshmallow chả cá lá lốt mon bun gao xao cat heo cá nấu kiểu hàn quốc lẩu Thái Thành cach nau ca ri ga cách làm thịt gà kho gừng cách nấu canh chua chả cá dọc mùng sandwich trang nhÃƒÆ lam banh bao ngon cookies chanh canh cải Làm nuoc cốt dừa tai heo ngam chua ngot cach lam mut ca rot cach lam burger gan ngong tổ chức tiệc làm bánh cách làm bún cá làm bánh trứng ngon giải khát cách làm chè dau hu lan bot chien xu com tam thom ngon Cách làm bánh Flan món hấp cá kho chuối thanh long xay vem sot nuoc cot dua duoi heo ham ram cuộn rau củ chiên mi xot cay dac biet làm sốt mayonnaise mứt dâu goi bo du du ngon rau cau trai cay deo gà xiên que nướng cay cach lam banh canh suon keo Qua Mi hai san cơm chiên Mẹo vặt CÃƒÆ Kho cach nau chao ca cam cÃƒÆ kho qua sang dua hau xay ngon mứt khoai Cháo mè đen Canh bầu nau mochi xoai ngon rẠnem chuối ham thuoc bac mẹo măng cụt Cẩm Nhi cách phân biệt bún cơm nếp nhồi trứng muối bánh bằng nồi cơm điện bánh sandwich kẹp chuối hùng mứt trái táo làm dịu cach lam pate gan ga đá viên salad ga MÓN CHIÊN Ngày Lạnh bánh cookies bơ TRUNG Am Thuc Viet Nam Món xào cha ca ba mau banh thit huong dan lam kem chuoi