Ăn canh cua rau đay khi mang thai sẽ rất tốt cho cả thai phụ và thai nhi, vì trong món canh này có một hàm lượng dinh dưỡng cao và phù
Cách nấu món canh cua rau đay ngon và bổ cho bà bầu

Nguyên liệu cần có cho món ăn này

+ 1 ký cua đồng
+ 1 bó rau đay
+ Mắm tôm
+ Gia vị

Cách nấu món canh cua rau đay ngon và bổ cho bà bầu

Cách nấu canh cua rau đay ngon bổ

Bước thứ nhất(1): Cua sau khi mua về các bạn đem làm sạch bằng cách rửa nhiều lần, bỏ mai yếm làm rồi khêu gạch cua cho vào bát riêng, các phần còn lại ta cho vào cối rồi thêm vào một vài hạt muối và giã nhuyễn. Việc cho muối vào khi giã sẽ làm cho thịt cua nổi lên và đóng màn khi nấu, nếu không cho muối vào thì sẽ không có điều này đây. Tiếp theo các bạn cho nước vào trong cối tiếp tục giã và cho qua ray để lọc lấy nước vào nồi và vắt bỏ phần bã.
Bước thứ hai(2): Rau đay ta đem lặt lấy lá non, rửa rau qua nhiều lần nước cho thật sạch rồi vớt rau ra rổ để ráo phải đợi đến khi gần bỏ vào nồi canh thì mới cắt nhỏ ra.
Bước thứ ba(3): Tiếp đến các bạn dùng một đôi đũa quậy theo vòng tròn cho cua tụ lại ở giữa rồi cho nồi nước cua này lên bếp để nấu sôi. Chúng ta sẽ đun cho đến khi cua đã nổi một màng thịt dày thì cho rau đay vào soong. Một lưu ý nữa là để cho cua không bị vỡ thì các bạn chỉ nên cho rau vào một bên nồi thôi nhé! Sau đó các bạn cho vào nửa chén nữa lọc khoảng 1 muỗng mắm tôm, hòa đều rồi đợi khi canh sôi thì lại cho hỗn hợp này vào khuấy đều cùng với đó là nếm nêm cho vừa miệng. Khuấy đều rồi bắc nồi canh xuống ngay.

Món canh cua rau đay không cần cho mắm tôm vào nếu bà bầu bị thai nghén và không ăn được mắm tôm nhé! Ngoài ra các bạn hoàn toàn có thể thực hiện cách chế biến canh cua rau đay cho bữa ăn hằng ngày của gia đình. Mong các bạn thành công, Mong các mẹ khỏe!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Bà bầu nên ăn gì

cùng Nêm công thức chè khúc bạch Canh bầu cach lam dau cải cuốn lam heo quay gion ruom khong can lo nuong kem chuối đậu phộng Mon Thai dac san phu tho bánh quy bi thịt gà rán sốt nước vải xiên nướng Thử Ga nuong Làm Kem che bap nuoc dua harry potter and the deathly hallows 2 2011 sandwich mut xoai là sà ch cà ngon canh dua hong nau cha ca mi Già Hải Anh sài lòng list chẠbảo quản thực phẩm cách làm bánh kem chuối oscar đâu World Ngọt n pasta salad?q=biến">biến mứt mãng cầu chua ngọt thịt bò kho chữa bệnh bánh beo thit bo nhoi hanh tay må å canh cua nau hoa thien ly phô mai chiên ca nuong thom ngon tau hu ky gỏi gân bò chua ngọt Dưa mắm bánh khoai dừa nạo Những món Bắc nổi tiếng ở Sài Gòn che hat sen la dua Món Nhật mÊdui ga nuong bo toi Nghĩa Tân công thức bắp bò ngâm mắm Tổ chức tiệc tại nhà cach lam ga ran cach lam banh trang nuong Phan Thiet banh canh cha tom ngon cùi cháo ăn dặm rán amthuc bep eva ca ri tom món lẩu ngon cho ngày trở lạnh chút bánh nhân đậu mien tim ga lam mut Nước chả cá cuộn đậu đũa chiên canh cua Nên chè đậu phộng Ốc Món banh phu thê cho bé cơm tối bánh thịt heo trứng cari tôm mẠnau an ngon hang ngay trùng trục che tran chau hu tieu cAch lAm thạch găng che dau xanh thach gan bo giáng sinh lảu êch cá thu kho bo bit tet cho le tinh yeu bong lan nho kho khai vị bánh kem dâu nau mi y cha dau thit Trứng cá hồi dươi cach nau che khoai lang deo uống banh crepe dau chuoi cải chiên kho ca loc lươn cuốn lá lốt chiên nau sam bo luong nấm nhồi bánh kẹp cuốn giòn miền trộn kiểu hàn bánh cây mắm thái khoai tây làm mứt trứng ngon thit xien thom sinh tố quế cháo cá nam châm Trung ga nuong chuỗi