Bạch tuộc xào rau muống là một kết hợp giản đơn mà tinh tế giữa vị giòn của bạch tuộc với giòn của rau muống, thêm vào đó là vị rau tươi ngon cùng vị bạch tuộc đặc trưng
Cách làm bạch tuộc xào rau muống giòn ngon khó cưỡng

Nguyên liệu cần có cho món ăn này

+ 200 gram (3 – 4 con) bạch tuộc
+ 1 bó rau muống
+ Ớt bột (nếu ăn cay)
+ Tỏi, muối, nước mắm, hạt nêm, dầu chiên, hạt tiêu
+ 1 muỗng súp bột mỳ

Cách làm bạch tuộc xào rau muống giòn ngon khó cưỡng

Cách làm bạch tuộc xào rau muống

Bước thứ nhất(1): Chế biến rau muống

  • Nhặt sạch rau muống rồi ngắt thành những đoạn ngắn vừa ăn.
  • Bắc nồi nước lên bếp nấu sôi thì cho thêm vào chút muối và chút dầu chiên.
  • Cho rau muống vào nồi nước trụng sơ chừng 2 phút.
  • Trụng xong thì vớt rau ra rổ, cho vào âu nước lạnh, để khoảng 3 phút thì vớt lên, để ráo.

Bước thứ hai(2): Sơ chế bạch tuộc

  • Bạch tuộc rửa thật sạch, lôi bỏ ruột bên trong, trộn vào bạch tuộc một ít bột mỳ, để ra bớt hết chất nhờn và khử mùi tanh.
  • Dùng tay thoa đều để khoảng 5 phút sau đó xả lại nhiều lần nước cho thật sạch.
  • Cắt nhỏ bạch tuộc, ướp vào bạch tuộc nửa muỗng nhỏ muối, một ít hạt tiêu, ướp khoảng 15 phút.

Bước thứ ba(3): Xào bạch tuộc

  • nấu nóng một ít dầu chiên, phi tỏi thơm, cho bạch tuộc vào xào chín, đảo nhanh tay lửa lớn để bạch tuộc không bị dai, có thể thêm vào một ít ớt bột (nếu ăn cay).

Bước thứ tư(4): Xào chung rau muống với bạch tuộc

  • Thấy bạch tuộc đã chín ta cho tiếp rau muống vào xào chung, đảo đều.
  • Nêm lại gia vị cho vừa ăn, không cần xào lâu quá vì rau muống đã được trụng sơ.
  • Xào xong thì múc món ăn lên đĩa và thưởng thức.

Bạch tuộc xào rau muống vừa có vị ngọt đặc trưng cũng như hương thơm quyến rũ của bạch tuộc xào, vừa có vị tươi ngon, giòn giòn của rau muống ăn cùng cơm thì ngon không thể chối từ.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Ẩm thực việt nam

cách làm nem phùng bắp rán cach lam mit kho dua mien tron yaourt mon ngon ngay chay nên Hậu trứng xào sò điệp sườn chiên cơm tấm tôm bọc phô mai chiên giòn gỏi đu đủ tai lợn cach lam banh madeira chanh day Rượu món mực xào bánh kim sa chất liệu cotton trÃ Æ hoa cà khoai Lớp mì udon trộn soup măng bánh khoai lang nhân hạt sen Sai lầm chết người trong chế biến khoai chiên sốt ớt 2 cách làm bánh dứa súp rau chân vịt bun tom quÃƒÆ t Nắng nóng vịt nấu cà ri sua chua mì xào tôm tươi Món chien hÃƒÆ anh snack hồng que banh hamburger cach lam snack khoai tay xốt teriyaki kho cÃƒÆ ngon miẠcanh ga sot dau hao ngon kem cà luộc lao mẹo rán không bắn dầu mỡ trà đen hồng trà sỏi Nuoc tuong cach lam canh ga nau dua hành tỏi hấp mực mẹo làm bánh từ vỏ chanh cach lam toi den bang noi nước mắm ốc chua ngọt mon miến trộn cách làm thiệp songkran kem đá bào trái vải cải bẹ xanh kem khoai mon xào đậu que với nấm cá chép nấu cháo xao thịt mon ăn miền bắc á c ngon Chè đậu ván ấm lòng ngày đông thit heo chiên xào Nau che bap cá kho bứa lẩu cá cháo cach lam duong fondant nước sả ca dieu hong chien B ² bo rau xien que công thức bánh bò dừa nem chua rán bánh kiểu ý pha mắm cái thịt ba chỉ burger box cach lam vit xa xiu Lẩu gà cá hấp cà chua ngon chất hơn cach lam kho quet nấm xào sả băm cocktail vị chua món ngon với đậu cá chiên giòn xốt mặn chan ga ham bánh mì cá hộp cake pop thịt ba chỉ kho củ cải cach lam banh trung Bún riêu tôm công thức bánh bông lan trứng muối banh pia Các món ăn ngon ở Đà Lạt cơm chiên xù ngon luon ga tron hanh nuong Cách gói bánh tét Mẹo bảo quản thức ăn trong tủ lạnh phở bò tái cach lam mi y sot nam món vịt Muối tôm mực ngào kiểu hàn canh chua thịt viên mÐ Ñ tự làm thịt quay lam tiramisu don gian bạnh chia gà lá basil món xào Nga Nguyễn che trai nhan boc hat sen món ăn bà bầu Bột chien làm trà đào 15 phút chế biến cho bữa ăn gia đình Bánh mochi bọc trái cây