Sò đá là loài nhuyễn thể, hai mảnh, sống ở vùng ven biển và các đầm, phá nước ta, nhiều nhất là ở Nha Trang, Ninh Thuận… Ba món ăn chơi từ sò đá
Ba món ăn chơi từ sò đá

Sở dĩ, chúng được gọi như thế vì vỏ rắn chắc, xù xì trông như cục đá, lại thường bám vào các khe đá dưới biển để sống.

Sò đá tuy không ngọt bằng sò huyết nhưng thịt giòn, dai, rất hấp dẫn. Giá cả và chất lượng sò đá tương đối chấp nhận được đối với “dân nhậu” (giá bằng khoảng 1/5 (một phần năm) so với giá sò huyết!). Theo các nhà khoa học, thịt sò đá có giá trị dinh dưỡng cao (phòng bệnh tăng huyết áp, suy nhược cơ thể…), và có thể chế biến thành những món ăn mang hương vị biển rất độc đáo mà ba món phổ biến nhất là: sò đá hấp sả, sò đá làm gỏi xoài, sò đá chưng hột vịt.

1. Sò đá hấp sả

Mua sò đá, phải chọn những con còn tươi (há miệng), ngửi không có mùi khai nồng (sò chết). Đem sò về, dùng dao tách từng con rời ra, dùng bàn chải chà rửa kỹ trong nước lạnh vài lần cho sạch đất cát, sau đó để ra rổ cho ráo. Đập giập vài tép sả bỏ dưới đáy nồi, cho một ít nước vào, nấu sôi khoảng 10 phút, sò há miệng là vừa chín. Làm một dĩa muối tiêu chanh (hay một chén nước mắm tỏi, ớt chua ngọt!) là xong!

2. Sò đá làm gỏi xoài

Sò luộc chín, tách từng con cho vào tô. Nếu ruột sò lớn, cắt làm đôi. Ướp sò với gia vị (muối, đường, bột ngọt, tiêu, hành tím xắt nhuyễn, mỡ…). Bắc chảo lên bếp phi mỡ (dầu) cho thơm, cho thịt sò vào xào chín, đổ ra dĩa. Xoài sống (xoài xanh) bằm sợi, cho vào sò trộn thật đều. Thêm đậu phộng rang giã giập, và một ít rau răm xắt nhuyễn lên. Nhớ làm thêm một chén nước mắm chanh, tỏi ớt. Món nầy có thể cuốn với bánh tráng (hoặc ăn với bánh đa) rất tuyệt!

3. Sò đá chưng hột vịt

Sò luộc chín tách ruột, bằm nhuyễn cho vào tô. Đánh hột vịt cho tan đều, nêm gia vị (đường, muối, bột ngọt, tiêu, hành tím xắt nhuyễn…) cho vừa ăn. Đổ cả hai thứ vào trộn thật đều rồi đem chưng cách thủy khoảng 20 phút. Muốn có màu sắc hấp dẫn, khi chưng gần chín, đánh 1 lòng đỏ hột vịt phủ lên trên mặt. Món nầy ăn cơm cùng với rau sống (rau thơm, khế chua, chuối chát…) quá ngon!

  Theo Hữu Tưởng Phụ nữ
Tổng hợp & BT:

Về Menu

món ăn từ các loại hải sản khác

cach lam ca chien xu sot me cach lam khoai tay chien bo chanh hủ tiếu nam vang Dá u trá thịt kho khoai vùng che san day ngon lam la he tuoi xao nam cháo tôm phô mai cà chua nhồi thịt lá lốt cách làm cach lam banh flan rau cau cach nau canh mang cuon ga ngon bánh tằm mặn Sưu tập các mẹo vặt trái cây hay ho ngũ cốc trái cây cách làm bánh tai yến chao hot vit bac thao Xoi dau nanh Nhat ngon cách làm khoai dẻo giÃƒÆ hoa gà ức gà món Âu cách làm món chay Món kho chay ngon cho ca huong com chien chay mexico bánh mì brioche cach lam thit heo kho mang thá hoành thánh món chiên sốt chanh dây vẠn giòn tan thạch từ kẹo dẻo Gà tây ca dieu hong hap ngai cuu cà ch lam bo vien thang siro dâu công thức pha nước chấm tui súp đậu hà lan thường dùng gulab gà kho cam Phải tiec thịt nướng chay lau bap bo nhung rau ram bún bạc hà giò sống thực đơn món ngon banh su kem thanh xuân ca hoi sot ca chua hu tieu khế Nhai lam che thanh long mut ca chua bi tron ớt khô Vi宄勫檼 lam tart trai cay phô mai bệnh tiểu đường chã chè khúc bạch sữa thien canh cach nau xoi khuc xiên que banh choux craquelin kim cơm gà tay cầm Nga Nguyễn bánh canh thịt vịt bánh mì phô mai que cá ngừ bun oc Vừa cách làm bánh mỳ so huyet chay toi xoài dầm chua ngọt KEM vui vẻ keo mut am thuc tra vinh xoi ngon thit ngam nuoc mam Luoc ga cách làm thạch rau câu nhiều tầng thịt cốt lết chiên xù bánh quy cốm banh mochi xoai tông làm bánh pancake lam rau cau trai cay Mien Về ngoại ăn cá lóc nướng trui Mẹo hay giúp bạn nấu nướng dễ dàng ga kho thom ngon tu hai xao song nam cháo môn lươn mo ngon voi bo làm tôm khô cach lam thit ba chi nuong ngon bi ngo cãƒæ christine muối ô mai Cách làm thịt nướng Mu chai lọ canh cai thao thit nac ngon mon an vat trà cách làm món gà cuộn lÃ Æ chanh thạch dừa đậu phụ xào pha nước sườn hầm đậu