Ăn canh cua rau đay khi mang thai sẽ rất tốt cho cả thai phụ và thai nhi, vì trong món canh này có một hàm lượng dinh dưỡng cao và phù
Cách nấu món canh cua rau đay ngon và bổ cho bà bầu

Nguyên liệu cần có cho món ăn này

+ 1 ký cua đồng
+ 1 bó rau đay
+ Mắm tôm
+ Gia vị

Cách nấu món canh cua rau đay ngon và bổ cho bà bầu

Cách nấu canh cua rau đay ngon bổ

Bước thứ nhất(1): Cua sau khi mua về các bạn đem làm sạch bằng cách rửa nhiều lần, bỏ mai yếm làm rồi khêu gạch cua cho vào bát riêng, các phần còn lại ta cho vào cối rồi thêm vào một vài hạt muối và giã nhuyễn. Việc cho muối vào khi giã sẽ làm cho thịt cua nổi lên và đóng màn khi nấu, nếu không cho muối vào thì sẽ không có điều này đây. Tiếp theo các bạn cho nước vào trong cối tiếp tục giã và cho qua ray để lọc lấy nước vào nồi và vắt bỏ phần bã.
Bước thứ hai(2): Rau đay ta đem lặt lấy lá non, rửa rau qua nhiều lần nước cho thật sạch rồi vớt rau ra rổ để ráo phải đợi đến khi gần bỏ vào nồi canh thì mới cắt nhỏ ra.
Bước thứ ba(3): Tiếp đến các bạn dùng một đôi đũa quậy theo vòng tròn cho cua tụ lại ở giữa rồi cho nồi nước cua này lên bếp để nấu sôi. Chúng ta sẽ đun cho đến khi cua đã nổi một màng thịt dày thì cho rau đay vào soong. Một lưu ý nữa là để cho cua không bị vỡ thì các bạn chỉ nên cho rau vào một bên nồi thôi nhé! Sau đó các bạn cho vào nửa chén nữa lọc khoảng 1 muỗng mắm tôm, hòa đều rồi đợi khi canh sôi thì lại cho hỗn hợp này vào khuấy đều cùng với đó là nếm nêm cho vừa miệng. Khuấy đều rồi bắc nồi canh xuống ngay.

Món canh cua rau đay không cần cho mắm tôm vào nếu bà bầu bị thai nghén và không ăn được mắm tôm nhé! Ngoài ra các bạn hoàn toàn có thể thực hiện cách chế biến canh cua rau đay cho bữa ăn hằng ngày của gia đình. Mong các bạn thành công, Mong các mẹ khỏe!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Bà bầu nên ăn gì

sa te Tôm hùm Mỹ kẹp bắp chuối Việt nấu chè lạc lam banh khoai lang Điểm tâm salad bo nuong chua cay cach lam tea cake Banh an sang nam bao ngu dưa cải muối chua rau xao canh bí đỏ nấu mọc lam pizza ba chỉ kho cách làm sữa chua các vị cách làm bánh nướng bí đỏ lam banh mi handmade mix nước ép làm ống đựng bút Cà thu nâu ba ba mon bit tet ngon bánh flan Suôn xao chua ngot nước ép thơm cá cơm rán cà ri bánh canh kiểu huế Ð chao long heo ngồng cải xào ức gà nhồi phô mai hủ tiếu Khéo Tay suon chien chua ngot Rau câu lá nếp trị kiểu Nhật my y suon nau ruou vang cách nấu hũ tiếu Món súp nướng thịt sua hanh ngon Nướng ca vit rang muoi ngon Banh su se lạp xưởng cách nấu canh dưa chua mẹo luộc rau muống sinh to chanh tiện chuoi ran gỏi khổ qua pha trÃƒÆ May vá cho mẹ đồ cho bé lam mi y sot canh dưa cải chua nấu tép lam bento dac biet thịt quay cá cơm kho xoài xanh Nau thi măng Tuong ngọt canh rau day cánh cửa Bít Tết chan gio ngam mam Món Hap canh nẠm các món hầm Cánh gà chiên nước mắm Cánh gà chiên Cứ kiệu nấu xôi ngon chao nam chay mứt dừa bụp giấm banh vai cÃƒÆ Basa cắm hoa chả giò sống cốm dẹp làm đậu hũ banh bao khoai lang phồng tôm chiên nước sốt tim heo xao ot da lat phá nem mực tươi tôm bánh bột lộc đậu hũ non xào tôm thit xao rau cu ngon kimbap kho thit canh cà chua thịt heo viên cach lam mam trứng cuộn phô mai cá ngừ kho dứa lam banh mi bo salad dâu tây VÃ Æ n Cà chẠMatcha Green Tea Ice Blended trà xanh Nhật hình cà ri ga dưa leo cach lam banh kem cá lóc xúc xích bi dao nau ca Thịt kho ruốc sả xôi vo sặc cánh gà chiên sao món thịt bê mướp đắng xào thịt Nước dừa Che bap Tấm Tắc điểm hẹn của hương vị Gừng độc chất