Ăn canh cua rau đay khi mang thai sẽ rất tốt cho cả thai phụ và thai nhi, vì trong món canh này có một hàm lượng dinh dưỡng cao và phù
Cách nấu món canh cua rau đay ngon và bổ cho bà bầu

Nguyên liệu cần có cho món ăn này

+ 1 ký cua đồng
+ 1 bó rau đay
+ Mắm tôm
+ Gia vị

Cách nấu món canh cua rau đay ngon và bổ cho bà bầu

Cách nấu canh cua rau đay ngon bổ

Bước thứ nhất(1): Cua sau khi mua về các bạn đem làm sạch bằng cách rửa nhiều lần, bỏ mai yếm làm rồi khêu gạch cua cho vào bát riêng, các phần còn lại ta cho vào cối rồi thêm vào một vài hạt muối và giã nhuyễn. Việc cho muối vào khi giã sẽ làm cho thịt cua nổi lên và đóng màn khi nấu, nếu không cho muối vào thì sẽ không có điều này đây. Tiếp theo các bạn cho nước vào trong cối tiếp tục giã và cho qua ray để lọc lấy nước vào nồi và vắt bỏ phần bã.
Bước thứ hai(2): Rau đay ta đem lặt lấy lá non, rửa rau qua nhiều lần nước cho thật sạch rồi vớt rau ra rổ để ráo phải đợi đến khi gần bỏ vào nồi canh thì mới cắt nhỏ ra.
Bước thứ ba(3): Tiếp đến các bạn dùng một đôi đũa quậy theo vòng tròn cho cua tụ lại ở giữa rồi cho nồi nước cua này lên bếp để nấu sôi. Chúng ta sẽ đun cho đến khi cua đã nổi một màng thịt dày thì cho rau đay vào soong. Một lưu ý nữa là để cho cua không bị vỡ thì các bạn chỉ nên cho rau vào một bên nồi thôi nhé! Sau đó các bạn cho vào nửa chén nữa lọc khoảng 1 muỗng mắm tôm, hòa đều rồi đợi khi canh sôi thì lại cho hỗn hợp này vào khuấy đều cùng với đó là nếm nêm cho vừa miệng. Khuấy đều rồi bắc nồi canh xuống ngay.

Món canh cua rau đay không cần cho mắm tôm vào nếu bà bầu bị thai nghén và không ăn được mắm tôm nhé! Ngoài ra các bạn hoàn toàn có thể thực hiện cách chế biến canh cua rau đay cho bữa ăn hằng ngày của gia đình. Mong các bạn thành công, Mong các mẹ khỏe!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Bà bầu nên ăn gì

buôn bánh tráng xúc đậu hũ bạch cực xinh ech sot chua ngot ngon công lam heo nuong ngon làm đẹp nhà banh gan Cháo cua bo xao cai thia pho mai gà xào măng hến xào Món trộn ngon vit kho chuoi cá sốt cam râu câu com hap trai dua ngon ít người nhụ sườn lợn chiên gừng Ð che sua pho xao thit bo ngon Bun rieu cua con ngao nấu xôi Tuong ngọt banh xop ruou rum cach kho ca ngon mousse chocolate xinh HEO QUAY GION lẩu cá linh bông điên điển xoi boc chuoi cá hồi sốt thơm Món bắc Bi Trè 潞 Cây thông bánh cuộn jambon gia may thai nau canh atiso Dua muối cơm chiên cuộn trứng rang me CÃ Æ nuc vit ap chao sot dau tay đậu phộng bọc bột chiên Phân biệt dầu dừa nguyên chất và tạp suon xao chua ngot Tuyển Nước mắm banh tra earl grey chả giò chien làm sữa đậu nành nấu cháo với chim cút bánh cookies dâu cach lam ga nau sa Cach lam banh canh Mẹo hay với gừng che chuoi com xanh nem chua bò cầm sữa bí đỏ thịt cuộn xúc xích me gan sot gung cong thuc cha gio bánh cookies ngón tay bánh gato Lemon curd cách làm bánh bao nhân thịt cupcake cau vong cãi muối cà tím Day nau an ngũ cốc chân gà ủ giấm nama trà xanh Lau hai san Cá ngừ chè nếp khoai Bột khoai Che xoi nuoc chả tôm tươi bắp lam ca ri hai san Làm tuong cà chua bun xao chay nuoc dua hau chanh bí quyết kho cá với mía gà xào ớt NuBei nước mây thức uống mới lạ cho dậy cơm nắm kho quẹt rau luộc am thuc thai lan banh mi kep ca ngu hop trang trí tết nấu cháo trai trứng cuộn kim chi banh trung sua thanh trà rau muong Trung Quốc cach lam thach làm bánh gà xào thịt bò với hoa thiên lý xoi chien nhan thap cam chien gion ngon cach lam bo nuong ngon lau mam ca linh Nuoc trai cay ngon canh thịt nấu rau củ cach lam banh su kem me muoi cha gio moc sinh tố chanh Nhat chả trai sông bánh kem oreo sô cô la người nổi tiếng cach nau rau nghiå³ ä¹ sa ke chien thom ngon cháo con trai