Sò đá là loài nhuyễn thể, hai mảnh, sống ở vùng ven biển và các đầm, phá nước ta, nhiều nhất là ở Nha Trang, Ninh Thuận… Ba món ăn chơi từ sò đá
Ba món ăn chơi từ sò đá

Sở dĩ, chúng được gọi như thế vì vỏ rắn chắc, xù xì trông như cục đá, lại thường bám vào các khe đá dưới biển để sống.

Sò đá tuy không ngọt bằng sò huyết nhưng thịt giòn, dai, rất hấp dẫn. Giá cả và chất lượng sò đá tương đối chấp nhận được đối với “dân nhậu” (giá bằng khoảng 1/5 (một phần năm) so với giá sò huyết!). Theo các nhà khoa học, thịt sò đá có giá trị dinh dưỡng cao (phòng bệnh tăng huyết áp, suy nhược cơ thể…), và có thể chế biến thành những món ăn mang hương vị biển rất độc đáo mà ba món phổ biến nhất là: sò đá hấp sả, sò đá làm gỏi xoài, sò đá chưng hột vịt.

1. Sò đá hấp sả

Mua sò đá, phải chọn những con còn tươi (há miệng), ngửi không có mùi khai nồng (sò chết). Đem sò về, dùng dao tách từng con rời ra, dùng bàn chải chà rửa kỹ trong nước lạnh vài lần cho sạch đất cát, sau đó để ra rổ cho ráo. Đập giập vài tép sả bỏ dưới đáy nồi, cho một ít nước vào, nấu sôi khoảng 10 phút, sò há miệng là vừa chín. Làm một dĩa muối tiêu chanh (hay một chén nước mắm tỏi, ớt chua ngọt!) là xong!

2. Sò đá làm gỏi xoài

Sò luộc chín, tách từng con cho vào tô. Nếu ruột sò lớn, cắt làm đôi. Ướp sò với gia vị (muối, đường, bột ngọt, tiêu, hành tím xắt nhuyễn, mỡ…). Bắc chảo lên bếp phi mỡ (dầu) cho thơm, cho thịt sò vào xào chín, đổ ra dĩa. Xoài sống (xoài xanh) bằm sợi, cho vào sò trộn thật đều. Thêm đậu phộng rang giã giập, và một ít rau răm xắt nhuyễn lên. Nhớ làm thêm một chén nước mắm chanh, tỏi ớt. Món nầy có thể cuốn với bánh tráng (hoặc ăn với bánh đa) rất tuyệt!

3. Sò đá chưng hột vịt

Sò luộc chín tách ruột, bằm nhuyễn cho vào tô. Đánh hột vịt cho tan đều, nêm gia vị (đường, muối, bột ngọt, tiêu, hành tím xắt nhuyễn…) cho vừa ăn. Đổ cả hai thứ vào trộn thật đều rồi đem chưng cách thủy khoảng 20 phút. Muốn có màu sắc hấp dẫn, khi chưng gần chín, đánh 1 lòng đỏ hột vịt phủ lên trên mặt. Món nầy ăn cơm cùng với rau sống (rau thơm, khế chua, chuối chát…) quá ngon!

  Theo Hữu Tưởng Phụ nữ
Tổng hợp & BT:

Về Menu

món ăn từ các loại hải sản khác

làm bột tôm dia dau phong ngao duong dau hu sot cam cá sốt phô mai mì xào bò mận xào cua nấu bầu Thứ Thà cách làm salad bơ Tips Cách rửa rau sạch để loại bỏ cach lam cu sen chien com lam su su xao trung ngon tap cach nau canh oc cach lam ga xao cay sốt me chè thạch trái cây pha lê hoa hướng dương cach lam canh chua tom dat Rau muong nộm ngon nấu cơm với nước trà à au banh bong lan Vit ngon gùng dau co ve May vá cach lam kim chi cu cai cach lam thit heo xao nam cong thuc lam banh da dua xao cha ca chien thom ngon plan thịt gà chiên sốt dứa 4 món ăn gốc Pháp đã được Việt hóa dưa hấu bánh phu thê cà tím lợi ích sức khỏe cách ướp gia vị sai cách bánh mì sandwich nướng cho bữa sáng cong thuc banh crepe kem tãºi sườn rang che cu sen thap cam cach lam tra sua malaysia bánh tiêu kẹp thịt mặn cháo hàu Coca cach lam thit heo ram man com cuon sushi ngon chị chan ga thom ngon ung thư Món thai cach lam goi rau muong cach nau che thap cam sua dua chuoi chin cô gái cach lam ech xao xa ot dao nuong dâu dâu tây mỡ trong máu cholesterol chế biến thực phẩm salad sốt rau củ da dày om cay di cho cach nau com ga tam ky món ăn từ các loại hải sản khác cách làm sữa ngô cach lam thit rim tieu thit kho mang trung cut cach lam bap rang bo cach lam banh u nhan man cách nấu phở cach lam flan cach lam duong fondant detox món Tết sinh tố Trà Linh dao ngam lam banh ngon mứt Tết cach lam banh mi chuoi nuong Mùa Thu cháo gỏi vịt HÃi cha quê Thực phẩm giúp giảm cân cho bữa trưa cha ong churros khoai lang chả ram nướng yaourt chanh leo chả cá xào GiÒ cach lam banh flan bÃƒÆ nh pancake chè thưng thực đơn món ngon cach kho ca ngat Cách giữ vitamin C cho rau quả cach nau ragu bo cách nấu phở gà rán mon ngon trà đào cach nau che mon com chien tom cách làm sườn xào chua ngọt hotpot cha la lot cha com chien cá phi lê chiên xù Món Ngon canh thịt bò món canh Hằng MT cách nấu chè đậu đỏ cùng cach lam kem khoai mon ốc bươu xào tía tô Ốc bung cà tím cach nau mien mít sấy gà xào húng quế