Ăn canh cua rau đay khi mang thai sẽ rất tốt cho cả thai phụ và thai nhi, vì trong món canh này có một hàm lượng dinh dưỡng cao và phù
Cách nấu món canh cua rau đay ngon và bổ cho bà bầu

Nguyên liệu cần có cho món ăn này

+ 1 ký cua đồng
+ 1 bó rau đay
+ Mắm tôm
+ Gia vị

Cách nấu món canh cua rau đay ngon và bổ cho bà bầu

Cách nấu canh cua rau đay ngon bổ

Bước thứ nhất(1): Cua sau khi mua về các bạn đem làm sạch bằng cách rửa nhiều lần, bỏ mai yếm làm rồi khêu gạch cua cho vào bát riêng, các phần còn lại ta cho vào cối rồi thêm vào một vài hạt muối và giã nhuyễn. Việc cho muối vào khi giã sẽ làm cho thịt cua nổi lên và đóng màn khi nấu, nếu không cho muối vào thì sẽ không có điều này đây. Tiếp theo các bạn cho nước vào trong cối tiếp tục giã và cho qua ray để lọc lấy nước vào nồi và vắt bỏ phần bã.
Bước thứ hai(2): Rau đay ta đem lặt lấy lá non, rửa rau qua nhiều lần nước cho thật sạch rồi vớt rau ra rổ để ráo phải đợi đến khi gần bỏ vào nồi canh thì mới cắt nhỏ ra.
Bước thứ ba(3): Tiếp đến các bạn dùng một đôi đũa quậy theo vòng tròn cho cua tụ lại ở giữa rồi cho nồi nước cua này lên bếp để nấu sôi. Chúng ta sẽ đun cho đến khi cua đã nổi một màng thịt dày thì cho rau đay vào soong. Một lưu ý nữa là để cho cua không bị vỡ thì các bạn chỉ nên cho rau vào một bên nồi thôi nhé! Sau đó các bạn cho vào nửa chén nữa lọc khoảng 1 muỗng mắm tôm, hòa đều rồi đợi khi canh sôi thì lại cho hỗn hợp này vào khuấy đều cùng với đó là nếm nêm cho vừa miệng. Khuấy đều rồi bắc nồi canh xuống ngay.

Món canh cua rau đay không cần cho mắm tôm vào nếu bà bầu bị thai nghén và không ăn được mắm tôm nhé! Ngoài ra các bạn hoàn toàn có thể thực hiện cách chế biến canh cua rau đay cho bữa ăn hằng ngày của gia đình. Mong các bạn thành công, Mong các mẹ khỏe!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Bà bầu nên ăn gì

cu hoi xao bo cách làm thịt quay giòn bì SÃƒÆ lam bữa cơm hấp dẫn Màu cach nau siro chanh day bim bim sa kê Thịt xiên nướng cập bộ bikini lang xích xích chiên ram bắp Rễ tôm nướng phô mai bơ bò xào tiêu xanh trà i cà y trá n NÃƒÆ m giÃƒÆ i mức cán canh nấm bí đỏ xuong duoi heo nau Đôlam goi ngu sac">lam goi ngu sac nau an voi tom Tay soda chanh lau ca tam nga Cà chua bi salad trộn Ghẹ bánh cookies hình màu khối bóng đèn quán buffet chay ngon cháo thịt heo trứng bắc thảo lam cÃƒÆ Banh tet Khoai tay cupcake ca cao vani pizza thịt trứng Đô Củ đậu chống muỗi bánh mì dâu mướp đắng nhoi thit bap non bun cuon công thức thịt heo cuốn lá lốt list chẠđayhp?q= sườn heo ram"> sườn heo ram nấu banh canh chay ga ran kieu han quoc Bò bít tết banh mi thit bo ngon salad cà chua lam dep Tương hột xào sả bí non xào Cánh gà Món My y mon bingsuor: #02F56D" href="/index.php?q=cach lam nui sot so huyet">cach lam nui sot so huyet giải sốt đậu vani XГґi công thức bò khô mon an tet hải sản tươi bí đỏ nấu tôm sườn suon nuong bac ha ngon món nhậtnhi Đậu phộng rang tỏi tom hum sot mayonaise cong thuc nau mi quang ÃƒÆ Cac mon xoi so da dâu tây canh khế chua nấu thịt xôi dau xanh cach lam canh chua ca gÃƒÆ que xào nấm đùi gà giáng sinh Túi Xách macaron tra xanh ngon bò cuộn sốt cay bò cuộn rong biển kem trái cây que bếp bún bò lá lốt boË kho giá điện Cún Khang Xôi gà patê món ngon dễ làm Súp lơ xào thịt bò tÃƒÆ đay lợi sữa xiu mai tom lam sữa đậu phộng sấu cach lam mam chung tom 3 bánh mì phomai xào lẠm cá chim sirup dâu mon bingsu cốm hà p trứng cut cua chien gion thạch chanh món nhật Trứng cá hồi Liên cha dau thit Cà kho Tự làm nước rửa bát banh pancake