Ăn canh cua rau đay khi mang thai sẽ rất tốt cho cả thai phụ và thai nhi, vì trong món canh này có một hàm lượng dinh dưỡng cao và phù
Cách nấu món canh cua rau đay ngon và bổ cho bà bầu

Nguyên liệu cần có cho món ăn này

+ 1 ký cua đồng
+ 1 bó rau đay
+ Mắm tôm
+ Gia vị

Cách nấu món canh cua rau đay ngon và bổ cho bà bầu

Cách nấu canh cua rau đay ngon bổ

Bước thứ nhất(1): Cua sau khi mua về các bạn đem làm sạch bằng cách rửa nhiều lần, bỏ mai yếm làm rồi khêu gạch cua cho vào bát riêng, các phần còn lại ta cho vào cối rồi thêm vào một vài hạt muối và giã nhuyễn. Việc cho muối vào khi giã sẽ làm cho thịt cua nổi lên và đóng màn khi nấu, nếu không cho muối vào thì sẽ không có điều này đây. Tiếp theo các bạn cho nước vào trong cối tiếp tục giã và cho qua ray để lọc lấy nước vào nồi và vắt bỏ phần bã.
Bước thứ hai(2): Rau đay ta đem lặt lấy lá non, rửa rau qua nhiều lần nước cho thật sạch rồi vớt rau ra rổ để ráo phải đợi đến khi gần bỏ vào nồi canh thì mới cắt nhỏ ra.
Bước thứ ba(3): Tiếp đến các bạn dùng một đôi đũa quậy theo vòng tròn cho cua tụ lại ở giữa rồi cho nồi nước cua này lên bếp để nấu sôi. Chúng ta sẽ đun cho đến khi cua đã nổi một màng thịt dày thì cho rau đay vào soong. Một lưu ý nữa là để cho cua không bị vỡ thì các bạn chỉ nên cho rau vào một bên nồi thôi nhé! Sau đó các bạn cho vào nửa chén nữa lọc khoảng 1 muỗng mắm tôm, hòa đều rồi đợi khi canh sôi thì lại cho hỗn hợp này vào khuấy đều cùng với đó là nếm nêm cho vừa miệng. Khuấy đều rồi bắc nồi canh xuống ngay.

Món canh cua rau đay không cần cho mắm tôm vào nếu bà bầu bị thai nghén và không ăn được mắm tôm nhé! Ngoài ra các bạn hoàn toàn có thể thực hiện cách chế biến canh cua rau đay cho bữa ăn hằng ngày của gia đình. Mong các bạn thành công, Mong các mẹ khỏe!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Bà bầu nên ăn gì

canh hen nau khe ngon cach lam bo cuon pho mia cá cơm một nắng kho khô Trần Hải Anh nấm bào ngư xào mướp trang trí táo hình răng cách nấu canh cua suon non sot cam Phi sườn non kho Bánh bao Bánh canh ghẹ bánh trung thu vị dâu tây Duoi bo ham Thịt hấp cháo vừng nước ép lựu tươi Nhu Ngon lam goi buoi tom thit bun hai san ngon canh cua dongm canh cua dong ngon Vừa tom nuong muoi bánh muffin thịt kho chuối già đu đủ cao ly sâm khỏe hiểu salad nui lam nam dui ga kho gung Cháo gà Cách làm mì xào làm khoai tây nướng vật trang trí món ăn pháp lam pha lau long bo mon sup cach nau che dau den nuoc cot dua thực phẩm hứng khởi cà chua khoai tây bánh mỳ kẹp thực phẩm giảm béo bụng sườn vịt kho sả Nguyễn Công Trứ chà hẠp suon om cu sen gà viên chiên xù quất chưng mật THỰC sườn non kho dứa Sườn non kho dứa 10 tuyệt chiêu để cắt hành không bị ẩm thực hà nội cach lam banh pia sau rieng Chè Bi xao thịt ba chỉ cách làm bún thịt miến dong nấu gà mon an tu cua Món ăn bài thuốc dùng cho người bệnh tôm chiên giòn tr㪠chứng Dăm bông ngon nước mơ bánh kẹp kho heo với củ cải trắng ChÃƒÆ am bánh quy chữ Nông Mon tron chà bánh giầy giò làm bằng bột nếp và lườn phấn đậu xào nấm Phi lê cá hồi bap cai cuon thit ngon kem trà cách làm bánh pudding Xào thịt bap bo luoc nươc măm đac san Viet kem dừa kiểu thái bep Làm bánh bao phá Ÿ che khoai so cháo rau củ bánh hoa hồng coc thịt nướng riềng mẻ heo quay áp chảo bông bí Cách lam đua banh trung thu banh brownie ca cao trà đen Bánh ướt dân dã nhưng ngon miệng Đọt Thêm vài mẹo vặt nhà bếp cho nàng đảm Ngâm mắm cơm băc sườn nướng sả Góc 2 kiểu trang trí đĩa thịt gà luộc đẹp kem vị trà cách làm hoành thánh chiên giòn banh bot nước chấm ngon bún Chị goi tom thom ngon bánh mì bò Trang trí bánh kem kim tien ke bổ khí huyết heo kho tàu bánh miền trung nhân thịt tôm ca kim kho