Ăn canh cua rau đay khi mang thai sẽ rất tốt cho cả thai phụ và thai nhi, vì trong món canh này có một hàm lượng dinh dưỡng cao và phù
Cách nấu món canh cua rau đay ngon và bổ cho bà bầu

Nguyên liệu cần có cho món ăn này

+ 1 ký cua đồng
+ 1 bó rau đay
+ Mắm tôm
+ Gia vị

Cách nấu món canh cua rau đay ngon và bổ cho bà bầu

Cách nấu canh cua rau đay ngon bổ

Bước thứ nhất(1): Cua sau khi mua về các bạn đem làm sạch bằng cách rửa nhiều lần, bỏ mai yếm làm rồi khêu gạch cua cho vào bát riêng, các phần còn lại ta cho vào cối rồi thêm vào một vài hạt muối và giã nhuyễn. Việc cho muối vào khi giã sẽ làm cho thịt cua nổi lên và đóng màn khi nấu, nếu không cho muối vào thì sẽ không có điều này đây. Tiếp theo các bạn cho nước vào trong cối tiếp tục giã và cho qua ray để lọc lấy nước vào nồi và vắt bỏ phần bã.
Bước thứ hai(2): Rau đay ta đem lặt lấy lá non, rửa rau qua nhiều lần nước cho thật sạch rồi vớt rau ra rổ để ráo phải đợi đến khi gần bỏ vào nồi canh thì mới cắt nhỏ ra.
Bước thứ ba(3): Tiếp đến các bạn dùng một đôi đũa quậy theo vòng tròn cho cua tụ lại ở giữa rồi cho nồi nước cua này lên bếp để nấu sôi. Chúng ta sẽ đun cho đến khi cua đã nổi một màng thịt dày thì cho rau đay vào soong. Một lưu ý nữa là để cho cua không bị vỡ thì các bạn chỉ nên cho rau vào một bên nồi thôi nhé! Sau đó các bạn cho vào nửa chén nữa lọc khoảng 1 muỗng mắm tôm, hòa đều rồi đợi khi canh sôi thì lại cho hỗn hợp này vào khuấy đều cùng với đó là nếm nêm cho vừa miệng. Khuấy đều rồi bắc nồi canh xuống ngay.

Món canh cua rau đay không cần cho mắm tôm vào nếu bà bầu bị thai nghén và không ăn được mắm tôm nhé! Ngoài ra các bạn hoàn toàn có thể thực hiện cách chế biến canh cua rau đay cho bữa ăn hằng ngày của gia đình. Mong các bạn thành công, Mong các mẹ khỏe!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Bà bầu nên ăn gì

thit xong khoi Cay thit heo rang mam tom Cách luộc thịt thơm ngon thà i lan nuoc cam sua chua kem mít canh moc ngon ngo chien gion cay man ngot thom ngon công thức lẩu ếch thịt bò viên nướng sốt giò heo hầm đậu phộng lẩu bắp bò chanh leo chế biến thức ăn CÄ Ë Kho cách làm gà nướng phô mai cach nau mien luon cách làm lẩu phá lấu phần bụng bánh khọt Món ăn đặc trưng các quốc gia thử một Chộn phục hồi hành tỏi hấp mực nem tai hà i mơ ướp đường cách làm khoai lang lắc phô mai cách nấu lẩu cá cách làm cari ếch ngon cach luoc ga dep mat lá mắc mật Sữa bắp cách làm chè đậu xanh đường thốt xoi chiên món chao hot vit bac thao Sinh tố xoài nước cốt dừa bổ dưỡng công thức xôi xéo đậu xanh ngón tay Goi súp kem tươi Măng tây xào tôm Các món ăn ngon ở Đà Lạt thịt bò xào rau muống ngo ri danh sách cèh trái cây Salad trứng chiên rau củ ram sườn heo chua ngọt cuộc thi tôi yêu lớp tôi gÃƒÆ ngam sa ot châu âu mẹo làm bánh táo nhỏ xinh banh khoai mon ngon củ sen trộn viên rau ngót phun thuốc kích thích đậu hũ bọc nấm quán cà phê sang trọng rau rut dầu ô liu kết hợp với thịt gà và ít sấu ngâm mắm tỏi ớt vit quay cach lam nhan banh trung thu thit lon rang muoi nấu bắp bò snack táo chiên giòn cach lam nem chay can bánh ú can nuoc Nem chua rim bi ngoi tron mi đỗ đen luoc ngan dưa hấu trộn váy liền học nấu ăn Sườn non Thịt bò xào mon ngon de lam mì tôm xào nấm canh mướp tôm Nga Nguyễn Hung kem trà xanh đỗ đỏ bánh xốp kem pate gà canh cua rau muống cua biển bánh cà chua ba rọi chiên tom rim dua chiên trứng sốt cà nhong nấu canh cá lóc và rau cần quần âu suông rộng tôm chiên cach lam banh khoai tay nghien sot nam ngon Tuyết Nguyễn Gà hầm khoai tây thit bo ham dau thÃi day nau An cupcake trái cây Muop dang nhoi thịt cách nấu bún bò huế ga ran indonesian chả thịt gà Nhận diện nước mắm tương ớt có cach lam suong sam mat lanh cách làm kem tươi tại nhà cách làm bánh cam dé đắng lam mi y sot kem nam kem chien ngon sot chanh đùi ếch rán bơ mì trộn chay xoong nồi cháy hành lá muối cay